นักร้อง ฝ่าฟันคำดูถูก ถูกด่าแรง "ไปเป็นป้าดีกว่าเป็นไอดอล"
เรียกได้ว่ากว่าจะมีวันนี้นั้น มันไม่ง่ายเลยจริงๆ สำหรับนักร้องไอดอลแห่ง วงtwice อย่าง ปาร์ค จีฮโย Park Jihyo ที่เคยดูถูก และวิพากษ์วิจารณ์เรื่องรูปร่างภายนอกที่เจ้าเนื้อ หน้าบวม ตอนที่เข้าเดบิวต์ในช่วงแรก ด้วยความพยายามและอดทนอย่างที่สุด เธอสามารถลบคำประมาทที่หลายคนมีต่อเธอได้ ด้วยการทุ่มเทลดน้ำหนัก 16 กิโลกรัม ภายใน 3 เดือน หุ่นดีจนหลายคนมองแล้วต้องหันมามองซ้ำ
ถ้าหากย้อนไปช่วงปี 2015 ขณะที่ ปาร์ค จีฮโย ได้แสดงเรียลลิตี้โชว์ SIXTEEN เป็นเส้นทางให้เธอเริ่มเจิดจรัสในวงการบันเทิง และประสบความสำเร็จในการเดบิวต์ ซึ่งในตอนนั้นเนื่องจากเธอเครียดมาก อีกทั้งยังป่ ว ย ด้วย โ ร ค ค ว า ม ผิ ด ป ก ติ ของต่อมไร้ท่อ จนทำให้กลายเป็นคนหน้าบวม รูปร่างเจ้าเนื้อ กลายเป็นสิ่งที่ผู้คนพากันโ จ ม ตี เธอ เกิดการวิพากษ์วิจารณ์เธออย่างหนัก "ตัวใหญ่ขนาดนี้จะไปแข่งขันยกน้ำหนักหรือไง นี่ไปเป็นป้าดีกว่าเป็นไอดอลนะเนี้ย" แต่คำพูดเหล่านี้ที่ถาโถมเข้ามาหาเธอจำนวนมากมายนี้ กลับไม่ได้ทำให้เธอรู้สึกท้อใจเลย ยิ่งเป็นแรงผลักดัดให้เธอสู้และเอาชนะคำสบประมาทเหล่านั้นให้ได้
ซึ่งหลังจากที่คำดูถูกมากมายนั้น ถาโถมเข้ามาใส่เธอ เธอจึงตัดสินใจ จะกินอิ่มเพียงครึ่งท้อง ซึ่งตอนแรกเธอใช้วิธีที่ผิดด้วยการอดมื้อหรือกินน้อยมาก แต่สุดท้ายก็ไม่สำเร็จ เพราะวิธีดังกล่าวไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายเลย ต่อมาก็กลับมาอ้วนโยโย่อีกครั้ง เธอจึงเปลี่ยนมาเป็นการควบคุมอาหารอย่างถูกต้อง และที่สำคัญคือออกกำลังกายเป็นประจำ เธอจะเลือกกินอาหารที่มีไขมันต่ำ รสจืด เค็มน้อย แต่โปรตีนสูง และจะปฏิเสธของทอดทั้งหมดและทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพิ่มการเผาผลาญที่ดีให้กับร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงการกลับมาอ้วนโยโย่อีกครั้ง
สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักของเธอก็คือ "เธอจะกินอิ่มเพียงครึ่งท้องเท่านั้น" และมียึดมั่นในสิ่งนี้อย่างหนักแน่น ไม่กินจุกจิก ไม่ว่าจะหิวแค่ไหนก็ต้องอดทน จนเพื่อนๆสมาชิกในวงยังบอกว่า เธอหนักแน่นจริง พูดคำไหนคำนั้น บอกไม่กินก็คือไม่กินเด็ดขาด น่าชื่นชมยิ่งนัก สิ่งสำคัญประการที่สองก็คือ ต่อให้งานยุ่งเหนื่อยแค่ไหน เลิกงานดึกแค่ไหนก็จะไปออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสเสมอ เธอยืนหยัดว่าในแต่ละวันจะต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 4 ชม. และจะจัดให้มีการออกกำลังกายแบบแอโรบิค โดยใช้ออกซิเจนขณะออกกำลังกายมาเรื่อยๆ จนมีรูปร่างทรงS เซ็กซี่แบบนี้ไง
โดยเธอยังทิ้งเคล็ดลับเพื่อที่บรรดาสาวๆ อาจนำไปใช้ได้ โดยเธอระบุว่า ไม่มีความลับอื่นๆในการลดน้ำหนัก เธออาศัย พึ่งพาความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่งในควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเท่านั้น
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วน
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลก
ปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทย
จังหวัดไหนบ้าง ที่มีชื่อเล่นจนคนเรียกติดปาก มากกว่าชื่อจริงไปแล้ว
หนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลก
เลขเด็ด "อาม่าให้ลาภ" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..รีบซื้อหวย รวยก่อนใคร!
ผบ.ทหารมะกันเผย "ทรัมป์ได้รับคำสั่งจากเยซู ให้โจมตีอิหร่าน" และ "เตรียมพร้อมสำหรับ วันสิ้นโลก!!"
สถานที่แปลกๆ ในเมืองไทย ที่น้อยคนจะได้ไปพบเจอ
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
งานแสดงมาแรง “ธันวา บุษประจง” หรือ “ธันวา พาทัวร์” ส่งผลงานต่อเนื่อง ทั้ง “มือที่สาม” และซีรีส์วาย “สุดทางหัวใจ”
"มาเสนองานหรือเสนออะไร? ไฮโซน้ำหวาน แฉยับนักไลฟ์มืออาชีพไร้จิตสำนึก ทำครอบครัวเกือบพินาศ"
รีวิวหนังดัง NOW YOU SEE ME อาชญากลปล้นโลก
มีคนไปเจอโพสต์เก่า “ธันวา พาทัวร์” ภาพในงานถูกหยิบมาพูดถึงอีกครั้ง




