เราเลือกเกิดไม่ได้แต่เลือกเส้นทางเดินได้ จากเด็กอ้วนดำ น้ำหนัก 120 กิโลกรัม เหลือ 77 กิโลกรัม
ผมเริ่มลดตอนมัธยมครับ ผมลดน้ำหนักจาก 120 กิโลกรัม จนเหลือ 77 กิโลกรัม ได้ภายใน 1 ปีกว่า โดยผมเริ่มเลือกเส้นทางนักกีฬา ออกกำลังกาย เลือกวิธีทานอาหาร ลดขนมทุกชนิดและจริงจังกับการออกกำลังจายจนมันเริ่มลดไปเรื่อยๆ ครั้งแรกที่ลดไป 10 กิโลกรัมใช้เวลาประมาน 6 เดือน ผมตกใจกับมันมากไม่เคยคิดว่ามันจะทำได้ หลังจากนั้นผมเริ่มจริงจังกับมันมากขึ้นเรื่อยๆ จนทุกคนเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ชัด ถ้าจะถามว่าอะไรคือจุดเปลี่ยนอะหรอ เยอะเลย ทั้งเรื่องความรัก ทั้งการใช้ชีวิตต่างๆ หลังจากนั้นก็เริ่มดูแลตัวเอง ดูแลผิว ดูแลใบหน้า มากขึ้น ครับ จนมาถึงปัจจุบัน ก็มีความสุขกับชีวิตดีครับ
ขอบคุณที่เข้ามาดูนะครับ ประสบการณ์ชีวิตผมเอง
เนื้อหาโดย: ตัวสูง หูกาง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, ตัวสูง หูกาง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงมองคนหน้าตาดีหุ่นดีก่อนทั้งที่นิสัยและความสามารถยังไม่ทันได้รู้จัก
ทำไมพังพอนถึงกล้าสู้กับงูเห่า ทั้งที่ไม่ได้กันพิษได้ทุกอย่าง
ทำไมแมวน้ำถึงชอบตบพุงตัวเอง
หลุมดำในจักรวาลกับความพิศวงของมัน
วัดที่อยู่สูงที่สุดในประเทศไทย
โรงแรมหรูในประเทศไทย ที่ลูกค้าส่วนใหญ่เป็นคนจากต่างชาติ
5 เหตุผลในทฤษฎีสมคบคิดที่เชื่อว่า “มนุษย์ต่างดาวมีจริง”
จังหวัดที่ชาวต่างชาติชอบที่สุด สำหรับการมาใช้ชีวิตหลังวัยเกษียณ
ถ้ากรุงเทพฯ อยู่ยากขึ้นจริง จังหวัดไหนน่าจะเป็นเมืองอนาคตของไทย
รถจักรยานสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในปัจจุบัน
ความหมายของเลข 269 ในมุมมองของนักเสี่ยงโชคงวดวันที่ 1 กรกฎาคม 2569
เปิด 5 จังหวัดอีสาน หนี้ครัวเรือนเฉลี่ยสูงสุด อำนาจเจริญนำอันดับหนึ่งHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงมองคนหน้าตาดีหุ่นดีก่อนทั้งที่นิสัยและความสามารถยังไม่ทันได้รู้จัก
จับตา 5 คู่เลขท้าย 2 ตัวที่ฮิตที่สุดในรอบ 10 ปี แผงลอตเตอรี่เห็นเมื่อไหร่ต้องรีบหยิบหลุมดำในจักรวาลกับความพิศวงของมันทำไมแมวน้ำถึงชอบตบพุงตัวเอง
ปล่อยพวงมาลัยแล้วรถวิ่งเอียง? อาการ "รถกินซ้าย-กินขวา" เรื่องเล็กที่อาจทำให้เสียเงินมากกว่าที่คิด
รถไฟสองขบวนชนกันในเมืองมิวนิก ประเทศเยอรมนี! ตู้รถไฟตู้หนึ่งตกลงมาจากสะพาน มีผู้เสียชีวิต 1 ราย
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
