หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน

กระทู้รอขึ้นแสดง
ทำให้ธุรกิจของคุณค้นหาเจอบน Google
เหมาะสำหรับกระทู้ธุรกิจ โฆษณา ประชาสัมพันธ์ SEO
สนับสนุนค่าเซิร์ฟเวอร์ของเว็บไซต์ 300 บาท เพื่อขึ้นแสดงกระทู้นี้
(กรณีที่มี link อยู่ในกระทู้ จะเปลี่ยนเป็น Do Follow หลังจากชำระเงิน จำนวน 1 link)
ระยะเวลาแสดงกระทู้ขั้นต่ำ 1 ปี โดยสามารถแก้ไขกระทู้ได้
(หลังครบ 1 ปีแล้ว ทางเว็บจะไม่ลบกระทู้ออก นอกจากเหตุสุดวิสัย)
สแกน QR Code เพื่อชำระเงิน
(ผ่านแอพพลิเคชั่นธนาคารต่างๆ)
หลังชำระค่าโฆษณาแล้วทางเว็บจะขึ้นกระทู้ให้ภายใน 24 ชั่วโมง
ทางเว็บไม่สามารถรับโฆษณาที่ผิดกฏหมาย, การพนัน, ขายตรง, ฯ
Share แชร์บอร์ด Variety โพสท์โดย isarasriroj

วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน

Written by: Sasicha Isarasriroj – Start Thailand

 

วิธีรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน

                “เมื่อคุณหวาดกลัว ให้คุณลุกขึ้นทำงานอย่างกล้าหาญ”

                แน่นอนว่าชีวิตของคนทำงานย่อมต้องเจอแรงกดดันในที่ทำงานเป็นเรื่องธรรมดา แต่สิ่งที่จะทำให้คุณก้าวผ่านไปได้ คือความ “กล้าหาญ” และสร้างความ “มั่นใจ” ในตัวเองให้เกิดขึ้น โดยความกดดันอาจจะเกิดขึ้นจากความยากของงาน รวมถึงระยะเวลาที่มีกำหนดส่งงานอย่างเร่งด่วน หรืองานที่คุณทำนั้นไม่ทัน แล้วเกิดการสะสมทำให้ปริมาณงานมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกังวลและกดดันทุกครั้งที่ทำงาน

              ทั้งนี้ วิธีการรับมือจากแรงกดดันในที่ทำงาน มีหลักปฏิบัติเบื้องต้นคือ ให้คุณคิดบวกเข้าไว้ ว่ามันต้องผ่านไปได้ด้วยมือของคุณ พร้อมทั้งกำหนดลมหายใจเข้าออกช้าๆ ให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และสร้างสมาธิในการทำงานให้เกิดขึ้น ให้คุณคิดเสียว่า “คุณจะทำงานตรงหน้าให้ดีที่สุด ด้วยความมุ่งมั่น ตั้งใจ ให้เสร็จไปทีละงาน” หากเมื่อเกิดการแก้ไขงานจากหัวหน้างาน ก็คิดเสียว่า ดีเสียอีกที่มีการ “ติชม” คุณจะได้แก้ไข และพัฒนาการทำงานให้ดียิ่งขึ้น ลดข้อผิดพลาดให้น้อยลงที่สุด กระทั่งเกิดความชำนาญในสายงาน กลายเป็น “คนเก่ง” ที่อยู่ภายใต้สภาวะความกดดันได้เป็นอย่างดี

            อย่างไรก็ตาม การหางานที่ใช่ และรู้สึกชอบยังเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ที่คุณจะมีชีวิตอยู่ในที่ทำงานอย่างมีความสุข คุณสามารถค้นพบงานมากมายได้จากเว็บไซต์ https://www.start.co.th/ ซึ่งจะมอบประสบการณ์ดีๆ ในการทำงาน ให้ทุกวันของคุณผ่านไปอย่างมีคุณค่า และเต็มไปด้วยความเชื่อมั่นในความสามารถของตน

เนื้อหาโดย: isarasriroj
ขอบคุณภาพ: https://www.have2post.com/zodiac-workingsuccess/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
isarasriroj's profile


โพสท์โดย: isarasriroj
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เผยโฉมหน้า "แบงค์" ที่ "เจ๊ปิ่น ทรงหิว" เต๊าะจนสำเร็จ..งานนี้ไม่หิวอีกต่อไปแล้ว!กุนขแมร์โวย! หลัง ‘เสี่ยโบ้ท‘ โพสแจ้งยกเลิกการแข่งขันทั้งหมดกับเขมรกลางดึกแดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้ว"ไททศมิตร" โดนโพสต์แซะว่าเป็นวงกากๆ..จ๋ายเตรียมดำเนินคดี เหตุคนโพสต์ไม่สำนึก5 ราศีที่จะมีโชคลาภ พุ่งแรง มีโอกาสได้เงินก้อนใหญ่ในช่วงนี้!เร็วแรงทะลุนรกจริงๆ.."เฟอร์รารี่" ดิ่งลงข้างทาง เพราะไม่เคยคิดเบรคเปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีแม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลกเเอบเเซ่บ!! เมื่อเมียไม่ชอบกลิ่นเเกงหน่อไม้ ผัวที่ดีก็ต้องเอาไปนั่งกินตรงระเบียง น่าเอ็นดู😆รวมเลขเด็ด อดีตนายกรัฐมนตรี ทักษิณ ชินวัตร งวด 1 เมษายน 2567ดื่มเบียร์ทำให้อ้วน ความเชื่อหรือความจริง?ผังเลขเด็ด จ่าชิดให้ 1 เมษายน 2567
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์"เเอบเเซ่บ!! เมื่อเมียไม่ชอบกลิ่นเเกงหน่อไม้ ผัวที่ดีก็ต้องเอาไปนั่งกินตรงระเบียง น่าเอ็นดู😆สิ่งก่อสร้างที่มีความสูงมากที่สุดในโลก ที่ไม่ใช่ตึกระฟ้าหรืออาคารที่อยู่อาศัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Variety
เพราะสุขภาพของคุณแม่ในช่วงตั้งครรภ์นั้นสำคัญที่สุดใส่ใจดูแลสุขภาพฟันให้ลูกอย่างสม่ำเสมอการเป็นพ่อแม่ที่มีคุณภาพในสังคมยุคใหม่ตกแต่งพื้นบ้านห้องรับแขก
ตั้งกระทู้ใหม่