หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

“สกาย ภานุวัฒน์” นักฟุตบอลหนุ่มสุดเซ็กซี่ ประจำโรงเรียน เผยเคล็ดลับ "สุขภาพดี" "หุ่นแซ่บ" เล่นกีฬาจนงานถ่ายแบบอื้อ

โพสท์โดย warrior B

“ฟุตบอล” เป็นกีฬาที่หนุ่มๆ หลายคนชอบกันเป็นชีวิตจิตใจ มีเวลาว่างเมื่อไหร่ต้องรวบรวมเพื่อนฝูงมาเตะบอลกันอยู่ตลอด

ไม่ว่าจะเป็นฟุตบอล หรือ ฟุตซอล ต่างก็เป็นกีฬาที่ต้องอาศัยความคล่องตัว และความอดทน หนุ่มๆ สาวๆ คนรักสุขภาพทราบกันหรือไม่ว่าการเล่นฟุตบอลนั้นให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเรามากมายนับไม่ถ้วนเลยทีเดียว

เรามาดูกันเลยดีกว่าว่าประโยชน์ของการเล่นฟุตบอลนั้นมีข้อดีต่อสุขภาพของเรายังไงกันบ้าง ซึ่งวันนี้ กองบรรณาธิการข่าว เว็บไซต์สุขภาพ medhubnews.com ได้หนุ่มสกาย -ภานุวัฒน์ นักฟุตบอลหนุ่มวัย 23 ปี จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยราชภัฏนครราชสีมา วิชาวิทยาการคอมพิวเตอร์มาเผยเคล็ดลับดีๆ จนเรตติ้งกระฉูด กันค่ะ

หนุ่มสกาย เผยผ่านเว็บไซต์ medhubnews.com ว่า ตนชอบเล่นฟุตบอลมาตั้งแต่เด็กๆ เป็นนักเตะประจำหมู่บ้าน ตำบาล โรงเรียน อำเภอ จนกระทั่งไปแข่งในจังหวัด

แม้ว่าเราไม่ได้ติดทีมชาติ หรือ ทีมลีกอะไร เรามุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง สุขภาพดีมากกว่า เพราะตนคิดว่า การเล่นฟุตบอลนั้นช่วยสร้างกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายให้แกร่ง

“การที่ผมต้องวิ่ง เตะ กระโดด หลายต่อหลายครั้งในเกมฟุตบอลครั้งหนึ่ง ถือเป็นการช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้อีกทางหนึ่ง และเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก ทำให้ไม่เปราะบางไปตามอายุ

นอกจากนี้ หนุ่มสกาย บอกอีกว่า ฟุตบอลทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นการเดิน วิ่ง หรือแม้กระทั่งวิ่งเหยาะๆ ตลอดทั้งเกม ทำให้มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น ถือเป็นการสร้างความแข็งแรงให้กับระบบหัวใจและหลอดเลือด และเป็นการช่วยลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง

“สิ่งสำคัญคือช่วยสร้างความมั่นใจ การที่ผม มีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง หุ่นและสรีระดีแบบนี้ และก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจให้ตัวเองได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งจะนำพาความมั่นใจไปสู่การทำงาน ความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว และ เพื่อนฝูงได้อีกด้วย”

เห็นไหม.....ฟุตบอลมีประโยชน์ต่อสุขภาพนานับประการเลย ใครที่กำลังมองหาวิธีออกกำลังกายเสริมสร้างสุขภาพที่ดี หันมาลองเล่นฟุตบอลกันดูก็เวิร์คไม่เบาเหมือนกันนะคะ และสิ่งที่ตามมาแบบไม่ต้องสงสัยคือ หุ่นที่ดี ของนักฟุตบอล ทำให้มีเสน่ห์มากขึ้น มีโอกาสในวงการบันเทิง เช่นเดียวกันกับ สกาย

“ผมว่าการที่ผมชอบเล่นฟุตบอลทำให้ผมมีโอกาสได้ถ่ายแบบลงในนิตยสาร HARDER Issue 09 เล่มล่าสุด ซึ่งมันทำให้เรารู้สึกว่าการที่เราทุ่มเท่ออกกำลังกาย ไม่ใช่แค่สุขภาพดีอย่างเดียว แต่ทำให้เรากลายเป็นผู้ชายฮอตไปเลย”

สำหรับ หนุ่มสกาย ในผลงานถ่ายแบบเซ็กซี่ครั้งแรก ทางนิตยสารชื่อดัง ระบุว่า “จัดหนักจัดเต็ม พกความมั่นใจมาเต็มที่ !! Download -> https://goo.gl/BVwNWz

ลิขสิทธิ์ภาพจาก นิตยสาร HARDER Issue 09 Download -> https://goo.gl/BVwNWz

ลิขสิทธิ์ภาพจาก นิตยสาร HARDER Issue 09 Download -> https://goo.gl/BVwNWz

สั่งซื้อนิตยสาร HARDER Issue 09 Download -> https://goo.gl/BVwNWz

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
warrior B's profile


โพสท์โดย: warrior B
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
57 VOTES (4.1/5 จาก 14 คน)
VOTED: paktronghie, มยุริญ ผดผื่นคัน, brawut, แบกหี หนีหนองใน, vho, แจ๋วแน่นวล, riddle
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สวนสัตว์จีน จับหมามาย้อมสี ก่อนขึ้นป้ายหมาแพนด้ารวมความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการอาบน้ำ บางอย่างเพื่อนๆอาจจะเข้าใจผิดอยู่ก็ได้นะเคล็ดลับอายุยืนของคนญี่ปุ่นลิซ่าเปิดตัวอย่างเป็นทางการแล้วนะ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เงินดิจิตอล 10,000 บาท ช้อปปิ้งอะไรคุ้ม? เตรียมตัวให้พร้อมก่อนใช้ฮือฮาทั้งโซเชียล พระเอกเกาหลีพูดชื่อเต็มกรุงเทพฯ ชัดมาก "Frankly Speaking พูดตรงๆ คงต้องรัก""แสวง" เลขาฯ กกต. ไม่ห้ามสื่อเสนอข่าว-จัดเวทีฯ ขู่จับตาดูผู้สมัคร ชี้ "ธนาธร" ทำได้ชวนลง สว."แจ็คแฟนฉัน" แจกพัดลมให้พี่น้องชาวไทย300ตัว"ลุงดอนใจดี" ย้ำอาหารที่ร้านไม่แพง และยังคงขายราคาเดิมหนุ่มสงสัย? ทำไมฝรั่งถึงไม่นิยมใส่ทองคำ และของมีค่าเวลาไปเที่ยว!!
แพต-ชญานิษฐ์ & จูเน่ เพลินพิชญา @ L'Officiel Thailand April 2024(วันวาน) โอเด็ต เฮนเรียต แจ็คโคมิน @ นิตยสาร ผู้หญิง ปีที่ 20 ฉบับที่ 427 ปักษ์หลัง พฤษภาคม 2546Latest model from Chinavia Hunger Magz
ตั้งกระทู้ใหม่