จริงหรือไม่ที่"นม" สามารถลดความเผ็ดลงได้?
เขียนโดย Sangsom
หลาย ๆ ครั้งเรามักจะได้รับรู้พฤติกรรมในการรับประทานอาหารทุกมื้อจะต้องควบคู่ไปด้วยเครื่องดื่ม บ้างก็ว่าน้ำอัดลมเหมาะกับเมนูนี้ น้ำปั่นเหมาะเมนูนั้น ทานแล้วให้ความรู้สึกว่า แฟรช~~ และอร่อยได้ไปกับเมนูนั้น ๆ ซึ่งจะมีอยู่ในกลุ่มเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ถูกตราจองว่า เขานั้นสามารถพิชิตความเผ็ดร้อน ของอาหารได้ ไม่ว่าจะเป็น ส้มตำ น้ำตก ลาบ ต้มยำ แกง ที่ล้วนแล้วก็มีความเผ็ดร้อนแรงเกินต้าน มาก ๆ สิ่งนั้นก็คือ>>> นม(ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม)✓ นั่นเอง
เนื่องจากว่า ในนม หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากน้ำนมมี[Casein] เคซีน ที่เป็นโปรตีน ที่จะพบได้ทั้งในนมวัว และ ผลิตภัณฑ์ เช่น ชีส เนย ครีม ไอศกรีม(บางรสชาติ)
ซึ่งหากว่าใครที่มีอาการแพ้ มีอาการผื่นขึ้นบริเวณผิวหนังเป็นประจำแนะนำให้เลี่ยงจะดีที่สุดเพราะ กลุ่มผู้ที่มีอาการแพ้จะยากต่อการย่อยโปรตีนที่ได้จากนมและผลิตภัณฑ์จากนม
แต่สำหรับคนที่แพ้เคซีน หรือ น้ำนมวัวก็สามารถที่จะเลือกเป็นน้ำนมจากธัญพืชได้ เช่น นมถั่วเหลือง นมข้าว นมข้าวโพด นมอัลมอนด์ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และที่สำคัญย่อยง่าย นอกจากจะช่วยลดความเผ็ดลงได้แล้วก็ช่วยบำรุงและส่งเสริมให้มีสุขภาพดีด้วยนะคะ




5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
ชีวิตคนไม่มีแอร์ในหน้าร้อน…อยู่ยังไงให้รอด?”
ย้อนวันวาน “7 สีคอนเสิร์ต” เวทีในตำนาน! เริ่มต้นด้วยคู่ขวัญ มยุรา เศวตศิลา – ธงไชย แมคอินไตย์ ครองใจคนไทยทั้งประเทศ
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
มีบ้านหลายหลัง เป็น "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านได้กี่หลัง?
ประเทศที่งบทางการทหาร มากที่สุดในโลก
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
"งูเขียวล้วงตับตุ๊กแก" มิตรภาพ หรือ เพชฌฆาต
มหาวิทยาลัยและสาขา ที่ค่าเรียนแพงที่สุดในประเทศไทย
2 ภาษา ที่มีคนใช้น้อยที่สุดในโลก
การครอบครองปรปักษ์คืออะไร? แย่งที่ดินกันได้จริงหรือ?
ทำไมเวียดนาม ถึงทำนาได้ประสิทธิภาพสูง แซงน่าไทยไปแล้ว
F-20 Tigershark พยัคฆ์ร้ายที่โลกไม่ต้องการ?


