ขาวใสขึ้นจริง จนอยากแชร์

อันยอง~~~ สาวๆ ผู้อยากขาวทุกคน เข้าเรื่องตั้งแต่บรรทัดแรกเลยแล้วกันนะคะ เรื่องของเรื่องคือ จขกท ก็เป็นเหมือนๆ สาวไทยทั่วไปที่ “อยากขาว” จนตัวสั่น พอๆ กับอยากมีแฟนเลยล่ะ ฮ่าๆๆ ถึงแม้จะรู้ว่าไม่จำเป็นต้องขาว ผู้หญิงก็สวยได้ แต่เคยผิวแทนช่วงนึง หลังจากกลับมาจากทะเล บอกเลยว่ามันไม่รอด และบุคลิกเราไม่ใช่คนแซ่บ ดังนั้น เราคิดว่าผิวขาวคงเข้ากับเราสุด

  แล้ว จขกท ก็ไม่ได้เป็นคนผิวขาวตั้งแต่เกิดค่ะ มีความเหลืองเบาๆ แต่ไม่ดำนะ พอโตขึ้นเราก็เริ่มซีเรียสกับการดูแลผิวมากขึ้น ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากซีรีส์เกาหลีเลยจ้ะ อยากผิวดี ขาวสวย เหมือนนางเอก มันอิมแพคกับความคิดอิชั้นมากกกกกก ก กก...

  เลยเริ่มจากการหาเคล็ดลับตัวขาวตามในเน็ต พูดง่ายๆ ว่าหาสารพัดวิธีชุบตัว 5555 ตั้งแต่ขัดผิว โดยใช้สูตรเคล็ดลับก้นครัวต่างๆ สครับผิวบ่อยมาก “โบกครีม” คือ เรียกว่าทาไม่ได้ เพราะโบกจริงจัง ทั้งครีมกันแดด SPF+++++ 5555 โลชั่นบำรุง ตอนเช้ากับก่อนนอนก็จะทาคนละยี่ห้ออีกนะ คือพิถีพิถันเบอร์สุด

รถของ จขกท ก็ติดฟิล์มมืด มีเสื้อคลุมไว้ใส่เวลาขับรถตอนกลางวัน ส่วนเวลาไปทำงานต้องมีคาร์ดิแกน (ถึงรู้ว่าใส่แล้วจะดูป้าก็ยอม) ตอนกลางวันก็พกร่ม แล้วก็วิ่งแจ้นทุกครั้งที่เจอแดด จนเพื่อนเริ่มทักว่า อยากขาว กลัวดำ จนวิตกจริตเกินไปละ (นี่ไม่รวมที่เคยแอบใช้ครีมในเนตกับพวกโลชั่นพอกตัวขาวของพริตตี้ จนได้ผิวขาวแบบเทาๆ มาช่วงนึงนะคะ) เรารู้ เธอก็เคยกัน ใช่มะ?

เอาเป็นว่าตอนนี้ เราได้สติคืนมาแล้วค่ะ เพราะไปเจอบทความคุณหมอผิวหนังอันนึง สรุป คือ มันยาก....ที่เกิดมาเป็นคนผิวไม่ขาว แล้วอยู่ดีๆ จะให้ขาวแบบออร่าเลย (ถ้าไม่ฉีดผิว) ทางที่ดี คือ เริ่มจากอาหารการกิน จากนั้นเลยได้สติขึ้นมาหน่อย และก็เริ่มกินผักผลไม้มากขึ้น บวกกับวันนึงที่หันไปเห็นเพื่อนที่ออฟฟิศควักเม็ดเรียวๆ ในกระปุกหยิบเข้าปาก เลยปรี่เข้าไปถาม What is this??? นางก็สาธยายความดีงามของมัน อย่างกะเซลล์มาเอง เล่าแบบเข้าใจง๊ายง่าย ว่าเม็ดๆที่นางกินอยู่ มันคือ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวดูเด็ก และยับยั้งการสร้างเม็ดสี เพราะถ้าการสร้างเม็ดสีเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอกัน ก็จะทำให้เกิดผิวดำคล้ำ หรือหากสร้างไม่เท่ากัน กลายเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำไปอีก บลาๆๆ ฟังจบ ไม่รอช้า รีบฝากนางซื้อทันที ที่กล้าลองกินตามนาง เพราะเห็นว่าเพื่อนกินแล้วดูเห็นผลจริง ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียงด้วย

ขออัปเดตการดูแลผิวของ จขกท  ตอนนี้ มี 7 วิธีตามนี้ค่ะ

1. ก่อนออกจากบ้านทาโลชั่น ทาครีมกันแดด ปกติ
2. ระหว่างวันจะไม่โบกครีมกันแดดเพิ่มแล้ว เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไรมากขนาดนั้น เต็มที่เลยถ้าต้องออกแดดจัดๆ เป็นเวลานาน เพื่อประสิทธิภาพของการกันแดดที่ดี จะพกกันแดดแบบสเปรย์ไปฉีดซ้ำทุก 2 ชั่วโมงค่ะ แต่แอบๆฉีดนะ เซ็งเพื่อนแซว 555
3. แต่ก็ยังกลัวแดดเหมือนเดิม เพิ่มเติม คือ ไม่ได้เป็นชะนีโรคจิตวิ่งหนีแดดเหมือนเดิมแล้ว เพราะรู้แล้วว่าการบำรุงผิวมันควรมาจากข้างใน
4. ส่วนตอนเย็น/ก่อนนอน จะเน้นพวกโลชั่นเนื้อบัตเตอร์ เพราะให้การบำรุงผิวเข้มข้นดี สลับกับพวกว่านหางจระเข้ ที่แบรนด์คสอ. เกาหลีชอบทำ
5. สครับผิวแค่อาทิตย์ละ 1 – 2 ครั้งเท่านั้น เพราะการสครับผิวมากเกินไป มันไม่ดีกับผิว ที่สำคัญ ควรเลือกเม็ดสครับขนาดเล็กและละเอียดหน่อย ถ้าถูกและดี แนะนำเกลือขัดผิว ยี่ห้อโยโกะ มีขายที่เซเว่นจ้า

6. อย่าปล่อยให้ผิวขาดน้ำ ดังนั้น กินน้ำเยอะๆ แบบค่อยๆ จิบให้ได้ วันละ 6 – 8 แก้ว
7. และกินผักที่มีกากใย ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ผิวจะได้ใส กินผลไม้ที่มีวิตามินซี เพราะจะช่วยลดการสลายของคอลลาเจน ส่วนใหญ่เราจะชอบกินจากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว พวกส้ม มันกินง่าย หาซื้อง่ายด้วย ซื้อทีกินได้หลายวัน 555 แต่บางทีก็เปลี่ยนเป็นพวกฝรั่งบ้าง สตอเบอรี่บ้าง แล้วแต่ค่ะ แล้วก็กิน Grape Seed ของ Blackmores เช้า – เย็น เสริมควบคู่กันด้วย ให้ไปต้านสารอนุมูลอิสระ กับยับยั้งการสร้างเม็ดสี เพื่อความขาวเนียน มีออร่าจากภายในของเรา อิอิ

ไม่ได้เข้าแอปใดๆ นะจ๊ะ

ผลที่ได้จากการทำทั้งหมดที่ว่านี้มา 2 เดือน คือ ผิวไม่ได้ขาวขึ้นเหมือนไปฉีดกลูต้ามาแน่นอน แต่ดูเรียบเนียนขึ้น ดูผ่องขึ้นแบบสุขภาพดี ตอนนี้กล้าที่จะใส่เสื้อผ้าโชว์ผิวมากขึ้น เพราะ 1. ไม่กลัวแดดแล้ว เลยไม่ต้องใส่คาร์ดิแกนป้าๆ อีกต่อไป  2. ผิวดีขึ้น ไม่เขินเวลาโชว์แขนหรือหลังเหมือนแต่ก่อน ที่สำคัญมีผลพลอยได้จากการกิน Grape seed ไปอีก คือ เส้นเลือดขอดที่ขา จากการใส่ส้นสูง เริ่มจางลงด้วย

  ยังไงหวังว่าทริคที่ จขกท เอามาแชร์ จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ อย่าลืมว่าเรากินอะไร ดูแลตัวเองแค่ไหน มันจะสะท้อนออกมาเป็นลุคภายนอกของเรา ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณหรือรูปร่าง เป็นผู้หญิงอยากสวยทุกคนแหละค่ะ แต่ต้องดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี