ฟิตเปรี๊ยะ! ไปชม HELMUT STREBL หนุ่มใหญ่วัย 45 แต่มีกล้ามเนื้อที่สวยงามแข็งแรงมาก
คนเราเมื่อเข้าเลข 4 อะไรก็ดูจะโรยราไปไม่น้อย ทั้งร่างกายและเรี่ยวแรง
แต่ก็ยังมีอีกไม่น้อยที่ไม่อยมระโหยโรยแรงไปตามอายุ อย่างหนุ่มใหญ่วัย 45 ปีนายนี้ที่ยังคงไว้ซึ่งร่างกายอันงดงาม กล้ามเนื้อฟิตเปรี๊ยะ เฉกเช่นหนุ่มวัยกระเตาะ ทำเอาหนุ่มๆ วัยรุ่นถึงกับต้องอายกันเลยทีเดียว
นี่คือ Helmut Strebl นักกลามวัย 45 ปี ผู้มาพร้อมกับกล้ามเนื้ออันสวยงาม ซิกแพ็คเน้นๆ ที่สุดของที่สุด เมื่อตอนอายุ 12 นั้นเขาเป็นคนที่มีร่างกายผอมบาง จึงหันมาสนใจการออกกำลังกายอย่างจริงจังและเข้มงวดในเรื่องของอาหารการกินด้วย และผลจากการออกกำลังกายตั้งแต่เด็กมาจนถึงปัจจุบัน ทำให้ร่างกายของเขาเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อที่งดงาม แข็งแรง ได้สัดส่วนมากๆ
เห็นแบบนี้แล้วทำให้รู้เลยว่า อายุนั้นเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ ครับ แม้ว่าจะเข้าเลข 4 แล้ว ก็ยังสามารถที่จะมีรูปร่างสวยงาม ฟิตเปรี๊ยะ ได้ดังใจ ใครอยากจะหล่อล่ำในอีกสิบยี่สิบปีก็เริ่มออกกำลังกายกันได้แล้วน่ะครับ
ที่มา : simplyshredded
5 อาชีพในไทย ที่ เงินเดือนเริ่มต้นสูง แบบงง ๆ บางงานเด็กจบใหม่ก็แตะ 30K+
ต้นไม้ที่ให้ร่มเงามากที่สุด 5 อันดับ
จังหวัดที่ “คนรวยเยอะที่สุดในไทย” ไม่ใช่ที่คุณคิดอันดับแรก
อำเภอที่บริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากที่สุดในไทย
“เจเจ” อดีตภรรยา ขับรถ 300 กม. รับอัฐิ “เหน่ง เหม่งจ๋าย” หลังดราม่ายังไม่จบ
คณะหมอลำที่โด่งดังที่สุด ประสบความสำเร็จมากที่สุดในไทย
แบรนด์ไทย กลายเป็นสัญลักษณ์ความหรูหรา ในลาว
ความแตกต่างระหว่าง เบียร์ช้าง กับ เบียร์ลีโอ
นกหายากที่พบได้ที่เดียวบนโลก ในพื้นที่จังหวัดสระบุรีของไทย
จังหวัดที่ “ร้อนที่สุดในไทย” อุณหภูมิพุ่งจนคนอยู่ไม่ไหว
เงินเดือนทหารไทย VS เงินเดือนทหารกัมพูชา
ผลไม้ที่น้ำตาลสูงที่สุด มีผลต่อร่างกาย หากได้รับในปริมาณที่มากเกินความจำเป็น
ทำไมกางเกงยีนส์ "ที่สมบูรณ์แบบ" จึงยังคงเป็นสิ่งที่หาได้ยาก
หวานสังหาร! 10 ความลับมืดดำของ “น้ำตาล” ยาพิษในคราบขนมหวานที่กำลังกัดกินร่างคุณจากข้างใน
เลขเด็ด "แม่ทำเนียน" งวดสงกรานต์ ส่อง 10 อันดับเลขดังและเลขมงคลลุ้นโชค 16 เม.ย. 69
ปฏิบัติการฝ่าวงล้อมนรก! สหรัฐฯ เร่งช่วยนักบิน F-15 ตกในอิหร่าน นาทีต่อนาที! กองทัพสหรัฐฯ เปิดปฏิบัติการเสี่ยงตาย








