หุ่นดีปังบุริเย่..ต้องอยู่ที่การทานด้วย
เนื้อหาโดย LOVE
เราจะเห็นหลายคนโชว์หุ่นแซ่บ แต่กว่าถึงหุ่นแซ่บเขาต้องอดทน มีวินัยการออกกำลังกาย
นอกจากการออกกำลังกาย แล้ว การทำให้หุ่นดีปังบุริเย่
ต้องอยู่ที่การกินด้วย การเลือกกินของที่มีประโยชน์ และมีวินัยพอๆกับออกกำลังกาย ไปดูกันจ๊ะ
อาหาร
น้ำ
ขอบคุณภาพข้อมูล
เนื้อหาโดย: LOVE
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: LOVE, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่ใช้เงินบาทไทยได้อย่างสะดวก
5 สัตว์เลี้ยงนำโชคยอดนิยมในประเทศไทย
จังหวัดที่มีพื้นที่ติดตั้งโซลาร์เซลล์มากที่สุดในประเทศไทย 
เจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง: ปล่อยเลขเด็ด 3 ตัวเม็ดเดียว รับงวดสัญจรสุราษฎร์ธานี
เมืองที่ไม่มี "กลางวัน" นานนับเดือน
ผู้นำคาร์เทลยาที่ทรงอิทธิพลที่สุดของเม็กซิโก "El Mencho" ถูกสังหารแล้ว
พลิกแฟ้มประวัติศาสตร์! ทูตทหารไทยในปารีสพบสนธิสัญญาสยาม–ฝรั่งเศส หลักฐานใหม่สะเทือนปมชายแดน
ปิดด่านหวังต่อรอง แต่แรงสะเทือนย้อนกลับใส่เศรษฐกิจกัมพูชา
😃 กระทู้สาระจัดเต็ม : ชวนมาดูภาพถ่ายที่เปลี่ยนมุมมองของเราที่มีต่อโลกและจักรวาล 😯
ศรัทธามหาชน : ต๊อด ปิติ ร่วมพิธีบวงสรวงหลวงปู่ศิลา พร้อมเผยเลขเด็ดขันน้ำมนต์ งวดวันที่ 1 มีนาคม 2569
ประเทศที่ร่ำรวยน้ำมันมากที่สุดในเอเชีย
โซเชียลลาวกระหึ่ม! เรียกร้อง “แบนเขมร” หวั่นใช้เป็นทางผ่านลักลอบทำงานในไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมื่อ "นินจาสี่ขา" มาเป็นผู้ช่วยหมอ! เรื่องราวสุดน่ารักในวันแมวโลกของญี่ปุ่น
นางฟ้าตกสวรรค์! ฟิลเตอร์ดันหลุดกลางไลฟ์..ทำเอาหลายคนช็อกตาค้าง😃 กระทู้สาระจัดเต็ม : ชวนมาดูภาพถ่ายที่เปลี่ยนมุมมองของเราที่มีต่อโลกและจักรวาล 😯
สนามบินของไทยที่มีผู้ใช้บริการน้อยที่สุดจังหวัดที่มีพื้นที่ติดตั้งโซลาร์เซลล์มากที่สุดในประเทศไทย 
ภูเขาไฟขนาดใหญ่ยักษ์ ที่มนุษย์โลกไม่เคยต้องการให้มันระเบิดกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
ถามตอบ พูดคุย
ถามตอบ พูดคุย
จะเอาอะไรมาการันตีว่า วันข้างหน้าสมาคมที่เราส่งจะไม่ล่ม?" ถ้าเกิดแจ็คพอตสมาคมปิดตัวขึ้นมา เงินที่เราส่งไปจะจัดการอย่างไร?
ร่วมแสดงความคิดเห็นว่าจริงหรือไม่?
มองว่าคนวัย40+นี่แก่หรือยัง ถ้ายังทำตัววัยรุ่นนี่น่าเกลียดไหม
เมื่อไม่อยากออกไปข้างนอก เลยหันมาออกกำลังกายที่บ้านแทน