เครียดได้ก็หายได้

พระพุทธศาสนาได้สอนไว้ มนุษย์เราแยกได้เป็ 2 ส่วน คือ ส่วนกาย และ สวนใจ ความเครียดนั้นเป็นโรคทางใจไม่สามารถรักษาให้หายได้ ด้วยยาที่หมอให้เหมือนโรค ทางกาย ต้องรักษาตรงที่ใจเท่านั้น คือต้องมองให้เห็นหลักความเป็นจริงของชวิตแล้วอย่ายึดติด ทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป เมือคิดได้เช่นนี้ จะเกิดปัญญา หาทางออกของปัญหาที่เกิดขึ้นได้ ดัง......พุทธศาสนาสุภาษิตที่ว่า ปญญา เจ นำ

ปสาติ: ปัญญาย่อมปกครองบุรุษนั้น