ฟิตเปรี๊ยะ! ไปชม HELMUT STREBL หนุ่มใหญ่วัย 45 แต่มีกล้ามเนื้อที่สวยงามแข็งแรงมาก
คนเราเมื่อเข้าเลข 4 อะไรก็ดูจะโรยราไปไม่น้อย ทั้งร่างกายและเรี่ยวแรง
แต่ก็ยังมีอีกไม่น้อยที่ไม่อยมระโหยโรยแรงไปตามอายุ อย่างหนุ่มใหญ่วัย 45 ปีนายนี้ที่ยังคงไว้ซึ่งร่างกายอันงดงาม กล้ามเนื้อฟิตเปรี๊ยะ เฉกเช่นหนุ่มวัยกระเตาะ ทำเอาหนุ่มๆ วัยรุ่นถึงกับต้องอายกันเลยทีเดียว
นี่คือ Helmut Strebl นักกลามวัย 45 ปี ผู้มาพร้อมกับกล้ามเนื้ออันสวยงาม ซิกแพ็คเน้นๆ ที่สุดของที่สุด เมื่อตอนอายุ 12 นั้นเขาเป็นคนที่มีร่างกายผอมบาง จึงหันมาสนใจการออกกำลังกายอย่างจริงจังและเข้มงวดในเรื่องของอาหารการกินด้วย และผลจากการออกกำลังกายตั้งแต่เด็กมาจนถึงปัจจุบัน ทำให้ร่างกายของเขาเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อที่งดงาม แข็งแรง ได้สัดส่วนมากๆ
เห็นแบบนี้แล้วทำให้รู้เลยว่า อายุนั้นเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ ครับ แม้ว่าจะเข้าเลข 4 แล้ว ก็ยังสามารถที่จะมีรูปร่างสวยงาม ฟิตเปรี๊ยะ ได้ดังใจ ใครอยากจะหล่อล่ำในอีกสิบยี่สิบปีก็เริ่มออกกำลังกายกันได้แล้วน่ะครับ
ที่มา : simplyshredded
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
ช่องทางการรับรางวัลสลากกาชาดมหาดไทย 2568 ตรวจสอบสิทธิและติดต่อรับโชคได้ถึงต้นปีหน้า
เทรนด์ใหม่ "ปิดไฟอาบน้ำ" ช่วยแก้ปัญหา "นอนไม่หลับ" แพทย์ชี้ช่วยรีเซ็ตร่างกายได้จริง
วิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลว
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
ข่าวลับสุดยอด ไทยเจอพิมพ์เขียว วางทุ่นระเบิดของเขมร ความลับของทางการกัมพูชา
ไวรัลจีน! ลูกชายวัย 8 ขวบ หั่น "สร้อยทอง" แม่เป็นชิ้นๆ แจกเพื่อนยกห้อง อ้างอยากกระชับมิตร
ด่วนวันนี้ ประชาชนในปอยเปต โดนสั่งให้อพยพด่วน หลัง ไข่จากสยามเมืองยิ้ม ลงรัวๆ มากกว่า 15 ลูกภายในวันเดียว
แพทย์ระบบประสาทเตือนว่า 3 อาหารยอดฮิตที่กินบ่อยอาจทำลายสมองและเสี่ยงต่อการสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว
เทรนด์ใหม่ "ปิดไฟอาบน้ำ" ช่วยแก้ปัญหา "นอนไม่หลับ" แพทย์ชี้ช่วยรีเซ็ตร่างกายได้จริง
ข่าวลับสุดยอด ไทยเจอพิมพ์เขียว วางทุ่นระเบิดของเขมร ความลับของทางการกัมพูชา








