How to ผมหน้าม้ายาวเร็ว

1. เน้นกินโปรตีน แล้วบำรุงเพิ่มเติมด้วยอาหารเสริม

2. เปลี่ยนจากหวี มาใช้แปรงผม

3. ติดแฮร์พีชสำหรับผมหน้าม้า

4. การสระผม

5. การเล็มผมที่แตกปลายออกบ้างเป็นประจำทุก ๆ 6 สัปดาห์ จะช่วยทำให้สารอาหารไปบำรุงผมที่เหลือได้ตลอดทั้งเส้นอย่างเต็มที่นั่นเอง

6. การกระตุ้นด้วยการออกกำลังกายให้เส้นผม ด้วยการก้มศีรษะลงแล้วค้างไว้ประมาณ 30 วินาที แล้วก็ค่อย ๆ เงยหน้าขึ้นมา

7. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารบางประเภท

8. หาวิธีกำจัดความเครียดซะ เพราะความเครียดนั้นส่งผลต่อสุขภาพโดยตรงของร่างกาย ทำให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้ไม่ดี รวมถึงการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วย

9. การเลือกใช้แชมพูสูตรออร์แกนิก

10. ใช้บริการนวดศีรษะ

11. แชมพูสูตรเร่งผมยาว

12. การต่อผม