บอกคนรอบข้างแล้วว่าเป็นประจำเดือน อย่ามายุ่งนะแต่ทำไมเขาไม่เข้าใจหรอคะ?

ปกติไม่ได้อยากจะด่าใครเลยนะคะแต่เราเป็นประจำเดือนทีไร มีปัญหาทะเลาะกับเพื่อนร่วมงานทุกที ซึ่งเราก็บอกคนรอบข้างก่อนหน้าแล้วว่าช่วงเป็นประจำเดือนเราจะหงุดหงิดง่ายนะ แต่ทำไมพวกเขาก็ชอบมายุ่งมาแหย่เราจังเลยค่ะ แต่มีคนเขาบอกเราว่าถ้าเราเปลี่ยนใครไม่ได้ให้เรามาเปลี่ยนให้ตัวเอง แล้วเราต้องเปลี่ยนตัวเองยังไงอ่ะคะ ต้องกินยาอะไรถึงจะหาย ต้องไปพบหมออะไรให้คำปรึกษาเราได้ รบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆชาวโซเชียลด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ