[[ รีวิว ]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.11 เปลี่ยนไซส์เสื้อผ้าแล้วนะ!
อ่านตอนก่อนหน้า คลิ๊กลิงก์ข้างล่างได้เลยค่า
EP.0 : https://board.postjung.com/1151003
EP.1 : https://board.postjung.com/1153645
EP.2 : https://board.postjung.com/1157528
EP.3 : https://board.postjung.com/1158665
EP.4 : https://board.postjung.com/1160024
EP.5 : https://board.postjung.com/1161177
EP.6 : https://board.postjung.com/1162400
EP.7 : https://board.postjung.com/1163792
EP.8 : https://board.postjung.com/1165052
EP.9 : https://board.postjung.com/1166327
EP.10 : https://board.postjung.com/1167271
1 Month : ครบ 1เดือนแล้วหลังศัลยกรรมแล้ว เย้
สวัสดีค่า เพื่อนๆ วันนี้เป้มาอัพเดท หลังศัลยกรรมครบ 1 เดือนกันแล้วนะคะ เวลาผ่านไปไวมากจริงๆ เพราะรู้สึกว่าร่างกายเราปกติดีมากๆค่ะ
ยังมีส่วนที่ตึงบ้างบางจุด เป็นตามระยะฟื้นฟูที่คุณหมอบอกนะคะ เช่นจุดแรกเลยคือ หน้าผากค่ะ ที่ผ่าตัดร้อยไหมเอ็นโดไทน์ จุดนี้ตึงสุด ตึงนาน ต้องรอหลัง 6เดือนไปแล้วนะคะ อาการตึงก็จะประมาณ ชาๆนิดนึง ไม่เจ็บหรือปวดแค่รู้สึกตึง ถ้าเราทำเอ็นโดไทน์มา เป้แนะนำให้เว้นการก้มศรีษะนานๆ กับการรัดผมแน่นๆไปก่อนนะคะ ที่จริงคุณหมอไม่ได้ห้ามอะไรค่ะ แต่ว่าเป้รู้สึกว่าถ้าทำเราจะตึงมากขึ้นเลยเว้นดีกว่าค่ะ
จุดที่ 2 ก็จมูกและหลังหู เป็นทำจมูกแบบเปิดใช้กระดูกอ่อนหลังหู ตรงจมูกไม่เจ็บเลย แค่ยังตึงๆ แต่หลังหูนี่จะตึงมากกว่า ตอนนอนก็ระวังอย่าเพิ่งนอนทับด้านที่เราใช้กระดูกหลังหูนะคะ ตอนนี้จมูกเริ่มค่อยๆยุบแล้ว ทรงเริ่มชัด เปลี่ยนไปจากช่วงแรกที่ทำนิดนึง แอบลุ้นตอนเข้าที่มากๆค่ะว่าจะออกมาเป๊ะขนาดไหน (คุณหมอบอก 6เดือน รอเลยจ้า)
ตอนนี้เจอหลายๆคนก็ทักแล้วคะ ว่าหน้าเปลี่ยน ทั้งโครงหน้าดูมีมิติ ละมุนมากขึ้น อายุลดลงค่า ชอบที่สุด แล้วก็จะบอกว่าตอนนี้ขนาดเสื้อผ้าเริ่มเปลี่ยนแล้วนะคะ ทยอยซื้อเสื้อผ้าใหม่แล้ว เพราะSize ขยับจริงค่ะ (ผลจากการดูไขมัน)
ครบ1เดือน ตามตัวเรายังตึงอยู่บ้าง เราต้องออกกำลังกายเพื่อให้กระชับมากยิ่งขึ้น ตอนนี้เป้เปลี่ยนมาใส่ชุดรัดรูป ที่เป็นชุดขนาดเล็กแล้วนะคะ ชุดรัดรูปเป้จะมี 2ชุดใหญ่ คือชุดแรกที่ใส่หลังดูดไขมัน ชุดที่สองนี่จะเล็กกว่า ใส่หลังผ่านไปเดือนแรกค่ะ ตอนนี้ใส่ได้แล้วดีใจมากค่ะ ทำให้ขนาดเสื้อผ้าเราลดลงไปอีก ตอนนี้สังเกตว่าจะคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ น้ำหนักลงจากเดิม 2 กิโลแล้วค่ะ อ้อ อันนี้ เป้อธิบายนิดนึงนะคะว่า น้ำหนักเราอาจจะไม่ได้ลดลงเท่าน้ำหนักที่ดูดเอาไขมันออกไป การดูไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนักนะคะ แต่การดูดไขมันจะช่วยกระชับรูปร่างมากยิ่งขึ้นค่า ช่วง 1-3 เดือนนี้เราต้องมาฟิตแอนเฟริมออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเรากระชับให้ดียิ่งขึ้นค่ะ เราจะแข็งแรงขึ้นด้วยนะคะ
5 สิทธิ์ฟรีของ "ประกันสังคม" ที่คนไทยจ่ายทุกเดือนแต่ไม่ค่อยรู้ว่าใช้ได้
5 ทริคซักผ้าให้หอมฟุ้งเหมือนร้านซักอบรีด ด้วยเงิน 20 บาท
บอล ซุปเปอร์บอล มาแล้ว! แนวทางหวยงวด 1 ก.ย. 69 เน้นวิ่ง 9-6
น้ำมันโลกขึ้น แต่ทำไมราคาหน้าปั๊มไม่ขึ้นตามทันที? เงินส่วนต่างจริง ๆ ใครเป็นคนจ่าย
แทค ภรัณยู ฝากถึงยัต “วันนี้เอาให้จบ” เตือนชาวเน็ตคิดก่อนคอมเมนต์
จากความฝันสู่ความจริง ไทยผงาดแชมป์เอเชีย ตีตั๋วโอลิมปิกครั้งแรกในประวัติศาสตร์
สะพรึงก่อนสิ้นปีจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่อาจมาแบบไม่ทันตั้งตัว
เปิดรายได้ "คนขายที่ปัดน้ำฝนข้างทาง" ขายดีขนาดไหน?
10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กันยายน 2569
ส่อง “เลขน่าซื้อที่สุด” งวด 1 ก.ย. 2569 คัดเฉพาะเลขชนสำนักดัง ลุ้นรวยรับต้นเดือน! (รวมมิตรจบในกระทู้เดียว)
"เหมียวนำโชค" ให้แนวทางเลขเด็ด งวด 1 ก.ย.69..หวยจะออกเลขอะไร ?
TISA เริ่มปีหน้า แล้วมันต่างจาก RMF ยังไง? ทำไมรัฐอยากรวมการออมหลายแบบไว้ในบัญชีเดียว
น้ำมันโลกขึ้น แต่ทำไมราคาหน้าปั๊มไม่ขึ้นตามทันที? เงินส่วนต่างจริง ๆ ใครเป็นคนจ่าย
เจาะลึก 'เขื่อนสามผา' มหาโครงการมึนโลก ยังไว้ใจได้จริง หรือรอวันวิกฤต?
จากความฝันสู่ความจริง ไทยผงาดแชมป์เอเชีย ตีตั๋วโอลิมปิกครั้งแรกในประวัติศาสตร์
สะพรึงก่อนสิ้นปีจุดเปลี่ยนครั้งใหญ่อาจมาแบบไม่ทันตั้งตัว
คนไทยเริ่มใช้แล้ววันนี้! TH-AI Passport เปิด AI ระดับโลกกว่า 30 โมเดล ใครมีสิทธิ์บ้าง และเอาไปทำอะไรได้?
แทค ภรัณยู ฝากถึงยัต “วันนี้เอาให้จบ” เตือนชาวเน็ตคิดก่อนคอมเมนต์





