ความรัก เอาชนะได้ทุกอย่าง คู่รักน้ำหนักรวมกันกว่า 360 กิโล เผยเคล็ดลับ ผอมลง ภายใน 1 ปี จนจำแทบไม่ได้
นับว่าเป็นเรื่องราว ที่สร้างแรงบันดาลใจ ให้แก่คนที่ต้องการจะลดน้ำหนักได้มาก พอสมควรอยู่นะ กับเรื่องราวของคู่สามีภรรยาจาก อ เ ม ริ ก า ที่มีน้ำหนักรวมกันกว่า 360 กิโลกรัม ใช้เวลาเพียง 18 เดือนเท่านั้นในการลดน้ำหนัก ลงกว่า 180 กิโล!! ทั้งคู่ ยังได้ถ่ายภาพก่อน และหลังการ ล ด น้ำ ห นั ก ที่แทบไม่น่าเชื่อว่าจะเป็นคนเดียวกัน จริงๆ
เล็กซี่ รีด จากเมือง เทร์เรโฮต รัฐ อินเดียน่า สหรัฐอเมริกา ย้อนกลับไป เมื่อปี 2016 เธอมีน้ำหนักตัว มากกว่า 219 กิโลกรัม ขณะที่ สามี ของเธอ แดนนี่ หนักถึง 127 กิโล ทั้งคู่ ต้องการเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ ของลูกในอนาคตและอยากที่จะมี สุ ข ภ า พ ที่ดี มีชีวิตยืนยาว “พวกเราไม่ได้มีแผนอาหารการกินในแต่ละมื้อ การผ่าตัด หรือเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่สิ่งที่เรามีคือกันและกันและแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอย่างหนักในแต่ละวัน” เล็กซี่ เขียนในอินสตาแกรมของเธอ “พวกเราอยากจะเป็นพ่อแม่ ในอนาคต และอยากที่จะมีชีวิตอยู่ยืนยาว”
ทั้งคู่ เคยกินอาหารกว่า 8,000 แคลอรี่ต่อวัน แต่หลังจากเลิกกิน อาหารขยะและเริ่มเข้ายิม อ อ ก กำ ลั ง ก า ย อย่างหนัก 6 ครั้งต่อสัปดาห์ ทั้งคู่ลดน้ำหนัก ได้กว่าครึ่งนึงของตัวเองในเวลาเพียง 12 เดือน เลื่อนลงดูผลลัพธ์ ของความขยันหมั่นเพียรของพวกเค้าทั้งสอง















แหล่งที่มา: https://www.thaismilevariety.com
"นกตาทิพย์": เปิดแนวทางข้อมูลบนเน้น ๆ งวดวันที่ 1 มีนาคม 2569
โซเชียลลาวกระหึ่ม! เรียกร้อง “แบนเขมร” หวั่นใช้เป็นทางผ่านลักลอบทำงานในไทย
ประเทศที่ใช้เงินบาทไทยได้อย่างสะดวก
พลิกแฟ้มประวัติศาสตร์! ทูตทหารไทยในปารีสพบสนธิสัญญาสยาม–ฝรั่งเศส หลักฐานใหม่สะเทือนปมชายแดน
5 สัตว์เลี้ยงนำโชคยอดนิยมในประเทศไทย
จังหวัดที่มีพื้นที่ติดตั้งโซลาร์เซลล์มากที่สุดในประเทศไทย
ปิดด่านหวังต่อรอง แต่แรงสะเทือนย้อนกลับใส่เศรษฐกิจกัมพูชา
ประเทศที่ร่ำรวยน้ำมันมากที่สุดในเอเชีย
สาวเผยยอดเงินฌาปนกิจหลังย่าเสีย 30 ปี ได้เท่าไร
10 เลขขายดี "สลากพารวย" งวดวันที่ 1 มีนาคม 69..อยากรวย รีบส่องเลย!!
เลขเด็ด "ปฏิทินคำชะโนด (ฉบับพิเศษ)" งวดวันที่ 1 มีนาคม 69 ส่องเลย รวยแน่นอน!!
อาณาจักรตัมโบรา: มหานครที่ถูกเถ้าถ่านลบเลือนจากหน้าประวัติศาสตร์
รักต่างวัย แต่หัวใจเดียวกัน! "ทิม พิธา" โพสต์หวานคู่ "ก้อย อรัชพร"..แฟนคลับคอมเมนต์สนั่นโซเชียล
ดราม่า "DJ 10 ชั่วโมง" เมื่อศักดิ์ศรีวิชาชีพ vs เสรีภาพในการนิยามตัวเอง
11 พฤติกรรมในการกิน นอน อยู่ ห่างไกลโรค
น้ำปลาที่มียอดขายมากที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศไทย
บันไดสร้างความศรัทธา "หนทางที่ลำบากพร้อมความยิ่งใหญ่เพื่อที่จะได้กราบไหว้บูชา"



