"หอยบิดหรือหอยแครงปากบิด"
โพสท์โดย titlepass
ลักษณะจะคล้ายๆกับหอยแมงภู่แต่จะมีเปลือกสีน้ำดาล-ดำ ส่วนรสชาติจะคล้ายๆกับหอยแครงแต่เนื้อจะเหนียวกว่านิดหอยมันตัวโต เนื้อแน่น หอยบิด เป็นหอยทะเล เป็นหอยสองฝา ซึ่งจะฝังตัวอยู่ในทะเล เนื้อของมันจะออกนิ่ม ๆ เหนียว ๆ รสชาติออกมัน ๆ เค็ม ๆ ไม่มีเลือด และไม่คาว เหมาะที่จะนำมานึ่ง หรือย่าง จิ้มน้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด ใครที่ชอบกินหอย ลองดูนะ อร่อยมากเลย จะว่าไปแล้วนอกจากความอร่อยที่ได้จากหอยบิดแล้ว มันก็ยังมีประโยชน์กับร่างกายเราเหมือนกันนะ ทั้งสารอาหารต่างๆและวิตามินหลากหลายชนิดที่ส่งผลดีให้กับร่างกายอย่างวีตามินบีรวม 1,2,3,5,6,12และ ธาตุเหล็ก แคลเซียม ทองแดง สังกะสี และไอโอดีน
มาดูกันว่าการทานอาหารอย่างหอยจะให้ประโยชน์อะไรกับร่างกายของเราบ้าง
- ทำให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย
- ช่วยทำลายสารพิษจากมลพิษต่างไป
- ป้องกันและบำรุงภาวะโลหิตจาง
- บำรุง เล็บ ผิวหนัง และเส้นผม
- ปรับสภาพผิวหนังให้ดูดีขึ้น
- รักษาและบำรุงข้ออักเสบต่างไป
- แคลอรี่ต่ำเหมาะสำหรับลดความอ้วน
- ควบคุมสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย
- ปรับสมดุลระบบทางเดินอาหารให้ปกติ
โพสท์โดย: titlepass
แหล่งที่มา:
แหล่งที่มา:
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ซีรีส์น้ำดี "Good Doctor หมอใจพิเศษ" อย่าตัดสินคนแค่ภายนอก !!ใจสลาย!ช้างไหลไปกับสายน้ำ!เข้าสังคมใหม่ไม่ได้ สะบัดหน้าหนี หรือ ฝืนเฟรนด์ลี่ ล้วนสร้างความรู้สึกลบระยะยาวตุงๆ! ลูกเรือสุดฮอตสายการบินอินโดนีเซีย! (คลิป)‘ชัชชาติ’ ไม่สั่งหยุดทัศนศึกษา ชี้เป็นประสบการณ์เชิงบวกให้กับเด็กขับไรเดอร์ยังไงรายได้สุดปังๆ วันละ1,000บาท จากผู้มีประสบการณ์ที่แท้เป็นอู่เถื่อน! รับถอดถังแก๊สให้ “ชินบุตรทัวร์รพ.ธรรมศาสตร์ แถลงอัปเดตการรักษา 2 เด็ก นร.ประสบอุบัติเหตุรถบัสไฟไหม้ส่องโปรไฟล์แม่นๆ "อาจารย์แอนนิต้า โปเมส" หมอดูชื่อดังขวัญใจคนดังHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ตุงๆ! ลูกเรือสุดฮอตสายการบินอินโดนีเซีย! (คลิป)ที่แท้เป็นอู่เถื่อน! รับถอดถังแก๊สให้ “ชินบุตรทัวร์ประวัติ “สันติ” อดีตนักมวยฉายา ใหม่เมืองคอน สู่คนร้ายจับตัวประกัน