ชีวิต คือการเป็นอยู่

".. ชีวิต .." คือ..การเป็นอยู่..
การมีชีวิตอยู่อย่างมีคุณค่า..
เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนในโลกใบนี้..
ต้องศึกษาและเรียนรู้อย่างเข้าใจและเท่าทัน..

".. คุณค่า .."
คือ..สิ่งที่กำหนดราคาของสิ่งเหล่านั้น..
ว่า.....มีประโยชน์มากน้อยเพียงใด..

ชีวิตของเราก็เช่นเดียวกัน..
การมีชีวิตอยู่อย่างคุ้มค่า..มีราคา..
คือ..การใช้ชีวิตทุกๆ วินาทีอย่างมีสติ..
ไม่ว่า.....จะเป็นการพูด..การคิด..หรือการกระทำก็ตาม..
หากเราเป็นอยู่อย่างมีสติทุกๆ ลมหายใจ..
ไม่ประมาททุกๆ ขณะ ทุกๆ วินาที..
นั่นคือ..การใช้ทุกๆ วินาทีของชีวิตได้อย่างมีคุณค่าที่สุด..

สุดท้ายนี้.....
".. คุณค่าของชีวิต .."
อยู่ที่ว่า.....เขาผู้นั้นเกิดมาแล้ว..
ได้เพียรพยายามละ เลิก..ความชั่ว..
อันได้แก่..สิ่งที่ไม่ดี..ที่เกิดขึ้นในจิตใจ..
หมั่นทำความดี..และรักษาคุณงามความดี..
ที่เกิดขึ้นในชีวิตได้บ้างหรือไม่..?

ขอเพียงเราอย่าประมาทในชีวิต..
กับวันเวลาที่ยังเหลืออยู่ในขณะปัจจุบัน..
เพราะทุกๆ วินาทีของชีวิต..
อาจจะเป็นลมหายใจสุดท้ายของชีวิตเราก็ได้..

หากเราได้เรียนรู้คุณค่าของชีวิตอย่างแท้จริง..
และเข้าใจว่า..ที่สุดของชีวิตคนเรา..
คือ..การเรียนรู้จิตใจภายในของตัวเราเอง..
นั่นแหละ..เราจึงจะได้ชื่อว่า.....
เป็นผู้ใช้วันเวลาของชีวิตได้อย่างมีความสุขที่สุด..

ตราบใดที่เรายังไม่เข้าใจตัวเอง..
เราจะไม่เข้าใจเลยว่า.....
สุข-ทุกข์เป็นเช่นไร..?
จุดเริ่มต้นของความสุขและความทุกข์..
เกิดจากความคิดของเราเป็นสิ่งสำคัญ..
แต่จุดสุดท้ายของความคิด..
คือ..การเรียนรู้อย่างเข้าใจและเท่าทัน..
ในความรู้สึกของตัวเราเอง ที่เกิดขึ้นขณะนั้นๆ..

แล้ววันนี้..
ทุกๆ วินาทีของชีวิตเรา..
เรามีสติอยู่กับใจของตัวเราเองมากน้อยเพียงใด..?