สกิลการพูดต่ำ เงียบจนเพื่อนทัก อึดอัดมากทำไงดี?

ผมพึ่งเข้ามหาวิทยาลัยตอนนี้อยู่ปี 1 นิสัยส่วนตัวเป็นคนที่เงียบมากๆ พูดไม่ทัน คิดคำไม่ออก บางคำมีจังหวะได้พูด แต่พอเขาตอบกลับ กับต้อบทสนทนาไม่เป็น อึดอัดมากครับ บางครั้งก็รำคาญตัวเอง จนไม่กล้าพูดคุยกับใคร เลยเลือก เฟคตัวออกมาอยู่คนเดียวตลอด เพราะรู้สึกอึดอัด และวางตัวไม่ถูก

ผมต้องทำไงดีครับ ลำบากมาก !!

/////

อ่านหนังสือที่มีสาระให้มากๆ ค่ะ จะมีเรื่องพูด พูดได้แบบมีสมอง มีความคิด ทัศนคติดี
ต่อให้พูดไม่บ่อยเท่าคนอื่นๆ แต่คนจะอยากฟัง และเข้ามาคุย มาถามเอง

ถ้าแนะนำคงโดนด่า

ไม่ต้องทำตามนะ  เราใช้วิธีดื่ม ไวน์หรือเบียร์กระตุ้นสมอง
จะเกิดความกล้าค่ะ

เหมือนเขาบอก เวลาเหล้าเข้าบอกแล้วนิสัยเปลี่ยน
เวลาไม่ดื่ม เงียบค่ะไม่กล้าพูด   พอเหล้าเข้าปาก พูดจนลิงหลับค่ะ

บางบริษัท เวลาเลี้ยงพนักงาน  เขามีเบียร์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไว้ให้  เหล้าเข้าปาก พูดคล่อง สมองลื่นไหล
อิอิ   ดื่มนิดหน่อยนะคะ เพื่อกระตุ้น