ปั่นงานแบบสตรอง! รวมของเทคนิคบำรุงสมอง ลองแล้วชีวิตดี +++
สวัสดีเพื่อนๆจากชื่อกระทู้ก็น่าจะรู้แล้วเนอะว่าเราจะมาเล่าเรื่อง “สมอง” เพราะทุกวันนี้เราเองก็ใช้สมองหนักมากทั้งเรียนและทำงานไปด้วยเลยไม่สามารถละเลยสมองได้จริงๆถึงแม้จะมองไม่เห็นแต่เราก็ใช้งานมันเยอะและหนักแบบนี้ก็ต้องบำรุงกันหน่อยวันนี้เราเลยจะมาบอกเทคนิคฉบับแบบที่ใครๆก็ทำตามได้ (อย่าเพิ่งว่าว่าอวดฉลาดนะ 5555) เรียกว่ามาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวแบบที่เราลองมาแล้วดีกว่าเนอะ
เอาจริงง่ายมาก เราแค่พกนมถั่วเหลืองแบบกล่อง ไว้ดื่มเป็นประจำ แค่นั้นเอง เพราะในถั่วเหลืองมีประโยชน์ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ยี่ห้อที่กินประจำ คือ ไวตามิ้ลค์ มี 2 สูตร สูตรออริจินัล และสูตรโลว์ชูการ์ ที่น้ำตาลลดลง 44% และได้ประโยชน์จากโปรตีนเต็มเมล็ด แถมมีโอเมก้า 3 6 9 วิตามินB12 ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
แค่นี่แหละ สมองก็ดีได้ ง่ายมากด้วยเนอะ
เนื้อหาโดย: hiippooo
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ใครบ้างเสี่ยงซึมเศร้า สัญญาณเงียบที่อาจเริ่มจากชีวิตประจำวัน
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
เตือนแล้วนะ! 10 ต้นไม้อัปมงคล ห้ามปลูกในบ้าน โบราณทัก ชีวิตตกต่ำ-อันตรายกว่าที่คิด
คอนโดมิเนียมที่มีราคาแพงที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
4 เมืองร้างในไทย จากยุคเหมืองแร่ถึงเมืองบาดาลใต้เขื่อน
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
ประโยคสุดแซ่บ ตอบกลับคนชอบสาระแน
ทำไมที่นั่งชักโครกในห้างหรือปั๊มน้ำมันถึงเป็นรูปตัว U? เบื้องหลังดีไซน์ที่หลายคนนั่งทุกวันแต่ไม่เคยสังเกต
ทำไมเข็มขัดนิรภัยดึงแรงแล้วล็อก? กลไกเล็ก ๆ ที่ช่วยชีวิตคนนับล้านบนท้องถนน
ฮัวกาชีนา โอเอซิสกลางทะเลทรายเปรู ที่สวยเหมือนหลุดจากภาพวาด
นอนกี่ชั่วโมงถึงจะไม่เพลีย? รู้จักเวลานอนที่เหมาะสมสำหรับแต่ละวัย
ไม่กินเนื้อสัตว์เลย ร่างกายเปลี่ยนอย่างไร กินแบบไหนให้ไม่ขาดสารอาหารHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คอมพิวเตอร์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตลอดกาล
