มื้อเช้า แค่ขนมปังกับกาแฟ เพียงพอแล้วเหรอ!?
เนื้อหาโดย Choovii
ช่วงเช้าต้องรีบเร่ง แต่อาหารเช้าก็สำคัญไม่แพ้กัน
หลายคนก็เลยเลือกที่จะหันมากินกาแฟกับขนมปังรองท้องให้พออิ่มเท่านั้น
แต่ในความจริงแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนก็น่าจะรู้กันว่ามื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด
จำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารที่ให้พลังงานสูงและมากเพียงพอกับที่ต้องใช้ตลอดทั้งวันด้วย
วันนี้จึงอยากให้ลองสละเวลาสักนิด
แค่วันละ 4-5 นาทีเพื่อมาทำอาหารเช้าง่ายๆ และดีต่อร่างกาย
ด้วยเมนูนี้กันเถอะ
"เค้กข้าวโอ๊ตกล้วยหอม"
เนื้อหาโดย: Choovii
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: บางครั้งฟังแจ๊ซ, riddle
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทย
รักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุ
"บาทาแห่งรัก" จากพี่ชาย พลิกชีวิต "นุ้ย เชิญยิ้ม" ให้หลุดพ้นจากยาเสwติด
เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!
กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"
"ชายวัย 59 ปี ทานกล้วย 2-3 ลูกทุกคืน พบความจริงหลังการตรวจสุขภาพ"
นักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้า
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อ
ญี่ปุ่นส่งดาวเทียมไม้ดวงแรกของโลก ไปนอกโลกแล้ว
7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!
ปลาทู คุณค่าทางโภชนาการสูง คุณประโยชน์ดี ๆ ไม่แพ้ปลาทะเลอื่น ๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาการเป็นยังไงอะแม่ ? "อรชร เชิญยิ้ม" เกือบขิตเข้าโรงหมอซ่อมร่างด่วน !!
พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทย