สวัสดีค่าทุกคน ออมนะคะ วันนี้ออมจะมาแชร์ประสบการณ์เสริมหน้าอกของตัวออมเองให้ทุกๆคนได้อ่านกันค่ะ

ออมเป็นคนนึงที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมากค่ะ ประมาณว่าหายใจเข้าเป็นซิทอัพ หายใจออกเป็นยกเวท 555 แล้วยิ่งตอนนี้ออมได้ทำงานที่ตัวเองรักคือการเป็นเทรนเนอร์ ทำให้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันของออมจะหมดไปกับการออกกำลังกายค่ะ เรียกว่าฟิตเนสเป็นบ้านหลังที่สองของออมก็ยังได้ค่ะ

แต่หลายคนคงจะรู้กันอยู่แล้วว่าไม่ว่าเราจะออกแบบ Anaerobic หรือ Cardio ก็สามารถช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินของเราได้ ซึ่งจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีหุ่นที่ดีค่ะ การออกกำลังกายไม่เคยให้โทษต่อเรา แต่บางทีออมก็อยากจะโทษการออกกำลังกายเหมือนกันนะคะที่ทำให้หน้าอกออมเปลี่ยนจากไขมันกลายเป็นกล้ามเนื้อ

มีอยู่วันนึงลูกค้าเค้าเข้าใจผิดคิดว่าออมเป็นกะเทย เค้าบอกว่าเห็นออมรูปร่างใหญ่กล้ามโตๆแล้วก็ไม่มีหน้าอก เลยคิดว่าออมเหมือนกะเทยมากกว่าผู้หญิงค่ะ ตอนนั้นความรู้สึกคือทั้งอายทั้งเสียSelf จนทำอะไรไม่ถูกเลยค่ะ

กล้ามแขนเห็นชัดว่าใหญ่กว่าหน้าอกอีก 5555

นานๆไปออมมีความคิดอยากเสริมหน้าอกเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น ออมคิดว่าการเสริมหน้าอกจะทำให้รูปร่างออมดูสมส่วนมากขึ้นค่ะ

สิ่งแรกที่คนคิดจะทำหน้าอกคืออะไรคะ? ของออมคือวิ่งไปถามหัวหน้าค่ะ 5555 เพราะอาชีพของออมเป็นอาชีพที่ไม่ได้อยู่กับที่ ต้องออกแรงเดินไปมาตลอดค่ะพอไปถามหัวหน้าออมก็รู้สึกตุ๊มๆต่อมๆว่าเค้าจะว่าอะไรมั้ย แล้วถ้าออมทำจะมีผลกระทบต่องานของเรารึเปล่า?

แต่ออมโชคดีที่มีหัวหน้าที่เค้าเข้าใจเราค่ะ หัวหน้าอนุญาตให้ออมเสริมหน้าอกได้และเค้าก็บอกออมด้วยว่าอยากให้ออมทำดีๆตัดสินใจดีๆนะ ทำแบบไม่ต้องใหญ่เกินไป เพราะเดี๋ยวออมถ้าออมไปแข่งเพาะกายมันจะแย่งซีนกล้ามเราและจะดูไม่เป็นธรรมชาติค่ะ ซึ่งออมก็คิดแบบนั้นเหมือนกันค่ะ ออมเลยอยากทำแบบที่ไม่โอเว่อร์เกินไปขนาดพอดีๆ ออมเลยตัดสินใจไปปรึกษาคุณหมอที่นึงดูค่ะ

ตอนปรึกษาคุณหมอ ออมบอกว่าออมทำงานด้านนี้เลยอยากทำแบบไม่ใหญ่มาก เอาแบบอูจียอนค่ะ

ภาพตอนที่ออมเคยไปแข่งเพาะกายเมื่อปีที่แล้วค่ะ

หลังจากที่ออมไปดูอีก2คลินิกมา สรุปคือทั้ง3ที่คุณหมอให้คำปรึกษาได้ดีหมดเลยค่ะ แต่ออมตัดสินใจเสริมหน้าอกกับที่แรกเพราะคุณหมอเค้าไม่ได้ Hard sale จนเกินไป ปกติออมไม่ชอบคนมาตื้อๆอยู่แล้วด้วย 555 และคุณหมอที่แรกเค้าดูจริงใจดี แบบแสดงออกว่าพยายามจะช่วยออมเต็มที่ค่ะ แล้วราคาก็ค่อนข้างโอเคพอรับได้ ไม่เกินงบที่ตั้งไว้ตอนแรกก็ถือว่าผ่านค่ะ 5555

 

ออมได้คิวทำหน้าอกวันที่ 7 ส.ค.ค่ะ

ก่อนผ่าตัดคุณหมอก็จะตรวจสุขภาพและความพร้อมของเราค่ะ ตอนนั้นคือออมรู้สึกตื่นเต้นมากๆๆๆๆ รู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วเหมือนจะระเบิดเลยค่ะ 555

จำได้ว่าในห้องจะมีพี่ๆพยาบาลและวิสัญญีแพทย์อยู่ด้วย แล้วทุกคนเค้าก็พยายามพูดให้กำลังใจออมให้หายตื่นเต้นด้วยค่ะ 555

ตอนผ่าตัดออมไม่รู้สึกเจ็บอะไรเลยค่ะ เพราะออมหลับสนิทไปเลย 5555 ตื่นมาอีกทีคือทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยแล้ว หลังทำแรกๆออมรู้สึกปวดๆตึงๆที่หน้าอกเหมือนมีอะไรทับอยู่แต่ไม่ได้ทรมานแบบทำอะไรไม่ได้เลย

ออมลางานอาทิตย์นึงเพราะคุณหมอแนะนำว่าให้ออมงดออกกำลังกาย ออมต้องงดออกแรงยกเวทหรือยกของหนักๆประมาณ 1 อาทิตย์เพื่อให้แผลหายดีก่อนค่ะ

วันที่ 5 ออมก็ออกไปช้อปปิ้งหาเสื้อในใหม่ได้แล้วค่ะ เพราะออมไม่ปวดเหมือนวันแรกๆแล้ว

ผ่านไป 7 วันออมสามารถใส่เสื้อในได้ปกติแล้วค่ะ

2 อาทิตย์ผ่านไปออมลองใส่สีชมพูหวานๆบ้าง เพื่อนๆหลายคนทักว่า “ออมดูเซ็กซี่ขึ้นนะ” 555

พอเสริมหน้าอกครบ 1 เดือน ออมก็มาที่คลินิกให้คุณหมอตรวจหน้าอกหลังทำ คุณหมอบอกว่าหน้าอกเข้าที่แล้วสามารถออกกำลังกายได้เหมือนเดิมแล้ววว

โกทูฟิตเนสสิคะรออะไร! 555

ตอนนี้ออมรู้สึกว่ารูปร่างออมดูสมส่วนมากขึ้นแล้วก็ดูแมนน้อยลงด้วยค่ะ

สุดท้ายออมขอฝากถึงสาวๆสายHealthy สายกล้าม สายฟิตเนสทุกคนนะคะ ถึงเราจะออกกำลังกายเล่นกีฬาให้ร่างกายแข็งแรงแต่เราไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งสตรองจนเป็นไม้กระดานเสมอไปค่ะ 555 นักกีฬาที่สวยๆแซ่บๆและก็เซ็กซี่ด้วยก็มีเยอะมากกกก

สาวสายกล้ามสายฟิตเนสต้อง Strong &Sexy แบบนี้ค่ะ

คนในรูปนี่ไอดอลออมเลยค่ะคุณแม่ Tamra Dae หุ่นแซ่บมาก กล้ามก็จัดหนัก หน้าอกก็จัดเต็ม

ส่วนสาวๆสายกล้ามคนไหนที่มีปัญหาแบบเดียวกับออมหรืออยากคุยเรื่องออกกำลังกายก็สามารถเข้ามาพูดคุยกันได้เลยค่ะ หวังว่ารีวิวนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ ขอบคุณที่ตั้งใจอ่านจนจบค่ะ

บ๊ายบายค่าทุกคนนนน