แค่ดื่ม "น้ำเปล่า" กับสิ่งเหล่านี้ คุณก็ Detox ลำไส้ได้
โพสท์โดย puttronic
น้ำเปล่าคือสิ่งที่ดีที่สุดที่ร่างกายควรจะได้รับ แต่ถ้าคุณเป็นอีกคนที่เบื่อง่าย
หรืออยากหาอะไรที่ไม่จำเจในการดื่มน้ำแต่ก็ไม่อยากอ้วน สิ่งเหล่านี้ช่วยได้แน่นอน
- มะนาวครึ่งผลผสมน้ำอุ่น สดชื่น กระตุ้นการขับถ่าย
- แตงกวา กระตุ้นระบบขับถ่าย กำจัดสารพิษในลำไส้
- อบเชย กำจัดเชื้อแบคทีเรีย รักษาการอักเสบในลำไส้ โดยการแช่ในน้ำอุ่น
- ขิง ช่วยลดแก๊ส บรรเทาอาการท้องอืด ดื่มก่อนนอนรับรองเช้ามาสบายท้อง
- ใบสาระแหน่ บรรเทาอาหารไม่ย่อย ปรับปรุงการไหลเวียนน้ำดี
- เมล็ดเจีย ไฟเบอร์สูง แต่ถ้ามากไปอาจทำให้ท้องเสีย
- น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ลำใส้ดูดซึมอาหารได้ดี ปรับสมดุลกรดด่างในลำไส้ให้ดีขึ้น
e
ติดตามได้ : ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.00 - 16.00 น. Re-run : ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 04.00 - 05.00 น.ทาง BRIGHT TV ดิจิตอล และ เคเบิลช่อง 20 หรือชมผ่านได้ที่ http://www.brighttv.co.th/th/liv
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: willbe, กึนซอกอปป้า, cutiebarbie, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
งามหน้า! นักท่องเที่ยวชาวญี่ปุ่นโดนสแกมเมอร์หลอก ตลาดน้ำดำเนินสะดวกชายหาดสุดสวย ไม่บอกไม่รู้ด้วยว่า " มันคือเศษแก้ว "ไม่ควรกิน"แตงโม"ถ้าอยู่ในคน7กลุ่มนี้!!"ราเมนระดับไฮเอนด์" ทำชาวเน็ตข้องใจ แพงไปมั๊ย?เลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 2 พฤษภาคม 2567ดวงรายสัปดาห์ประจำวันที่ 5-11 พ.ค.67 ครูเป็นหนึ่งศาลกัมพูชาตัดสินโทษ 3 คนไทยค้ายา " จำคุกตลอดชีวิต "ไปทำงานเลท " เหตุเพราะไอโฟนไม่ปลุก "โลกจะหายไปภายใน 72 นาที หลังเกาหลีเหนือยิงนิวเคลียร์Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ฮือฮา : สับปะรดแปลก 1 ต้น มี 7 หัว เผยเกิดมาไม่เคยเจอ ชาวบ้านเชื่อให้โชค งานนี้คอหวยไม่พลาด..!ศาลกัมพูชาตัดสินโทษ 3 คนไทยค้ายา " จำคุกตลอดชีวิต "งามหน้า! นักท่องเที่ยวชาวญี่ปุ่นโดนสแกมเมอร์หลอก ตลาดน้ำดำเนินสะดวกสนามบินปักกิ่งใหม่: ก้าวข้ามดูไบ สู่ตำแหน่งสนามบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก