ปั่นงานแบบสตรอง! รวมของเทคนิคบำรุงสมอง ลองแล้วชีวิตดี +++

สวัสดีเพื่อนๆจากชื่อกระทู้ก็น่าจะรู้แล้วเนอะว่าเราจะมาเล่าเรื่อง “สมอง” เพราะทุกวันนี้เราเองก็ใช้สมองหนักมากทั้งเรียนและทำงานไปด้วยเลยไม่สามารถละเลยสมองได้จริงๆถึงแม้จะมองไม่เห็นแต่เราก็ใช้งานมันเยอะและหนักแบบนี้ก็ต้องบำรุงกันหน่อยวันนี้เราเลยจะมาบอกเทคนิคฉบับแบบที่ใครๆก็ทำตามได้ (อย่าเพิ่งว่าว่าอวดฉลาดนะ 5555)  เรียกว่ามาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวแบบที่เราลองมาแล้วดีกว่าเนอะ 

เอาจริงง่ายมาก เราแค่พกนมถั่วเหลืองแบบกล่อง ไว้ดื่มเป็นประจำ แค่นั้นเอง เพราะในถั่วเหลืองมีประโยชน์ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ยี่ห้อที่กินประจำ คือ ไวตามิ้ลค์ มี 2 สูตร  สูตรออริจินัล และสูตรโลว์ชูการ์ ที่น้ำตาลลดลง 44%  และได้ประโยชน์จากโปรตีนเต็มเมล็ด แถมมีโอเมก้า 3 6 9 วิตามินB12 ที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง

แค่นี่แหละ สมองก็ดีได้ ง่ายมากด้วยเนอะ