พอไม่อ้วน โอปป้าก็หล่อกระชากใจเลย

หนุ่มเกาหลี Woohyun Nam ได้สร้างความตะลึงแก่ผู้ที่ติดตามเขา หลังจากโพสต์ลงเฟสบุ๊คถึงพัฒนาการจากคนที่เคยอ้วนมาก กลายมาเป็นหุ่นดี ซึ่งเขาเองเพิ่งจะเปิดเผยรูปเหล่านี้ให้ชมกัน ตลอดเวลาเขาอัพรูปปัจจุบันที่หุ่นดีกับกิจกรรมต่างๆ ทำให้ไม่มีใครรู้มาก่อนว่าเขาอ้วนได้ขนาดนั้น

เขาบอกว่า

빠르지도 않고 
대단하지는 않더라도
중요한건
조금 느리고 힘들어도
목표를 향해 한발 한발 
나아 가는 것
-아직 갈길이 멀다😁
instagram ID = nam__wooh_

ไม่เร็ว
แม้ว่ามันจะไม่ดีก็ตาม
สิ่งสำคัญ
มันช้าไปหน่อย
ก้าวเท้าไปสู่เป้าหมาย
มันจะดีขึ้นเอง
- มันยังอีกยาวไกล
26 พ.ค.

เคยอ้วนขนาดนี้ แล้วค่อยๆ เปลี่ยนแปลงมาเรื่อยๆ

ด้วยการออกกำลังกาย ทุ่มเทเข้าฟิตเนส ทานอาหารถูกโภชนาการเท่านั้น ไม่ตามใจปาก

พฤษภาคม 2016

เมื่อหุ่นเข้าที่แล้วได้ประกวดในหลายเวที

เน้นเสริมโปรตีนและเคร่งครัดตามโภชนาการ มีการชั่งน้ำหนัก คำนวณแคลอรี่แต่ละมื้อด้วย

ส่วนหนึ่งที่ทำให้เขาหุ่นดีอย่างต่อเนื่อง เพราะเป็นชอบเล่นกีฬาอยู่แล้ว ตั้งแต่สมัยเรียน พออ้วนแล้วไม่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกายจึงเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันไปแล้ว  

เขายังชอบชวนน้องหมาที่เลี้ยงไว้ ไปออกกำลังกายด้วย

พอไม่อ้วนแล้ว หล่อขึ้นเลยเนอะ