ดีท็อกซ์ ลดความอ้วน ลดผมหงอก ด้วยทุเรียน

ช่วงนี้ทุเรียนกำลังออกสู่ตลาด...ราคาแพงแท้

ผมเคยเดินตลาดนะ

หมอนทองนะ

ร้านด้านหน้า 190/กก.

เดินไปท้ายตลาด  170 /กก.

ปกติร้านทั่วไป 180/กก.

ทุเรียนราคาจะขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ 

เช่น หมอนทอง ชะนี ก้านยาว พวงมณี  ภูเขาไฟ

ทุเรียนมีประโยชน์โครตเยอะ

7 ประโยชน์ดี ๆ ที่ “ทุเรียน” มีให้คุณ

• "ผมขาวลดน้อยลง" ได้ด้วยทุเรียน ...

• ทุเรียนช่วย "ลดระดับไขมัน" ได้ด้วยนะ ...

• "แปรรูป" อร่อย ๆ จากผลทุเรียน ...

• "สมานแผล" ให้หายเร็วด้วยเปลือกทุเรียน ...

• ตามหา "วิตามินซี" สูงในทุเรียน...

• "ดีท็อกซ์ลำไส้" ด้วยทุเรียน

• ทุเรียนช่วยเรื่องการ "เผาผลาญ"



"ผมขาวลดน้อยลง"

ได้ด้วยทุเรียนสำหรับหลาย ๆ ท่านที่กังวลเรื่องผมหงอกขาว ลองทานทุเรียนดูสิ เพราะผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินบี 9 ในปริมาณมาก ซึ่งวิตามินชนิดนี้มีส่วนช่วยในการชะลอความแก่ รวมไปถึงการชะลอการเกิดผมหงอกสำหรับผู้ที่เริ่มมีอายุอีกด้วย ถ้าจะดีขนาดนี้ก็ต้องจัดมาสักพูแล้วล่ะ

 "ลดระดับไขมัน"
โดยเฉพาะพันธุ์ทุเรียนหมอนทอง ที่มีสารโพลีฟีนอล (Pholyphenols) มีส่วนช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย และยังมีเส้นใยที่ช่วยลดไขมันได้ดี แต่ต้องมีเงื่อนไขว่าไม่ควรทานในปริมาณที่มากจนเกินไป (ประมาณไม่เกิน 1 พูต่อวันเท่านั้น) สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักแต่ก็อดใจไม่ไหวกับทุเรียน ไม่ต้องเครียดกันไป เลือกทานได้ในบางครั้ง เพราะไขมันที่อยู่ในทุเรียนเป็นไขมันที่ไม่ให้โทษต่อร่างกาย วางใจแล้วแอบชิมสักนิดแล้วจะติดใจ


"แปรรูป"

อร่อย ๆ จากผลทุเรียน
ในปัจจุบันเรามักจะเห็นอาหารแปรรูปจากทุเรียนหลากหลายชนิด ส่วนใหญ่นำผลทั้งสุกและไม่สุกมาปรุงเป็นอาหารทั้งคาวหวาน อาทิ ทุเรียนกรอบ,ข้าวเหนียวทุเรียน,ขนมไหว้พระจันทร์ ฯลฯ แต่สำหรับใครที่อยากลองเมนูใหม่ ๆ จากทุเรียน แนะนำลองทำเมนูทุเรียนเป็นกับข้าวกันดูบ้าง เช่นแกงเผ็ดทุเรียนอ่อน , ยำทุเรียน ฯลฯ เท่านี้ก็ฟินได้แบบไม่ต้องกลัวกลิ่นรบกวนจากทุเรียน


"สมานแผล"

ให้หายเร็วด้วยเปลือกทุเรียน
ประโยชน์ของทุเรียนไม่ใช่แค่ผลของทุเรียนเท่านั้น แต่เปลือกของทุเรียนก็สามารถนำมาใช้ในการสมานแผลหนอง แผลพุพองต่าง ๆ ให้หายเร็วได้เช่นกัน โดยมีวิธีการที่แสนง่าย คือให้นำเปลือกทุเรียนมาสับละเอียด จากนั้นนำไปแช่น้ำปูนใสประมาณ 20 นาที แล้วนำมาล้างแผลบริเวณที่ต้องการ เท่านี้แผลพุพองและหนองต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันได้เลย


"วิตามินซี"
เห็นทุเรียนเป็นผลไม้หวาน ๆ แบบนี้ แต่เชื่อหรือไม่ว่าในทุเรียนนี่แหละที่เต็มไปด้วยวิตามินซีสูงมาก ๆ มีผลต่อการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ อาทิ โรคหัวใจ โรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนของเลือด แนะนำเช่นเคยว่าต้องทานในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้นแล้วจะดีต่อร่างกาย


"ดีท็อกซ์ลำไส้"

ด้วยทุเรียนเพราะในทุเรียนอุดมไปด้วยกากใยอาหาร ซึ่งดีต่อระบบการขับถ่ายในร่างกาย ทุเรียนจึงเป็นเสมือนยาระบายอ่อน ๆ นั่นเอง สำหรับใครที่อยากดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยทุเรียนก็ไม่ยากเลยค่ะ เพียงทานทุเรียนในช่วงเช้าไม่เกิน 1 พู ตามด้วยน้ำอุ่น 1 แก้ว จะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น


 "เผาผลาญ"

ทุเรียนนับว่าเป็นผลไม้ชนิดร้อน เมื่อทานเข้าไปในร่างกายจะเกิดการเผาผลาญด้วยความร้อนจากกำมะถัน โดยต้องเลือกทานทุเรียนเข้าไปในปริมาณที่พอดี (ครั้งละไม่เกิน 1 - 2 พู) ทุเรียนก็จะช่วยเข้าไปเร่งการเผาผลาญภายในร่างกาย สายเบิร์นรู้แบบนี้แล้วไม่ต้องกลัวว่าจะทานทุเรียนไม่ได้นะ

ขอบคุณข้อมูล

สำหรับเจอข้อดีๆอย่างนี้ สมกับเป็นราชาผลไม้...

กินทุเรียนกันเถอะ แต่อย่างกินเยอะนะครับ

เพราะราคาแพง...เก็บเงินไว้ซื้ออย่างอื่นบ้างครับ