หน้าแรก Hot Topic เว็บบอร์ด Pic Post หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype หาเพื่อน Facebook พูดคุย ถาม-ตอบ คลิป Video ตรวจหวย เกมส์ Quiz Play ไดอารี่ อัลบั้มโหวต คำคม แต่งรูป กริตเตอร์ (รูปวิบวับ) คำนวณ สเปซ Page
เว็บบอร์ด กระทู้ของฉันค้นหา สร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ดูรายการโปรดเพิ่มเป็นรายการโปรด

ว่าด้วยเรื่องของ "อาหารเสริมทั้งหลาย" มีใครกินตัวไหนแล้วได้ผลจริงๆกันบ้างมาแชร์หน่อย (จากใจคนไม่ศรัทธาอาหารเสริมเลยยย)


บอร์ด พูดคุย ถาม-ตอบเนื้อหาโดย kidfive

เราเคยกินอาหารเสริมลดน้ำหนักค่ะ ไม่เห็นจะช่วยอะไรเลย พวกกลูต้า ขาวขึ้นนิดนึง แต่พอเลิกกินก็กลับมาดำเหมือนเดิมล่ะ คือ มันไม่ได้ผลเลยจริงๆนะคะ จากที่ลองกับตัวเองมา แต่สงสัยมากว่า ทำไมมันยังขายดี แล้วนับวันคนยิ่งผลิตออกมาขายเยอะๆมากๆ วางขายกันเต็มไปหมด เปิดหน้าเฟซนี่ก็เจอล่ะ

ไม่นับของพวกดาราที่ทำอาหารเสริมออกมาขายอีก ขนาดแพทย์ยังทำขายเองก็มี เลยอยากถามว่า ทำไมอาหารเสริมทั้งหลายถึงขายดีกันจังคะ มันมีตัวไหนที่กินแล้วได้ผลจริงๆบ้างอ่ะ มาแชร์กันค่ะ

Report เนื้อหา


โพสท์โดย: kidfive
7D
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ "VOTE" และ "SHARE"
35 VOTES
 
Voted By: fwithlove, zerotype, เจ้าหน่อเคน, cicada704, bgs, plastic 46

แชร์ใน Facebook Tweet
Comment ด้วย facebook

Comment!  

ว่าด้วยเรื่องของ "อาหารเสริมทั้งหลาย" มีใครกินตัวไหนแล้วได้ผลจริงๆกันบ้างมาแชร์หน่อย (จากใจคนไม่ศรัทธาอาหารเสริมเลยยย)

Top Comment

+29 เจ้าชายหมาป่า

อาหารเสริมชื่อมันก็ตรงตัวครับ เป็นตัวเสริมอาหารให้เราครบทุกวิตามิน 
ส่วนคุณผู้หญิงจะสนวจพวกอาหารเสริมจำพวกลดนํ้าหนัก กับผิวขาว 
มีส่วนช่วยมั้ย ตรงๆครับมี แต่มันไม่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างทางDNA เราได้ครับเช่น ผิวเราเข้ม มันก็ขาวเลยไม่ได้ แต่มันจะทำให้เรา สว่างเลยก็ไม่ได้ ส่วนคนที่เคยเข้มมาก่อนเเล้วขาวเว่อนั้น ไม่ได้มาจากอาหารเสริมครับ 

แล้วกินอาหารเสริม กินเเล้วลดนํ้าหนัก แต่ก็กินเท่าเดิม คุมอาหารไม่เป็น กินของมันของทอด เกินกว่าความต้องการของพลังงานที่ร่างกายต้องใช้ ไม่ออกกำลังกาย  มันก็อ้วนเหมือนเดิม

กินเเล้วผิวขาว แต่ไม่รู้จักปกป้องตัวเองหลบแดด กินนํ้าเยอะๆ นอนให้พอ กินผักครบ5สี ถามว่าจะขาวมั้ย ตอบเลยไม่

อย่าโทษอาหารเสริมครับ ต่อให้มันโฆษณาเกินจริง แต่มีตาก็อ่านส่วนผสมด้วยครับ เเล้วนำส่วนผสมไปดูในเน็ตว่าใจความหลักๆของสารอาหารพวกนี้ทำไรได้มั่ง

เข้าใจนะครับอยากดูดีทางอ้อม ไม่อยากเหนื่อย ขี้เกียจ แต่คนที่เขากว่าจะดูดีได้เขาผ่านวินัยขั้นสูงในการดูแลตัวเองมาครับ 

แต่เตือนอย่างครับสำหรับผู้ที่สนใจอาหารเสริม ทุกอย่างต้องกินให้พอดี กินมากไปมันก็สะสม

ผมคนหนึ่งครับที่กินอาหารเสริม ถามว่าได้ผลมั้ยได้ครับ แต่ผมไม่ได้กินพวกผิวขาว หรือลดนํ้าหนักครับ ผมกินบำรุงสุขภาพ เเล้วพวกแก้ช้าลง ตอนนี้จะ40 ผมยังดูเหมือน30ต้นๆ หากไม่เชื่อก็หาอ่านวิจัยต่างประเทศได้ครับมีเยอะมากให้อ่าน เเล้วเขาทดลองกันมาเยอะมากกับอาหารเสริมพวกนี้

LIKE: คริคริ งุงิงุงิ, meltxxx
ตอบความคิดเห็นนี้
14 thamapat

ถ้าไม่ศรัทธา จะมาถามหาหอ.. พระแสง อะไร ไม่ต้องกิน

ตอบความคิดเห็นนี้
13 fwithlove

เรากินของโอจิลินอ่ะค่ะ ลองสั่งมาตามเพจ เบนซ์ อาปาเช่
https://www.facebook.com/Benzaapache/videos/2523440164548294/
เอาจริงๆคือ เรากินมาหลายตัวอย่าง จขกท อ่ะค่ะ ก็มีดีบ้าง ไม่ดีบ้างนะ แต่ตัวนี้คือ ดีมากจริงๆ เรากินข้าวเท่าเดิมทุกมื้อแบบไม่ออกกำลังกายเลย แล้วสรุปคือ มันลด!!! ถึงจะลดไปนิดเดียว แต่ลดจริงๆ เป็นตัวแรกที่กินแล้วเห็นผลชัดเลย

ตอบความคิดเห็นนี้
12 zero1133

ระวังระยะยาวจะมีผลกับไตคะ ทานให้พอดีสลับให้เหมือนอาหาร ไม่ทานซ้ำกันบ่อยๆ จะกลายเป็นโทษมากกว่าคุณคะ

ตอบความคิดเห็นนี้
11 Rohm the Teacher

ผมกินตัวนี้ครับ สาหร่ายสไปรูริน่า 100% อัดเม็ดด้วยแรงดันสูงโดยไม่ใช้ไบเดอร์เป็นตัวเชื่อม ละลายน้ำง่าย ดูดซึมเร็ว

ตอบความคิดเห็นนี้
+110 tonrt

ของฟามานอร์ท ครับ แพงหน่อย แต่คุณภาพเยี่ยม

LIKE: meltxxx
ตอบความคิดเห็นนี้
+29 เจ้าชายหมาป่า

อาหารเสริมชื่อมันก็ตรงตัวครับ เป็นตัวเสริมอาหารให้เราครบทุกวิตามิน 
ส่วนคุณผู้หญิงจะสนวจพวกอาหารเสริมจำพวกลดนํ้าหนัก กับผิวขาว 
มีส่วนช่วยมั้ย ตรงๆครับมี แต่มันไม่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างทางDNA เราได้ครับเช่น ผิวเราเข้ม มันก็ขาวเลยไม่ได้ แต่มันจะทำให้เรา สว่างเลยก็ไม่ได้ ส่วนคนที่เคยเข้มมาก่อนเเล้วขาวเว่อนั้น ไม่ได้มาจากอาหารเสริมครับ 

แล้วกินอาหารเสริม กินเเล้วลดนํ้าหนัก แต่ก็กินเท่าเดิม คุมอาหารไม่เป็น กินของมันของทอด เกินกว่าความต้องการของพลังงานที่ร่างกายต้องใช้ ไม่ออกกำลังกาย  มันก็อ้วนเหมือนเดิม

กินเเล้วผิวขาว แต่ไม่รู้จักปกป้องตัวเองหลบแดด กินนํ้าเยอะๆ นอนให้พอ กินผักครบ5สี ถามว่าจะขาวมั้ย ตอบเลยไม่

อย่าโทษอาหารเสริมครับ ต่อให้มันโฆษณาเกินจริง แต่มีตาก็อ่านส่วนผสมด้วยครับ เเล้วนำส่วนผสมไปดูในเน็ตว่าใจความหลักๆของสารอาหารพวกนี้ทำไรได้มั่ง

เข้าใจนะครับอยากดูดีทางอ้อม ไม่อยากเหนื่อย ขี้เกียจ แต่คนที่เขากว่าจะดูดีได้เขาผ่านวินัยขั้นสูงในการดูแลตัวเองมาครับ 

แต่เตือนอย่างครับสำหรับผู้ที่สนใจอาหารเสริม ทุกอย่างต้องกินให้พอดี กินมากไปมันก็สะสม

ผมคนหนึ่งครับที่กินอาหารเสริม ถามว่าได้ผลมั้ยได้ครับ แต่ผมไม่ได้กินพวกผิวขาว หรือลดนํ้าหนักครับ ผมกินบำรุงสุขภาพ เเล้วพวกแก้ช้าลง ตอนนี้จะ40 ผมยังดูเหมือน30ต้นๆ หากไม่เชื่อก็หาอ่านวิจัยต่างประเทศได้ครับมีเยอะมากให้อ่าน เเล้วเขาทดลองกันมาเยอะมากกับอาหารเสริมพวกนี้

LIKE: คริคริ งุงิงุงิ, meltxxx
ตอบความคิดเห็นนี้
8 เจ้าหน่อเคน

ใครแพ้วิตซีบ้าง แบบกินแล้วสิวขึ้นไรงี้

ถามเมียเก่าที่เป็นหมอ มันบอกว่าให้กินจากปริมาณที่น้อยๆก่อนครับ แล้วใน1วันกินนํ้าให้เยอะๆ หากแพ้วิตc กินส้มก็แพ้ มะนาวก็แพ้
หน้าจะแพ้ส่วนผสมของวิตตามินตัวนั้น ไม่ใช้วิตcครับ หรือเปลี่ยนยี่ห้อดู (เมียเก่าแนะนำ)
กินน้อยๆเช่น 50มินกรัม หรือเม็ดละ500หักครึ่งครับหากแพ้ ก็ตามที่เขียนข้างต้น เปลี่ยนยี่ห้อดู
โอวววว ขอบคุณมากๆครับ ผมเข้าใจแล้ว
ผมไปดูข้างขวดมา มันไม่ได้มีแค่ c แต่มี Biotin กับ Hydrolyzed Super Collagen ด้วย
ตอบความคิดเห็นนี้
7 cicada704

ลองอาหารเสริมลดน้ำหนักของ Ojilin ยังคะ ดีน้า เรากินแล้วน้ำหนักลดทั้งที่ยังกินข้าวเท่าเดิม ดีมากเลย

ไม่กลัวโยโย่หรอคะ ปลอดภัยรึป่าวตัวนี้ เจ้าของกระทู้
ไม่นะคะ เรากินมาได้สี่กล่องแล้ว ช่วงแรกกินตอนที่ลดน้ำหนักอ่ะค่ะ มันไม่มีอาการเสี่ยงๆแบบมือไม้สั่น หงุดหงิด หรือจะเป็นลมเลย แถมพอน้ำหนักลดเราก็กินต่อนะ แต่ไม่ได้กินทุกวันเหมือนตอนแรกๆ กินเฉพาะตอนไปกิน
บุฟเฟ่ต์กับเพื่อนเพื่อให้มันดักจับไขมัน ก็ไม่เห็นจะโยโย่กลับมาเลยค่ะ
ตอบความคิดเห็นนี้
6 Elamentarian

ทุกวันนี้จัด วิตซี กับซิ๊งค์ ของ Blackmores อยู่ครับ พอดีหาข้อมูลเจอในเน็ตช่วยรักษาสิว ก้อเห็นผลนะ สิวหาย แต่ก้อยังมีขึ้นนิดๆหน่อยๆ จากมลภาวะ ส่วนความขาว เคยลอง (จำยี่ห้อไม่ได้) เมื่อนานมาแล้ว ไม่ขาวเลย พวกเวย์โปรตีนก้อลองอยู่พักนึง+กับเล่นยิม ทุกวันนี้ก้อยังจ่อยเหมือนเดิม ไม่ได้ล่ำ/มีซิกแพ็คขึ้นมาเลย 555+ ก้อเลิกซะเลย เปลืองตังค์เอาตังค์ส่วนนั้นมาทำสวยดีก่าเนาะ

เวย์ไม่ได้ทำให้ลํ่าครับ มันอยู่ที่วินัยในการกินครับ กินให้เยอะ นอนให้พอ เล่นให้หนัก เวย์แค่เสริมให้ได้โปตีนกับพลังงานครบเท่านั้นครับ
รับทราบค่ะ คงต้องไปลองหาซื้อมาทานบ้างแล้ว เจ้าของกระทู้
ตอบความคิดเห็นนี้
5 0160

ถ้าเน้นบำรุงร่างกายแบบพวกวิตามินอะไรนั่นก็อย่ากินเลยครับ แก่มาจะตายยากนะ ส่วนพวกเน้นสวยเน้นขาวนั่นไม่น่าใช่อาหารเสริมละ มันหลอกเอาตังมากกว่า

ตอบความคิดเห็นนี้
4 จุ๊กกะดุ๋ยกุ๋ยๆ

      ส่วนใหญ่ ซื้อกันเพราะเชื่อสรรพคุณตามที่โฆษณา

ตอบความคิดเห็นนี้
3 MaxnumPlus

ทำไมอาหารเสริมทั้งหลายถึงขายดีกันจังคะ (ทั้งที่ได้ผลบ้างนิดนึง บางอย่างก็แทบไม่เห็นผลอะไรเลย)?

คำตอบก็คือ คนที่ซื้อกินเค้ามี"ความหวัง" หวังว่าช่วยได้นิดนึงก็ยังดีตราบใดที่ยังมีกำลังทรัพย์ซื้อได้ แต่คงไปเทียบกับการทำศัลยกรรม ฉีดโบทอกไม่ได้อยู่แล้ว

ซึ่งอาหารเสริมหลายตัวมันโฆษณาเกินจริงไปไกลมาก พูดมาล้านส่วนเชื่อได้ส่วนเดียว แต่ก็นั่นแหละครับ ส่วนเดียวที่เชื่อได้ก็ยังเป็น"ความหวัง"ก็เลยยังซื้อมาลองกัน

ทีนี้ตัวไหนที่ลองแล้วได้ผล

ส่วนตัวที่ผมเคยใช้มาส่วนใหญ่ก็จะเป็นอาหารเสริมของผู้ชายแต่ จขกท.เป็นผู้หญิงใช่มั๊ยครับ ผมก็จะพูดแต่ตัวอาหารเสริมที่เป็นกลางๆผู้หญิงก็กินได้ ผู้ชายก็กินได้และกินแล้วได้ผลแล้วกันนะครับ

ตัวแรกเลยคือ วิตามินรวมเบรนที่เห็นในโฆษณาทั่วไปอะครับ ผมจะกินแค่ครึ่งเม็ดต่อวัน(1หน่วยบริโภคคือ1เม็ดแต่ผมหักกินแค่ครึ่งเม็ดพอ)เพราะกินเพื่อป้องกันการขาดวิตามินเฉยๆ อีกครึ่งนึงได้จากอาหารหลัก ขาดเกินนิดหน่อยไม่เป็นไร คงไม่มีใครได้รับวิตามินทุกตัวเป๊ะๆตามที่องค์การอนามัยโลกกำหนดได้ทุกวันจริงมั๊ยครับ

ตัวที่สองคือ พวก Pre-workout กินก่อนออกกำลังกาย อันนี้ได้ผลเเบบทันตา คือภายในครึ่งชั่วโมงมันจะรู้สึกอยากออกแรง ฟิตๆหายง่วง (เหมาะกับคนขี้เกียจออกกำลัง+ง่วงนอนง่าย)

ส่วนอาหารเสริมอื่นๆบางตัวก็เฉพาะผู้ชายกิน บางตัวก็เน้นเพิ่มกล้ามซึ่งคิดว่า จขกท.คงไม่ได้อยากเพิ่มกล้ามใช่มั๊ยครับ อิอิ ก็จะไม่พูดถึง

ปล.ฝากถึงคนอยากผอมแต่หวังพึ่งแค่อาหารเสริม คือจะบอกว่าถ้าอ้วนแล้วอยากผอม มันไม่มีทางลัดที่"ยั่งยืน"ครับ ต้องออกกำลังกับควบคุมอาหารด้วยตัวเองเท่านั้น ไม่มีทางอื่น

นมหน้ากินจังครับ
555 ดื่มนมมีประโยชน์
เข้าใจขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เจ้าของกระทู้
ตอบความคิดเห็นนี้
+11 robin123

ไม่เคยกินเหมือนกัน เข้ามาอ่านครับ

LIKE: ใหม่จี๊ด
ขอบคุณที่เข้ามาอ่านค่ะ^^ เจ้าของกระทู้
ตอบความคิดเห็นนี้

Hot Topic อื่นๆของ kidfive


ทำไมผู้ชายถึงไม่ชอบใส่ถุงยางแล้วมาบังคับให้ผู้หญิงกินยาคุม มันไม่ดูเอาแต่ได้ไปหน่อยหรอ!!?

Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ


โหด!! ทำกันขนาดนี้เลยหรือ!!! #เกลียดหนุ่มสวย #สะกดรอยตามคว้ามีดปาดคอแทงซ้ำสาหัส

เฮ!! มกราคม 61 ประกันสังคมเพิ่มเงินสงเคราะห์บุตรเป็น 600 จากเดิม 400 บาท

ใหม่ ดาวิกา กับ น้ำตาล ชลิตา สองสาวแพ็คคู่ได้รับเชิญให้ไปร่วมชมแฟชั่นโชว์ที่จีน!

Pic Post เด็ด

เพศไหน!!ยังไงแน่!!เปิดซิงความเซ็กซี่ 'ครั้งแรก' ของ 'ฐิสา-วริฏฐิสา' ดาราสาวดาวรุ่งช่อง 7!!อัพเดทชีวิตของ บอล ภราดร ศรีชาพันธุ์ ปัจจุบันเป็นแบบนี้ภารดร ศรีชาพันธุ์ เกียรติประวัติที่น่าชื่นชม 1 ในนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดของเมืองไทย
แชร์ใน Facebook Tweet
ตั้งกระทู้ใหม่ไปหน้าแรกเว็บบอร์ด เพื่อดูกระทู้อื่นๆไปหน้าแรก Postjung.com

 
 
ข้อตกลงการใช้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้ง Report เนื้อหา ติดต่อโฆษณา