15...แนวคิดเรื่องความสุข

15 แนวคิด .. เรื่อง "ความสุข "..

1. ถ้าตอนนี้ .. คุณไม่มี #ความสุข
ในอนาคต .. คุณก็จะไม่มี .. ความสุข
เพราะ... มันคือ... นิสัยของคุณ
นิสัยที่ชอบสร้างเงื่อนไข .. การมี "ความสุข" ให้ตัวเอง

2. หัดใส่ใจ .. กับสิ่งที่คุณมี .. หรือข้อดีในชีวิต
ตราบใด... ที่โฟกัสแต่สิ่งที่ .. ยังไม่มี
คุณ... จะไม่มีวันพบ "ความสุข " เพราะปัญหา...
ไม่ได้อยู่ที่ .. คุณมี .. หรือไม่มีอะไร แต่...
อยู่ที่คุณ... เป็นคนที่โหยหา .. แต่สิ่งที่ตัวเองขาด

3. ถึงได้สิ่ง .. ที่ต้องการแล้ว
"ความสุข" ของคุณ... จะขึ้นมาแค่วูบเดียว
หลังจากนั้น... จะลดลงไปจุดค่าเฉลี่ยของคุณ
แล้วคุณ... จะหันไปไขว่คว้า .. และทุกข์
กับสิ่งที่... ยังไม่ได้ต่อไป .. เป็นวงจรไม่รู้จบ...

4. คนที่รอความสุขจากคนอื่นนั้นน่าสงสารที่สุด
“ ฉันจะมีความสุข .. ก็ต่อเมื่อเขาโทรมา ” ...
“ ฉันจะมีความสุข .. ก็ต่อเมื่อได้งานใหม่ ” ...
หารู้ไม่ว่า... " #ความสุข "สร้างเองได้เลย ...
โดยไม่ต้อง .. รอเงื่อนไขใดๆ และ... ไม่ต้องรอใคร

5. พื้นฐาน .. ของการมี "ความสุข "
คือ... การชื่นชม .. ในสิ่งที่คุณมี
ถ้าคุณ... นึกข้อดีของตัวเองไม่ออก .. ให้ไปถามคนอื่น...

6. การบ่นเรื่องที่ไม่ดี .. ไม่ได้ช่วยให้คุณสบายใจขึ้น
แต่กลับ... จะทำให้แย่ลง เพราะ... การเอามาเล่าใหม่
เป็นการ... ฉายภาพนั้นซ้ำๆ อยู่ในหัว ...

7. โดยปกติ .. ความสุข มักอยู่ตรงหน้าคุณ
แอร์เย็นๆ อาหารอร่อยๆ วิวสวยๆ แต่...
ใจคุณ... ดันไปสนใจเรื่องอื่นในหัว (เรื่องที่ไม่มีความสุข)
ในตอนนั้นเอง แล้ว... ก็ชอบมาบ่นว่าชีวิตไม่มีความสุข (ตลกสิ้นดี)

8. ตราบใด .. ที่คุณยังเป็น #คนธรรมดา
คุณ... จะยังเจอความทุกข์อยู่เรื่อยๆ
จงหัด .. เป็นคนมองโลกในแง่ดี
มองหา .. ประโยชน์ทุกครั้งจากเหตุการณ์แย่ๆ
แล้วคุณ... จะมีกำไรชีวิต .. มากกว่าคนอื่นๆ ...

9. คนเรา .. ชอบอยู่ใกล้คนมี #ความสุข
ถ้าคุณ... เป็นคนที่ชอบบ่นแต่... ปัญหาตัวเอง
มองแต่ด้านร้าย ... เอาแต่.. ด่าคนอื่น
คนอยู่ใกล้ๆ ประสาทจะกิน .. สุดท้าย...
จิตใต้สำนึกของพวกเค้า .. จะสั่งให้หลีกห่างคุณไปโดยไม่รู้ตัว

10. ความสุข และการมองโลกในแง่ดี .. เป็นโรคติดต่อ
จงอยู่ใกล้ .. คนเหล่านี้เพื่อรับ และ...
จงแพร่กระจาย .. ความสุขเพื่อให้คนอื่นต่อไป...

11. ความสุข เป็นทรัพยากรที่ .. ไม่มีวันหมด
และ... ผลิตจากใจได้ทันที ดังนั้น...
ไม่ต้องกลัว .. คนอื่นมาแย่งความสุขไป
ทุกคน... สามารถมีได้มากเท่าที่ต้องการ...

12. จงทำตัวเป็นเครื่องผลิตความสุข (Happiness machine)
แล้ว... คนที่มีความสุขเหมือนกัน .. จะถูกดึงดูดเข้ามาหาคุณ

13. ไม่มีคนไร้สุขที่ไหน .. จะมี "ความรัก" ที่ดี
ไม่มีคนขี้ระแวง .. มองโลกในแง่ร้ายที่ไหน
จะมี... ความสัมพันธ์ที่สงบสุข..!!

14. ความสุข "ปลายทาง .. เป็นเพียง #มายา
และ... ไม่มีอะไรการันตีว่า... จะได้จริงหรือไม่
จงมองหา... "ความสุข "ที่มี .. อยู่ระหว่างทาง

15. ความสุข และการมองโลกในแง่บวก .. เป็นทักษะ
นั่นหมายความว่า... คุณสามารถ “ ฝึก ”
ที่จะ... เป็นคนมี #ความสุข .. และมองโลก .. ในแง่บวกได้