เราเลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกเส้นทางเดินได้ จากเด็กอ้วนดำ น้ำหนัก 120 กิโลกรัม เหลือ 77 กิโลกรัม
ผมเริ่มลดตอนมัธยมครับ ผมลดน้ำหนักจาก 120 กิโลกรัม จนเหลือ 77 กิโลกรัม ได้ภายใน 1 ปีกว่า โดยผมเริ่มเลือกเส้นทางนักกีฬา ออกกำลังกาย เลือกวิธีทานอาหาร ลดขนมทุกชนิดและจริงจังกับการออกกำลังจายจนมันเริ่มลดไปเรื่อยๆ ครั้งแรกที่ลดไป 10 กิโลกรัมใช้เวลาประมาน 6 เดือน ผมตกใจกับมันมากไม่เคยคิดว่ามันจะทำได้ หลังจากนั้นผมเริ่มจริงจังกับมันมากขึ้นเรื่อยๆ จนทุกคนเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัด ถ้าจะถามว่าอะไรคือจุดเปลี่ยนอะหรอ เยอะเลย ทั้งเรื่องความรัก ทั้งการใช้ชีวิตต่างๆ หลังจากนั้นก็เริ่มดูแลตัวเอง ดูแลผิว ดูแลใบหน้า มากขึ้น ครับ จนมาถึงปัจจุบัน ก็มีความสุขกับชีวิตดีครับ
ขอบคุณที่เข้ามาดูนะครับ ประสบการณ์ชีวิตผมเอง
เนื้อหาโดย: ตัวสูง หูกาง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, ตัวสูง หูกาง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!สารก่อมะเร็ง 4 อย่าง ที่ลูกคุณอาจจะได้รับทุกวันบ้าไปแล้ว! โพสต์ขายดินสอ 5 ล้าน..อึ้งกว่าคือ มีคนแย่งซื้อถึง 4 คน"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์"CIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทOK ล็อตเตอรี่ รวมเลขดังไว้ที่นี่ 1 เมษายน 2567ระทึก! เรือยักษ์บรรทุกสินค้าชนสะพานถล่ม ทำให้มีผู้คนและรถยนต์จำนวนมากตกลงสู่แม่น้ำเบื้องล่างHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่นิยมกินมันฝรั่ง มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
แชทเงียบคืออะไรครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌เกินไป๊!! แก๊งวัยรุ่นจีนอยากได้ตุ๊กตาจากตู้คีบ แต่ไม่อยากเสียเงิน โยกตู้จนกระจกแตกน่ากลัวมาก!! เกิดเหตุพื้นห้างสรรพสินค้าในจีนถล่ม ยุบเป็นหลุมกว้าง กลืนลูกค้าหายลงไปในพริบตา