ไม่แข็งจริง!ทำไม่ได้หรอกนะ!สายอ่อนต้องยอมถอยหลังแล้วล่ะ!!!

บอกด้วยนะจ๊ะว่าการที่จะมีหุ่นที่ดีต้องมาจากการออกกำลังกายและควบคุมอาหารทานอาหารที่มีประโยชน์ถึงจะได้หุ่นที่ดีร่างกายที่ฟิตแอนด์เฟิร์มรวมไปถึงสุขภาพที่ดีจ้า

อย่างในคลิปเราจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องปกติไปแล้วถ้าจะถ่ายลงคลิปสักอย่างหนึ่งจะต้องเป็นอะไรที่พิเศษพิเศษแบบไหนอย่างไรไปดูในคลิปจ้า!!!

อย่าลืมนะจ๊ะว่าธรรมดาธรรมดาโลกไม่จำต้องสร้าง Content และความแตกต่างอย่างลงตัว

ที่สำคัญคุณต้องทำได้จริงๆนะจ๊ะไม่ใช่ว่าทำแล้วทำไม่ได้แบบนี้ไม่ดีนะจ๊ะ

 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

โพสต์ที่แชร์โดย Nathan Tsuji (@nathantsuji)

ขอบคุณเจ้าของคลิปจ้า