หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน

กระทู้รอขึ้นแสดง
ทำให้ธุรกิจของคุณค้นหาเจอบน Google
เหมาะสำหรับกระทู้ธุรกิจ โฆษณา ประชาสัมพันธ์ SEO
สนับสนุนค่าเซิร์ฟเวอร์ของเว็บไซต์ 300 บาท เพื่อขึ้นแสดงกระทู้นี้
(กรณีที่มี link อยู่ในกระทู้ จะเปลี่ยนเป็น Do Follow หลังจากชำระเงิน จำนวน 1 link)
ระยะเวลาแสดงกระทู้ขั้นต่ำ 1 ปี โดยสามารถแก้ไขกระทู้ได้
สแกน QR Code เพื่อชำระเงิน
(ผ่านแอพพลิเคชั่นธนาคารต่างๆ)
ชำระผ่านบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิตได้ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นสมาชิก paypal
คลิ๊กชำระเงิน แล้วเลือก "ชำระเงินด้วยบัตรเครดิตหรือบัตรเดบิต" (ปุ่มสีเทาด้านล่าง)
ทางเว็บไม่สามารถรับโฆษณาที่ผิดกฏหมาย, การพนัน, ขายตรง, ฯ
ทางเว็บจะดำเนินการขึ้นแสดงกระทู้ให้ท่านภายใน 1 วันทำการ หลังจากได้รับชำระเงิน
บอร์ด Variety โพสท์โดย isarasriroj

วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน

Written by: Sasicha Isarasriroj – Start Thailand

 

                “เมื่อคุณหวาดกลัว ให้คุณลุกขึ้นทำงานอย่างกล้าหาญ”

                แน่นอนว่าชีวิตของคนทำงานย่อมต้องเจอแรงกดดันในที่ทำงานเป็นเรื่องธรรมดา แต่สิ่งที่จะทำให้คุณก้าวผ่านไปได้ คือความ “กล้าหาญ” และสร้างความ “มั่นใจ” ในตัวเองให้เกิดขึ้น โดยความกดดันอาจจะเกิดขึ้นจากความยากของงาน รวมถึงระยะเวลาที่มีกำหนดส่งงานอย่างเร่งด่วน หรืองานที่คุณทำนั้นไม่ทัน แล้วเกิดการสะสมทำให้ปริมาณงานมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลและกดดันทุกครั้งที่ทำงาน

              ทั้งนี้ วิธีการรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน มีหลักปฏิบัติเบื้องต้นคือ ให้คุณคิดบวกเข้าไว้ ว่ามันต้องผ่านไปได้ด้วยมือของคุณ พร้อมทั้งกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และสร้างสมาธิในการทำงานให้เกิดขึ้น ให้คุณคิดเสียว่า “คุณจะทำงานตรงหน้าให้ดีที่สุด ด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจ ให้เสร็จไปทีละงาน” หากเมื่อเกิดการแก้ไขงานจากหัวหน้างาน ก็คิดเสียว่า ดีเสียอีกที่มีการ “ติชม” คุณจะได้แก้ไข และพัฒนาการทำงานให้ดียิ่งขึ้น ลดข้อผิดพลาดให้น้อยลงที่สุด กระทั่งเกิดความชำนาญในสายงาน กลายเป็น “คนเก่ง” ที่อยู่ภายใต้สภาวะความกดดันได้เป็นอย่างดี

            อย่างไรก็ตาม การหางานที่ใช่ และรู้สึกชอบยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ที่คุณจะมีชีวิตอยู่ในที่ทำงานอย่างมีความสุข คุณสามารถค้นพบงานมากมายได้จากเว็บไซต์ https://www.start.co.th/ ซึ่งจะมอบประสบการณ์ดีๆ ในการทำงาน ให้ทุกวันของคุณผ่านไปอย่างมีคุณค่า และเต็มไปด้วยความเชื่อมั่นในความสามารถของตน

เนื้อหาโดย: isarasriroj
ขอบคุณภาพ: https://www.have2post.com/zodiac-workingsuccess/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: isarasriroj
 
 
ชื่อ
วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
8 ค่าตัว นักร้องลูกทุ่งชื่อดังวันนี้ ธนาคารออมสิน เปิดให้กู้ฉุกเฉิน 50,000 รอบ 2 แล้วรัฐบาลอังกฤษ ซื้อเครื่องตรวจ DNA ของทักษิณ เพื่อตรวจโควิด 5.8 ล้านชุด!"กรรชัย" ฟาดหนัก หลัง "แพท" หลุดปาก เข้าข้าง"เจนนี่"จระเข้ยักษ์ กินหนุ่มอายุ 14สวย เสียงเพราะ และจิตใจดีมากๆ สำหรับ นักร้องลูกทุ่งหมอลำ แพรวพราว แสงทอง"เสรีพิศุทธ์" ลั่น บ่อนเกลื่อนเมือง เหตุตำรวจมีผลประโยชน์รับส่วย แฉเจ้าของบ่อนรวยรับอื้อวันละ 12 ล้าน จวกรัฐบาลขี้โม้เปิดชีวิตนางเอกหมอลำเน็ตไอดอล "แอน อรดี"ฮือฮา “lทยสวย” หอบเงินล้าน ปลูกต้นรักกว่า 1 ปี ได้ฤกษ์ดี จูงมือ “ทอมหล่อ” เข้าสู่ประตูวิวาห์ถึงคราวพ่อติ๊กออกโรง ป้อง 'เก้า เกริกพล' จากดราม่า #เจนนี่ได้หมดถ้าสดชื่น21 ภาพที่จะทำให้คุณรู้สึกว่าจุดจบของโลกใกล้มาถึงแล้ว.แม่ก็คือแม่!แอฟ'เคลื่อนใหวแล้วหลัง'แมท'มายุ่งกับลูกสาวตัวเองการปลูก และ เลี้ยง แคคตัส (แบบละเอียด และ เข้าใจเลย)8 ค่าสินสอด ดาราสาวประตูทางเข้ากองทัพเรือ ด้วยงบ 35 ล้าน! สไตล์กำแพงเมืองจีน สร้างเสร็จแล้วเผยเทคนิคการถ่ายภาพ ที่คุณๆ ...อย่าหาทำ!!!หาโอกาสไปเยือนสักครั้งก่อนตาย รวมภาพสถานที่สุดอัศจรรย์ที่มีอยู่จริงๆบนโลกใบนี้ดูให้ดีก่อน... ซื้อซูชิแต่อาจได้กินเค้กแทนเอาได้!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Variety
จองทะเบียนรถออนไลน์ยังไง ให้ได้ชัวร์ อัพเดท 2563เจาะลึก 10 ประเภทของ การตลาดออนไลน์check list เสริมคางที่ไหนดี ให้คางเรียว ดูเรียลไม่แฟค พร้อมรีวิววีเนียร์ฟัน คืออะไร ทำไมถึงน่าสนใจ
ตั้งกระทู้ใหม่