English ภาษาไทย ພາສາລາວ 中文 日本語 (にほんご) Tiếng Việt ဗမာစာ ភាសាខ្មែរ Pilipino(Tagalog) Bahasa Indonesia русский français Español Português हिन्दी বাংলা العربية بهاس ملايو‎
หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหา สร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ดูรายการโปรดเพิ่มเป็นรายการโปรด

ใจสั่นระรัว! ร้านกาแฟเด็กเสิร์ฟหล่อ พ่อค้าแซ่บ คุณล่ะมาลองดื่มลาเต้ร้อน ๆ ก่อนนอนกันบ้างมั้ย? ทำไมคนญี่ปุ่นจึงนิยมดื่มกาแฟก่อนนอน?


บอร์ด สายเหลืองโพสท์โดย Fuckyou

วันนี้เห็นคนอยากดื่มกาแฟก่อนนอนแต่กลัวนอนไม่หลับ เลยคิดถึงเรื่องนี้ขึ้นมา

ถ้าใครนิยมดูหนังญี่ปุ่น หรืออ่านการ์ตูนญี่ปุ่น ซึ่งบางทีก็รวมถึงเกาหลีที่ฮิต ๆ กันตอนนี้ด้วย คงมีไม่ต่ำกว่าหนึ่งครั้งที่จะต้องมีฉากกลางคืน แล้วนางเอกถามพระเอกว่า รับกาแฟหรือไม่ ทั้ง ๆ ที่เป็นเวลาค่ำใกล้จะนอนอยู่แล้ว เขาไม่กลัวนอนไม่หลับหรืออย่างไรนะ

ที่ญี่ปุ่นเคยมีงานวิจัยเกี่ยวกับการอื่นกาแฟ และคุณภาพการนอนหลับ และผลปรากฏว่ากาแฟช่วยให้การนอนหลับมีคุณภาพดีขึ้น เหตุผลคือ เครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่อุณหภูมิพอเหมาะจะช่วยกระตุ้นการง่วงนอนได้ นอกจากนั้น กลิ่นหอมของกาแฟ ยังช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย นมยังช่วยให้รู้สึกสบายท้องอีกด้วย ที่สำคัญคาเฟอีนปริมาณพอเหมาะจะช่วยกระตุ้นการกำจัดของเสียออกจากร่างกายในช่วงกลางคืนอีกด้วย

ความจริงแล้วอาการนอนไม่หลับจากคาเฟอีนนั้นก็มีส่วนถูกอย่างเพราะ คาเฟอีนมีฤทธิ์กระตุ้นประสาท แต่ก็อีกนั่นแหละที่การกระตุ้นนั้นกว่าจะมีผลจะต้องเวลาถึง 30-60 นาที ซึ่งเราควรจะหลับไปแล้ว จากความอุ่น อิ่มท้อง และกลิ่นหอมรันจวน จึงแทบไม่มีผลอะไร

Report เนื้อหา


โพสท์โดย: Fuckyou
8M

 
ใจสั่นระรัว! ร้านกาแฟเด็กเสิร์ฟหล่อ พ่อค้าแซ่บ คุณล่ะมาลองดื่มลาเต้ร้อน ๆ ก่อนนอนกันบ้างมั้ย? ทำไมคนญี่ปุ่นจึงนิยมดื่มกาแฟก่อนนอน?
Top Comment
+42 เจ๊จริงใจ

ขนจั๊กกะแร้จะหล่นมั้ยคะ

LIKE: Aluna, Nunthaphorn, tangays, kamazara
ตอบความคิดเห็นนี้
9 Fruit Ball

ทำไมดูไม่มีออร่าของผู้ชายแท้ๆเลยหว่า - -

ตอบความคิดเห็นนี้
8 anuntip

ร้อยทั้งร้อยไม่มีผู้ชายแท้ๆเขามารับทำงานแบบนี้กันหรอกนะคะ 

นอกจากบรรดาแม่ๆด้วยกันเอง

ตอบความคิดเห็นนี้
3 ดูลลัน

ถอดเสื้อแบบนี้ ไม่หนาว บ้างหรอค่ะ

ตอบความคิดเห็นนี้
+42 เจ๊จริงใจ

ขนจั๊กกะแร้จะหล่นมั้ยคะ

LIKE: Aluna, Nunthaphorn, tangays, kamazara
ขน ยังหอม
ตอบความคิดเห็นนี้
+11 NutAum

ถ้าไปขายใกล้เมียผมเนี่ย ผมว่าเมียผมกินทู้กกกก วันแน่เลยเนี่ย 

LIKE: หนูบับของพี่อุ้ม
รู้ดี เด่วทุบ
555 + รู้ใจเมียไง
หึหึ
น่ารักจริงคู่นี้
ตอบความคิดเห็นนี้
กระทู้ล่าสุด
อยากเจอตัวจริงเมื่อถึงวันที่ต้องจากกันจริงๆ ปิดฉาก #รักนอกใจคลิปเสียง หวย 30 ล้าน ล่าสุด ครูไม่ได้จับหวยสุดยอด!! วิธีเก็บมะม่วงขั้นเทพ เป็นอย่างไร มาชมกันพี่บ่าวเติ้นอยู่ไหน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

1บาทมีค่า! ซื้อมะนาวได้ 100 ลูกที่กำแพงเพชร!!! ส่วนสับปะรดขายไม่ได้ ต้องขนมาทิ้ง!

ฮือฮาวงการลูกทุ่ง!! “เบิ้ล ประทุมราช” เปิดตัวแฟนสาว ลูกครึ่งสุดหวาน

ชาวเน็ตแฉ! หนุ่มแต่งหญิงรอดเกณฑ์ทหาร แต่แต่งชายลงประกวดเวทีชาย

นาทีสลด! ลูกชายแบกศพแม่ขึ้นศาลา แต่บันไดไถลทำให้โลงศพหล่นทับ ดับอนาถ!

ช็อคตาคนดู!! เปิด 5 ดาราชายชื่อดัง ย่องฉวยบท "เลิฟซีนจูบจริง" จนผู้กำกับสั่งคัทเกือบไม่ทัน!!

รูปที่เซฟไว้ดูตอนเครียด IV
Hot Topic อื่นๆของ Fuckyou

'วัฒนา เมืองสุข' FB ชี้ หญิงหน่อย ไม่ได้ฉวยโอกาสหาเสียง ถาม นายกรัฐมนตรี การออกมาซ้ำเติมให้สังคมประณาม "เยอะเกินไปมั้ย?"

ช็อกโลก! "ซง จุงกิ-ซอง เฮเคียว" ประกาศแต่งงาน!!! แล้วน้องจะมีชีวิตอยู่ได้อย่างไร?

RIP น้องวัว ถูกชนเข้าเต็มลำ กระเด็นตกพื้นอย่างน่าสงสาร อุทาหรณ์ของคนเลี้ยงวัว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สายเหลือง
ฉาวนิดเดียว! รวบเณร 10 รูปมั่วสุมเสพยาบ้าในวัดเพลิน สุดท้ายสาวไส้กันเอง ซัดซื้อจาก "หลวงพี่"เอ็กซ์เรย์ วัดทั่วประเทศ ! หาคนในผ้าเหลืองมีพฤติกรรมส่อผิดกฎหมายรวมทั้ง..เป็นบัณเฑาะว์ กะเทย ตุ๊งติ๊ง แต่งหญิง ฯลฯ พบก็จับสึก!!!พระที่มาเรี่ยไรเงินบริจาค อยากรู้ว่าเป็นพระจริงหรือพระปลอม ดูยังไงคะ ? ทำไงจะไม่เป็นขี้ปากเตโชวิปัสสนา!?!ก่อน14กุมภาฉาว!บุกจับคากุฏิพระชวนสีกามานอน อ้างคุยปรับทุกข์แต่พบถุงยางใช้แล้วนำตัวจับสึก
ตั้งกระทู้ใหม่