7 วิธีสร้างวันของใจ

ใน 7 วิธีสร้างวันของใจ
"ความสุขที่เราออกแบบได้"
มาเริ่มกัน

🎥 : http://bit.ly/2psrJul
#วันของใจ #ว่านธนกฤต

"มั่นหาความสุขให้ชีวิต"

ชีวิตคนเรามันสั้น ไม่ได้ยาวนานพอที่จะนั่งทุกข์อยู่เสมอ การเดินออกไปหาความสุขให้ชีวิต ไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก มันอาจเป็นการ ที่เราทำในสิ่งที่ชอบ เพราะเมื่อเราทำในสิ่งที่เราชอบ เราก็จะมีความสุขในทุกวันที่เรามีชีวิตอยู่
วันนี้คุณลองถามตัวเองดูว่า
"วันนี้เราเติมความสุขให้ชีวิตแล้วหรือยัง" ( :

🎥 : http://bit.ly/2psrJul
#วันของใจ #ว่านธนกฤต

 

"ถ้าเหนื่อยก็พักบ้าง"

หากเราไม่ไหวจนรู้สึกเหนื่อยกับสิ่งที่เราเจออยู่นั้น ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเงินหรือเรื่องเรียน สิ่งเหล่านี้มันอาจทำให้เราเหนื่อยจนไม่อยากจะใช้ชีวิต แต่ถ้าหากเรามัวแต่ท้อไม่ยอมหาวิธีที่จะเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้ คุณก็อาจจะเป็นคนหนึ่งที่ไม่กล้าคิดที่จะมีความสุขอีกเลย หนทางที่ดีคือการไม่ต้องคิดให้มันยุ่งยาก แล้วปล่อยบ้างพักบ้าง เพราะตอนนี้เราแบกสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยอยู่ ลองวางมันลงแล้วนั่งพัก แล้วค่อยหาวิธีที่จะจัดการมันต่อไป จะดีกว่า

🎥 : http://bit.ly/2psrJul
#วันของใจ #ว่านธนกฤต

เข้าใจคำว่า "ช่างมัน"

ไม่ว่าอุปสรรคืหรือปัญหาจะเข้ามาเท่าไหร่ เราไม่ต้องแก้ปัญหาทุกอย่างไปเสียหมด เพราะปัญหาบางครั้งมันไม่ได้สอนให้เราแก้ ไม่ได้สอนให้เราหาปัญหาที่จะเอาชนะอุปสรรค แต่มันสอนให้เราปล่อยวาง ใช้คำว่า "ช่างมัน" เติมเข้าไป ในปัญหาเหล่านั้น แล้วคุณก็ไปใช้ชีวิตต่อก็พอ

🎥 : http://bit.ly/2psrJul
#วันของใจ #ว่านธนกฤต