การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร

เนื้อหาโดย: IQ Pneung รักษาสุขภาพด้วยการออกกำลัง สุขภาพแข็งแรง นับว่าเป็นการรักษาสุขภาพในระดับหนึ่ง ล้วนเป็นสิ่งที่ดีของชีวิต ซึ่งการวิ่งในหลายรูปแบบ หรือ กระบวนท่า ต่างๆแล้วนับว่าร่างกายของคนเรานั้นมักจะเสื่อมเมื่ออายุมากขึ้น เพราะฉะนั้นแล้ว กีฬาประเภทนี้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร และควรเตรียมตัวประเภทนี้อย่างไร


ข้อ1 ความสุขุมรอบคอบ

ข้อ2 ความอดทน

ข้อ3 ความกล้าหาญ

ข้อ4 ความแข็งแรง


อันดับแรกสำหรับกีฬาประเภทนี้ร่างกางกายอันดับแรกครับ เพราะร่างกายคือสิ่งสำคัญ

อย่างไรก็ตาม ไม่ว่ากีฬาประเภทไหนล้วนทำให้ร่างกายดีขึ้น ลดเหล้า ลดบุหรี่ ลดสิ่งเสพติด เพื่อสุขภาพและครอบครัวนะครับผม