อาหารลดความอ้วน..จะอ๊วก
เขียนโดย LOVE
อาหารลดความอ้วนเห็นแล้ว..ขอไปอ๊วกแปบ
ทำไมแต่ละคนโพส หุ่นดีๆ
คนอ้วนก็อยากหุ่นดี
ลดความอ้วนอุปสรรคหลักคือการกิน..
คนอ้วนมักจะกินเยอะ..ออกกำลังกายน้อย...
ดังนั้นการคุมอาหารสำคัญ ถ้าคุมแล้วยังไม่ได้
ก็ทำอาหารแบบนี้
ยังกินลงก็ยอมแพ้..อ้วนต่อไป..
ขอบคุณภาพ
เนื้อหาโดย: LOVE
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 อันดับโรงเรียนที่สอบเข้ายากที่สุดในไทย เด็กเก่งเท่านั้นที่รอด
ผักที่หากินยากที่สุดในไทย
5 อันดับสถานที่ท่องเที่ยวสวยที่สุดในไทย ต้องไปให้ได้สักครั้งในชีวิต
5 จังหวัดที่คนโสดเยอะที่สุดในไทย อยู่แล้วเหงาหรืออยู่แล้วแฮปปี้?
สวนสาธารณะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
3จังหวัดที่ยากจนที่สุดในไทย
มะม่วงล้นบ้านทำไงดี? แจก 5 ไอเดีย "แปรรูปมะม่วง" ทำง่าย เก็บไว้กินได้ข้ามปี
5 อันดับโรงเรียนรัฐบาลคุณภาพสูง เรียนดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพง
คลองที่ใช้คนขุดที่ยาวที่สุดในประเทศไทย
รวม 10 ทำเลที่ดินนอกกรุงเทพฯ ที่แพงที่สุดในไทย ปี 2569
ถนนชื่อดังในประเทศฝรั่งเศส ที่ถูกตั้งชื่อถนนให้เป็นภาษาไทย
“6 อาชีพเงินดีในไทย ไม่ต้องจบสูงก็มีรายได้หลักหมื่น–แสน”Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เกิดเหตุปะทะกันรุนแรง ใน“วัดซิกข์ (กูร์ดวารา)” ที่เยอรมนี
พบโลมา 2 หัว กลางทะเลเหนือ นักวิทย์เผยเคสหายากระดับโลก
วางเครื่องซักผ้าไว้จุดไหน? ระหว่าง "ห้องน้ำ" กับ "ระเบียง" เลือกให้ถูกก่อนเครื่องพัง
ใบย่านาง ถูกบรรจุให้เป็นพืชสมุนไพรในตำรับยาโบราณ และได้รับฉายาว่า “ราชินีแห่งสมุนไพร” เพราะอะไร ?
แมรี แอนนิง....นักบรรพชีวินสตรีคนแรก (Paleontology )
จังหวัดที่มีชื่อเสียงด้านการ"นวด"อันดับหนึ่งของไทย”
ถามตอบ พูดคุย
