หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

8 วิธีเลื่อนประจำเดือน ไม่พึ่งยา!!

8 วิธีเลื่อนประจำเดือน ไม่พึ่งยา!!
ให้ทันเล่นน้ำสงกรานต์

🐒 : จะไปเล่นน้ำ แต่ดั้นนน ตรงกับวันนั้นของเดือน
แพรวเอา 8 วิธีเลื่อนประจำเดือนแบบธรรมชาติ
ไม่พึ่งยาใด ๆ แต่ต้องทำก่อนวันนั้นของเดือน
ประมานหนึ่งถึงสองสัปดาห์นะจ๊ะ
รู้แล้วรีบเตรียมตัวกันให้พร้อมเลย

1. กินอาหารรสเผ็ดร้อน

อาหารรสจัดจะช่วยกระตุ้นให้
ประจำเดือนมาเร็วและหมดเร็วกว่าปกติ
แต่อาจทำให้ปริมาณประจำเดือนมามากขึ้นกว่าเดิม

2. นวดมดลูก

การนวดน้ำมันบริเวณหน้าท้องในวิธีที่ถูกต้อง 
จะช่วยชะลอประจำเดือน เป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพ
และเป็นที่นิยมในการปรับเปลี่ยนรอบเดือน 
อาจใช้น้ำมันนวดบริเวณอุ้งเชิงกรานและหน้าท้อง 
นอกจากนี้ ยังอาจบรรเทาจากอาการปวดประจำเดือน
และปวดก่อนมีประจำเดือน

 

3. หลีกเลี่ยงการกินดาร์กช็อกโกแลต

สำหรับคนอยากเลื่อนประจำเดือนออกไป 
ให้หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่กระตุ้นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน 
ในช็อกโกแลตมีสารแมกนีเซียมสูง 
ซึ่งเป็นตัวการสำคัญ ในการเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน

 

4. ดื่มน้ำขิง

สมุนไพรรสร้อน ช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจน 
ทำให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น

 

 

 

5. ดื่มหรือกินผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน 

เช่น ดื่มน้ำทับทิมวันละ 3 ครั้ง 
กินสับปะรด ฟักทอง แคร์รอต มะละกอ 
จะช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน
ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาเร็วกว่าปกติ

 

 

 

6. กินแตงโมเยอะ ๆ

แตงโมเป็นผลไม้ที่ช่วยระบายความร้อนในร่างกาย 
การกินแตงโมจึงช่วยชะลอประจำเดือนให้มาช้าลง

 

 

7. ออกกำลังกายให้มากขึ้น 

การออกกำลังกายช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกาย 
ทำให้ประจำเดือนอาจมาช้ากว่าเดิมได้

 

 

 

8. ใช้กระเป๋าน้ำร้อน 

การใช้กระเป๋าน้ำร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด 
ทำให้ประจำเดือนมาเร็วขึ้น

 

โพสท์โดย: Pukpuy
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/CHNYbeauty
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: KhaoJee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ขำแล้วนอนFun-แปลก-สวย-สบาย จากทั่วโลก ชุด 233 (26/06/2022)หนุ่มๆ มีหวัง! ตงตง ฟันธงแต่ง เบส ชี้เป็นเรื่องอนาคต หลังถูกรีดสินสอด 90 ล้านแลนของอร่อยที่ห้ามกิน!!สัตว์คุ้มครองเจอจับปรับ (แลนกับเ...้ยต่างกันอย่างไรมีคำตอบ)“หลงเสน่ห์เมืองไทย" คู่รักชาวญี่ปุ่น ตัดสินใจลาออกจากบริษัทที่ทำงานมา 12 ปี เพื่ออยู่ที่ไทยต่อยังไม่จบอีกเหรอ จบเถอะ ก็มันไม่มีตั๋วกินข้าวไง!ชมขีปนาวุธและส่วนหนึ่งของชีวิตชาว ยูเครนสาวคิดหนักเลือกทำงานที่ใหนดี!!ระหว่าง 15,000(จ-ศ)กับ18,000(จ-ส)สาวงง!! ทำไมคอนโด2 ห้องนอน แพงกว่าคอนโดห้องนอนเดียว 3 เท่าตัวกระท่อมเอ้ย!! เปิดตัวมาอย่างแรง ขีดละ 100 วันนี้เหลือ ขีดละ 4 กิโลกรัมละ 40เฉลยแล้ว!! เหตุ "พิมรี่พาย" กว้านซื้อตั๋วศึกแดงเดือด ได้กำไรมากถึง 100,000,000 บาทว้ายป่าล้อมเมือง! องค์การนักศึกษา ม.อุบลฯ ชูความเท่าเทียม พิธีไหว้ครูนับจากปีนี้​เลิกหมอบกราบ เปลี่ยนเป็น ‘การไหว้’สุดช็อก‼️ ด.ช. ชั้น ป.5 โรงเรียนแห่งหนึ่ง ข่มขืน ด.ญ. ชั้น ป.4รัสเซียยึดเมืองทางตะวันออกของยูเครนได้แล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ชมภาพพระพุทธรูปแห่งบามียาน อัฟกานิสถาน ก่อนถูกทำลายโดยกลุ่มตอลิบานเอมิจัง ฟูคาดะ Eimi Fukadaรวมผลงานหนังlอวี ที่ชื่นชอบของ เอมิจัง ฟูคาดะ Eimi Fukada พร้อมวาร์ปเทคนิคที่เชฟระดับประเทศใช้กันในห้องครัว??ช็อตเด็ดสัตว์โลก : ไอ้ไก่โต้งข้างบ้านมันเปรี้ยว ขอฟิตร่างกายเสียหน่อย เดี๋ยวพิราบอย่างเรา จะไปล่อแข้งกับมันเอง....
ตั้งกระทู้ใหม่