อยู่บ้านลดเชื้อ!! ช่วยตัวเอง!! 5 ท่าสำเร็จ ให้เสียวจนตัวเกร็ง

เริม่กันอย่ารีรอ

1.ท่ามาตรฐาน ( ชักว่าว )
วิธีชักว่าว ท่ามาตรฐาน ที่ผู้ชายทุกคนต่างคุ้นเคย คือการใช้มือข้างที่ถนัด กำอย่างเต็มมือ และรูดขึ้นรูดลง เป็นท่าที่ทุกคนต่างเคยชิน และใช้บ่อยที่สุด

2.ท่าวงแหวน
ท่านี้ เน้นความเสียวจากการโฟกัสไปที่จุดเดียว ทำได้โดยการทำมือ เป็นวงแหวน จากนิ้วชี้และนิ้วโป้งมาชนกัน และขยับขึ้นลงเหมือน ชักว่าว แต่เป็นกำรอบวงแหวนตลอดท่อนเอ็น

3.ท่าค็อกเทล
เน้นการ ชักว่าว เขย่าไปที่โคนโดยกำแล้วเขย่าเหมือนค็อกเทล ท่านี้ความเสียวจะไม่มาก และใช้เวลานานแต่ทำให้อารมณ์ค่อยพลุ่งพล่านใช้ทำได้เพลิน

4.ท่าแบ๊กแฮน
ใช้การจับเอ็นแบบไม้เทนนิส โดยอ้อมมือข้างที่ถนัดมาจับอีกฝั่งเหมือนการจับแบ๊กแฮน อาจจะต้องใช้ความพยายามในช่วงแรก แต่เมื่อ ชักว่าว ไปสักพักจะสบายมาก

5.ท่าประสานมือ
วิธีชักว่าว ใช้มือทั้งสองข้างประกับกันเหมือนพนมมือ โดยใช้ร่องที่เกิดขึ้นมาบีบรอบแท่งแล้วชักเข้าชักออก โดยมีเทคนิคคือให้ใช้เจลหล่อลื่นช่วยเสริม จะทำให้ ชักว่าว ได้ความรู้สึกเหมือนจริงมาก
ข้อเสียของการใช้มือ ชักว่าว ต่อเนื่อง

เมื่อเราใช้ วิธีชักว่าว ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานหลายปี ทำให้เกิดอาการชินมือ ทำให้เกิดอาการเสร็จแต่ไม่เสียวขึ้น เนื่องจากเน้นการชักว่าวจากปริมาณ แต่ไม่เน้นคุณภาพ
ทางที่ดีคือการใส่ใจกับการชักว่าว เพื่อผ่อนคลายและฮอร์โมนต่างๆได้ถูกกระตุ้นเพื่อใช้ในการเจริญเติบโตได้อย่างพอดี

ข้อดี ข้อเสียของการช่วยตัวเอง

ข้อดีของการช่วยตัวเอง

การช่วยตัวเองทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างก็มีข้อดีอยู่พอสมควร เช่น ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ได้ปลดปล่อยทางอารมณ์โดยเฉพาะคนที่ยังโสด หรือไม่ได้อยู่กับแฟน เป็นต้น

การช่วยตัวเองช่วยลดความเครียดได้ดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรัก ความเครียดที่เกิดจากการทำงาน การได้ช่วยตัวเองจะทำให้เกิดการกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุข ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายมากขึ้น

สำหรับคนที่อยู่ในวัยเรียนจะลดความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และลดปัญหาการตั้งครรภ์ในวัยเรียนได้อย่างดีเยี่ยม

สำหรับผู้ชายนั้นสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยทำให้อสุจิแข็งแรงขึ้น

ข้อเสียของการช่วยตัวเอง

ทำให้เกิดการติดเป็นนิสัยหรือที่เรียกกันว่าติดมือ เพราะช่วยตัวเองบ่อยเกินไปจนเกิดการชินมือ ส่งผลต่อพฤติกรรม เช่น ชอบอยู่คนเดียวมากขึ้นเพื่อมีความสุขกับการช่วยตัวเอง

เมื่อเสพติดไปแล้ว แม้จะมีเพศสัมพันธ์จริงๆ สุดท้ายก็หนีไม่พ้นแอบไปช่วยตัวเองในเวลาที่ต้องอยู่คนเดียวอยู่ดี

ยิ่งช่วยตัวเองมากเท่าไรก็ยิ่งติด และยิ่งส่งผลให้เป็นคนที่มีอารมณ์ทางเพศสูงเกินกว่าปกติมากเท่านั้น

เกิดความกังวลว่าตัวเองมีปัญหาด้านสุขภาพหรือจิตใจหรือไม่ ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นเพราะการรับรู้ในสังคมว่าคนที่ช่วยตัวเองเป็นคนที่มีความต้องการทางเพศมากเกินไป

สำหรับคนที่มีครอบครัวแล้วมักจะเกิดการเปรียบเทียบกับคู่รักตนเอง เพราะคุณอาจจะเคยชินกับการช่วยตัวเอง ทำให้รู้สึกดีในขณะมีเพศสัมพันธ์ ไม่เท่ากับช่วยตัวเอง

ทำให้ผู้หญิงบางคนปฏิเสธการมีแฟน เพราะคิดว่าโสดก็มีความสุขได้เช่นกัน

ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย

สัญญาณที่บ่งว่าเสพติดการช่วยตัวเอง

หมกมุ่นกับการช่วยตัวเองตลอดเวลาจนไม่ได้ทำกิจกรรมอื่น ขาดงาน ขาดการเรียน

มีความรู้สึกซึมเศร้า โดดเดี่ยว แยกตัว ไม่อยากมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

ช่วยตัวเองแม้จะเกิดแผลที่อวัยวะเพศแล้วก็ไม่ยังหยุด

มักมีการใช้สารเสพติดร่วมด้วย

จะสังเกตได้ว่าการช่วยตัวเองจะเริ่มเกิดโทษเมื่อทำมากเกินไป อย่างไรก็ตาม การช่วยตัวเองไม่ใช่สิ่งผิด ฉะนั้นทั้งผู้ชายและผู้หญิงควรรู้จักควบคุมอารมณ์ หากิจกรรมใหม่ๆ ทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ

สำหรับคนที่มีคนรักอยู่แล้ว ควรให้ความสำคัญกับการมีความสุขร่วมกัน หรือพยายามหาเทคนิคใหม่ๆ กับคนรักเพื่อเพิ่มความสนุกตื่นเต้นไปพร้อมกันจะดีกว่า เพียงเท่านี้คุณก็จะมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างยั่งยืนแล้ว