มีแสงในห้องนอนทำให้นอนไม่ดีเลยค่ะ มีใครเป็นบ้าง?
เนื้อหาโดย mindkannika
รูปไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา
ไม่รู้ทำไมถึงนอนหลับไม่ดีเลยค่ะ ถ้าห้องนอนมีแสง แล้วตอนนี้เพิ่งย้ายห้องใหม่
แล้วผ้าม่านมันมีรูข้างๆอะค่ะ ตอนเช้า 6-7 โมงก็จะรู้สึกตัวแล้ว ทั้งๆที่ก็ไม่ได้นอนเร็วเลยค่ะ
รู้สึกนอนหลับไม่เต็มที่เลย มีใครเป็นบ้างคะ แล้วมีวิธีจัดการยังไง?
ขอบคุณค่ะ
เนื้อหาโดย: mindkannika
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.21" งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567โค้งสุดท้าย"หวยไทย@คุณยายวารี"ประจำงวดวันที่ 16 ตุลาคม 2567หนุ่มต่างชาติ สักประโยคภาษาไทยสุดซึ้ง กลับได้ชื่ออาหาร ‘เมนูนี้’ แทนเซอร์ไพรส์! เจ้าหญิงเขมรเตรียมสมัครออดิชั่น ไอดอล K-popเผยตำแหน่งใหญ่โตของ "ฟลุค เกริกพล" ในธุรกิจติดฉงน Bhip !!เจาะงบการเงิน ดิ ไอคอน กรุ๊ป 5 ปี กวาดรายได้หมื่นล้าน!ศึกเสน่หาไกรทองชาละวัน ตีความใหม่ ไกรทองเป็นตัวร้าย? ชาละวันเป็นพระเอก?ผลเลือด "ติ๊ก ชิโร่" ออกมาแล้วเจอพัสดุดิ้นได้ในกล่อง เต้นใหญ่เลย สงสัยคงดีใจที่ได้เจอคนสั่ง 🤣ขายตรง VS แชร์ลูกโซ่ ต่างกันอย่างไร? รู้ทันกลโกง ก่อนตกเป็นเหยื่อ!สัญญาณ WIFI 2.4GHz กับ 5GHz คืออะไร และต่างกันอย่างไร?ลุงกวาดขยะ’ ตรอมใจลงทุน ‘ดิไอคอน’ 2 แสน ขายสินค้าไม่ได้ เมียไล่ออกจากบ้าน!.Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เจาะงบการเงิน ดิ ไอคอน กรุ๊ป 5 ปี กวาดรายได้หมื่นล้าน!ศึกเสน่หาไกรทองชาละวัน ตีความใหม่ ไกรทองเป็นตัวร้าย? ชาละวันเป็นพระเอก?เจ้าหญิงเขมร เตรียมสมัครเข้าออดิชั่น เพื่อเป็นไอดอลเกาหลีเผยตำแหน่งใหญ่โตของ "ฟลุค เกริกพล" ในธุรกิจติดฉงน Bhip !!ขายตรง VS แชร์ลูกโซ่ ต่างกันอย่างไร? รู้ทันกลโกง ก่อนตกเป็นเหยื่อ!(วันวาน) คริสติน่า อากีล่าร์ @ นิตยสาร แก้ว ปีที่ 7 ฉบับที่ 70 ปักษ์แรก ธันวาคม 2536Loy Krathong Festival 🇹🇭fitness model : zhenhao_caiSangay Tenzin นักกีฬาชาวภูฏาน