9 วิธีแก้ไขอาการสะอีก เอิ๊ก…อึก !!
อาการสะอึกจะเกิดขึ้นเมื่อกะบังลม (diaphragm — พังผืดกั้น ระหว่างช่องท้องกับช่องอก) เกิดระคายเคืองและรีบดันอากาศขึ้นอย่าง รวดเร็วจนทำให้เกิดเป็นเสียงผิดปกติขึ้น
สิ่งที่อาจสร้างความระคายให้กะบังลมจนทำให้เกิดอาการสะอึก ได้แก่ การยืดขยายของกระเพาะอาหารอันเนื่องมาจากอาหาร แอลกอฮอล์หรืออากาศ การเปลี่ยนอุณหภูมิในกระเพาะอาหารอย่าง ฉับพลัน หรือการดื่มแอลกอฮอล์และหรือสูบบุหรี่มากเกินไป ความตื่น เต้นและความเครียดก็อาจทำให้สะอึกได้เหมือนกัน
แม้ว่าการสะอึกส่วนใหญ่จะยาวนานไม่กี่นาที แต่ในบางกรณีอาจ นานหลายวันหรือหลายอาทิตย์ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องผิดปกติมาก แต่อาการ ดังกล่าวมักเป็นสัญญาณบอกเหตุของปัญหาอื่น เช่น มีเลือดคั่งใกล้ๆ กะบังลม กะบังลมเป็นรู โรคอาหารย้อนกลับในกระเพาะอาหารและสำไส้ อย่างรุนแรง (severe gastroesophageal reflux disease) หรือมิเนื้องอก ไปรบกวนเส้นประสาทในช่องหน้าอก การสะอึกที่ยาวนานกว่า 1 เดือน จะถือว่าอยู่เหนือการควบคุมหรือรักษาไม่ได้ การสะอึกที่ยาวนานที่สุดที่มีการบันทึกไว้คือ 60 ปี ส่วนการบำบัดการสะอึกที่อยู่เหนือการควบคุมนั้น บางครั้งแพทย์จะให้ยาธอราซีน (Thorazine) ซึ่งเป็นยารักษาโรคจิตเพื่อ ช่วยให้ทุเลา แต่ก็ช่วยอะไรมากกว่านั้นไม่ได้
ถ้าหากคุณไม่อยากเลือกเส้นทางยารักษาโรคจิต ก็ยังมีหนทาง อื่นที่ง่ายกว่าให้เลือก แต่ขอไม่รับรองผลการรักษา
- หายใจเข้าออกในถุงกระดาษ
- ดื่มน้ำจากขอบแก้วด้านตรงข้ามกับที่จ่อปากคุณอยู่
- กลั้นหายใจ
- กินน้ำตาล 1 ซ้อนซา
- ดูดมะนาว 1 ซีก
- เอานิ้วอุดหูทั้งสองข้าง และดื่มน้ำ 1 แก้วโดยใช้หลอดกาแฟดูด
- ดึงเส้นผมกลางศีรษะให้ตึงนาน 1-2 นาที
- เอาแผ่นสำลีวางบนเพดานปาก แล้วค่อยๆ ถูไปเรื่อยๆ
- ดึงลิ้นตัวเองแรงๆ
หวังว่าเมื่อคุณเกิดอาการสะอึกขึ้นเมื่อใด จะช่วยหายในไม่ช้านะจ๊ะ
โพสท์โดย: I sea u
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
AI พลิกโฉมวงการ "หนังสั้นของจีน"..ไม่รู้งานนี้มีคนตกงานหรือไม่ ?
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
เบื้องหลัง "ซูชิแซลมอน" จากเมนูที่คนญี่ปุ่นปฏิเสธ สู่ความสำเร็จระดับโลกด้วยฝีมือชายนอร์เวย์
แรงงานเขมร 30 คน แฉ เขมรประสบกับปัญหาเศรษฐกิจสุดย่ำแย่ประชาชนไม่มีงาน ราคาสินค้าแพง ยอมทิ้งบ้านเกิดเข้ามาหางานในประเทศไทย สุดท้ายเจ้าหน้าที่รวบตัวดำเนินคดีตามกฎหมาย
มัดรวมเลขเด่น 3 เจ้าแม่ดัง! เจ๊นุ๊ก-เจ๊ฟองเบียร์-แม่น้ำหนึ่ง ลุ้นโชคงวด 17 ม.ค. 69
นักสกีอังกฤษวัย 50 ปีถูกหิมะฝังลึก 2.5 เมตร เสียชีวิต ขณะกู้ภัย 50 นายค้นหานานหลายชั่วโมง หลังเกิดเหตุมีผู้เสียชีวิตรวม 6 คนในพื้นที่เสี่ยงสูง.
อึ้ง! ฝรั่งยกให้เน็ตไทยแรงที่สุดในโลก เผยเน็ตในอเมริกา-ยุโรป ตกอับ
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง