7 ดาราฮอลลีวู้ดชื่อดังที่ยอมเปลี่ยนหุ่นตัวเองเพื่อการแสดง

ขึ้นชื่อว่านักแสดงระดับพระเอกนางเอกแห่ง ‘วงการฮอลลีวู้ด’ นอกจากจะหน้าตาดีแล้ว ยังต้องมีฝีมือการแสดงในระดับที่ได้รับการยอมรับจากผู้กำกับและผู้ชม สามารถพลิกบทบาทการแสดงได้หลากหลายแนว สิ่งหนึ่งที่เราต้องยกนิ้วให้กับบรรดานักแสดงเหล่านี้ก็คือ ‘ความมีวินัย’ เพราะบ่อยครั้งที่ดาราดังทั้งหลายต้องหันมาควบคุมน้ำหนักเพื่อให้มีรูปร่างที่ผอมและอ้วนตามบทบาทการแสดงที่พวกเขาได้รับ เรามาชม 7 นักแสดงฮอลลีวู้ดชื่อดังที่ลงทุนยอมแปลงโฉมตัวเองเพื่อการแสดงภาพยนตร์จนได้รับการยอมรับในฐานะตัวพ่อและตัวแม่ของวงการฮอลลีวู้ด ส่วนจะมีใครบ้างนั้น ไปชมกันเลย !

1. Anne Hathaway
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่นhttps://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/anne-hathaway-300x225.png 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/anne-hathaway-768x576.png 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="2253644470" />

แอน ฮาทอะเวย์ สร้างเสียงฮือฮาให้ผู้ชมกับการรับบท ‘ฟองทีน’ หญิงสาวแสนอาภัพในภาพยนตร์เรื่อง ‘Les Miserables’ เพราะเรื่องนี้แอนต้องเปลี่ยนจากสาวมีน้ำมีนวล ลดหุ่นให้ผอมกระหร่องเหมือนคนขาดสารอาหาร เธอเผยเคล็ดลับว่าในแต่ละวันรับประทานเพียงแค่ข้าวโอ๊ตแห้งและถั่วเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ทำให้น้ำหนักเธอลดลงไปประมาณ 7 กิโลกรัมภายในเวลาเพียง 2 อาทิตย์ และไม่แปลกใจที่ในปีนั้นแอนคว้ารางวัลออสการ์ประจำปี 2013 สาขานักแสดงสมทบหญิงยอดเยี่ยมจากภาพยนตร์เรื่อง Les Miserables มาครองได้สำเร็จ

2. Charlize Theron
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น1https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/charlize-theron-300x225.jpg 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/charlize-theron-768x576.jpg 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น1" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="3548066637" />

นักแสดงหญิงจากแอฟริกาใต้ ‘ชาร์ลิซ เทอรอน’ คว้ารางวัลออสการ์ในภาพยนตร์เรื่อง Monster เมื่อปี 2003 เธอจะต้องเพิ่มน้ำหนักกว่า 13 กิโลกรัมภายในเวลาเพียง 2-3 สัปดาห์ ซึ่งวิธีในการเพิ่มน้ำหนักของเธอก็คือการรับประทานแต่อาหารฟาสต์ฟู้ด รวมทั้งโดนัท และมันฝรั่งเพื่อให้ตัวเธออ้วนขึ้นนั่นเอง แน่นอนว่าเธอการแสดงในภาพยนตร์เรื่องดังกล่าวทำให้เธอคว้ารางวัลออสการ์ สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยมมาการันตีความสามารถด้านการแสดง

3. Gwyneth Paltrow
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น2https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/gwyneth-paltrow-300x225.jpg 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/gwyneth-paltrow-768x576.jpg 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น2" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="4064926230" />

หากพูดถึงนักแสดงหญิงรุ่นใหญ่มากความสามารถอีกคนหนึ่งในวงการฮอลลีวู้ด คงไม่มีใครไม่รู้จัก ‘กวินเน็ธ พัลโทรว์’ สาวสวยรูปร่างผอมที่ยอมลงทุนเพิ่มน้ำหนักเกือบ 10 กิโลกรัมในภาพยนตร์เรื่อง Country Strong โดยหลังจากถ่ายทำภาพยนตร์เรื่องนี้เสร็จ เธอถึงกับบอกว่ารู้สึกเหมือนตัวกำลังจะแตก (ก็คนไม่เคยอ้วนนี่เน้อะ) และหลังจากนั้นกวินเน็ธก็รีบกลับมารีดน้ำหนักให้เป็นสาวผอมดังเดิมจ้า

4. Jared Leto
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น3https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/jared-leto-300x225.png 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/jared-leto-768x576.png 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น3" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="3832413011" />

ดาราฮอลลลีวู้ดไม่ได้เก่งเรื่องลดน้ำหนักเท่านั้น เรื่องเพิ่มน้ำหนักให้รูปร่างอ้วนขึ้นเค้าก็ถนัดเหมือนกัน เพราะ ‘จาเรด เลโท’ นักดนตรีและแสดงดีกรีออสการ์เคยแปลงโฉมรูปร่างตัวเองจนทำผู้ชมทั่วโลกอ้าปากค้างมาแล้ว กับการรับบท Mark David Chapman ในภาพยนตร์เรื่อง Chapter 27 โดยเขาจะต้องเพิ่มน้ำหนักตัวเองเกือบ 30 กิโลกรัม จนกลายเป็นชายอ้วนฉุ ก่อนจะกลับมารีดน้ำหนักตัวเองให้กลับมาผอมแห้งในภาพยนตร์เรื่อง Dallas Buyers Club จนคว้ารางวัลนักแสดงสมทบชายยอดเยี่ยมจากเรื่องนี้

5. Mila Kunis
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น4https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/mila-kunis-300x225.jpg 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/mila-kunis-768x576.jpg 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น4" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="1703206958" />

มิลา คูนิส เป็นอีกหนึ่งนักแสดงที่ทุ่มเทอย่างมากจากการแสดงภาพยนต์เรื่อง Black Swan ประกบคู่ นาตาลี พอร์ตแมน ซึ่งเธอเองก็ต้องควบคุมอาหารและฝึกซ้อมอย่างหนักเช่นเดียวกัน โดยระหว่างถ่ายทำภาพยนตร์เธอมีน้ำหนักเพียงแค่ 43 กิโลกรัมเท่านั้น เรียกได้ว่าต้องเปลี่ยนแปลงหุ่นให้กลายเป็นสาวผอมที่มีเนื้อหนังบางๆ ติดกระดูกเพียงแค่นั้น ทั้งนี้ก็เพื่อให้สมกับบทบาทการแสดงยิ่งขึ้นนั่นเอง

6. Natalie Portman
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น5https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/natalie-portman-300x225.jpg 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/natalie-portman-768x576.jpg 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น5" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="1338574298" />

นาตาลี พอร์ตแมน ดาวเด่นประดับวงการฮอลลีวู้ดคนนี้ก็โชว์ความสามารถในการแสดง โดยรับบทเป็นนักบัลเล่ต์ในภาพยนตร์แนวจิตวิยาสยองขวัญเรื่อง Black Swan ซึ่งเธอจะต้องควบคุมรูปร่างให้ดูเล็กและเพรียวบาง จนถึงขนาดไม่รับประทานอะไรเลยระหว่างการถ่ายทำภาพยนตร์ในแต่ละวัน และต้องซ้อมหนักวันละ 16 ชั่วโมง น้ำหนักเธอลดลงไปประมาณ 10 กิโลกรัม และผลแห่งความทุ่มเทก็ทำให้เธอคว้าออสการ์นักแสดงหญิงยอดเยี่ยมประจำปี 2011 มาครองได้สำเร็จ

7. Russell Crowe
ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น6

https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/russell-crowe-300x225.jpg 300w, https://daily.rabbitstatic.com/wp-content/uploads/2016/09/russell-crowe-768x576.jpg 768w" alt="ดาราฮอลลีวูดลดหุ่น6" width="800" height="600" data-pagespeed-url-hash="4281121529" />

ปิดท้ายกันที่ ‘รัสเซล โครว์’ นักแสดงชายเจ้าของรางวัลออสการ์อีกคนหนึ่ง เขาเคยจัดเต็มกับการเพิ่มน้ำหนักเกือบ 30 กิโลกรัม แปลงกายเป็นหนุ่มวัยกลางคนลงพุงในการแสดงภาพยนตร์เรื่อง Body of Lies วิธีเพิ่มน้ำหนักคือรับบระทานแฮมเบอร์เกอร์ชีสและคัพเค้กจำนวนมากเป็นอาหารเช้าทุกวัน และระหว่างการถ่ายทำภาพยนตร์เขาได้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกาย ปรากฏว่าระดับโคเลสเตอรอลในเลือดอยู่ในระดับอันตราย ! แน่นอนว่าทำให้รัสเซลเริ่มกังวล แต่ด้วยความเป็นมืออาชีพเขาสามารถควบคุมน้ำหนักและระดับไขมันให้กลับมาอยู่ในระดับปกติได้

เห็นนักแสดงพลิกโฉมเปลี่ยนแปลงหุ่นกันขนาดนี้ ไม่ใช่จะทำกันง่ายๆ นะ หากไร้วินัยและไม่มีใจรักในการแสดงจริงๆ นอกจากนี้ยังต้องมีเหล่าเทรนเนอร์และนักโภชนาการอาหารคอยตามประกบเพื่อให้คำแนะนำในการเลือกรับประทานอาหารแก่พวกเขาด้วยนะ