ทำไมยิ่งออกกำลังกาย น้ำหนักยิ่งขึ้นอ่ะ T^T ??
เนื้อหาโดย heartbee
นี่เราเข้าฟิตเนสมาเดือนนึงละค่ะ จาก 52 เป็น 54 เอ๊ะ!!! มันยังไงคะทำไมมันขึ้นหล่ะ ออกกำลังกายมันต้องน้ำหนักลดลงสิ แถมคุมอาหารด้วยนะ กินคลีนทุกมื้อเลย งดแป้ง เน้นโปรตีนกับผัก มีชีทเดย์ 1 วัน นี้เราทำขั้นตอนไหนผิดรึเปล่าคะ ทำไมมันเป็นแบบนี้หล่ะคะ T^T
เนื้อหาโดย: heartbee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: mrpotter, teamteam 76, ChiiNen, เรื่องชาวบ้านของชอบ, GoodGirlGoneBetter, Keroppi, willbe, heartbee
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดตัวแฟชั่นทนายสายหยุด ที่มาพร้อมกับเครื่องประดับสุดหรู ราคาต่อชิ้นไม่ธรรมดาอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"รัสเซียเปิดฉากยิงขีปนาวุธเทพใส่ยูเครนแล้วรอยสัก Ta Moko : ศิลปะบนใบหน้าที่สะท้อนจิตวิญญาณของชนเผ่าเมารีดาราจีนแชร์เทคนิค ผอมลง 15 โลใน 1 เดือน เพื่อรับบทบาทในละครสลด! ฝนถล่มเมืองคอน ต้นเทียมยักษ์ล้มขวาง จยย.แม่ค้าพุ่งชนดับหนุ่มแคมป์ในป่าฝนอเมซอนตกใจสุดขีด เมื่อพบเห็นมดจำนวนกว่า 10 ล้านตัวกำลังทำลายเต็นท์ของเขาพระผง อ้างป้องกันรังสีนิวเคลียร์ได้ พระพยอมขอท้าพิสูจน์"ตารางลดน้ำหนัก" ฉบับกินยังไงก็ผอม😊 ชวนเข้ามาดูสิ่งประดิษฐ์น่ารักๆ ที่เห็นแล้วน่าใช้จริงๆ จนอยากมีเอาไว้สักชิ้น ☺เปิดลงทะเบียนบัตรคนจนรอบใหม่ช็อกกลางงาน! ทหารโสมเหนือปฏิเสธจับมือ "คิมจองอึน" ผู้นำยืนเก้อHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วันนี้เป็นต้นไป ห้ามรถบรรทุก 10 ล้อ ขึ้นสะพานข้ามแยก 24 แห่งมหัศจรรย์ถ้ำน้ำแข็งแห่งวัทนาโจกุล ไอซ์แลนด์ สวรรค์กลางธารน้ำแข็งพระผง อ้างป้องกันรังสีนิวเคลียร์ได้ พระพยอมขอท้าพิสูจน์เปิดลงทะเบียนบัตรคนจนรอบใหม่ปริศนาในภาพเขียน Salvator Mundi โดย Leonardo da Vinci5x4 เทคนิคเลือกกุ้งสด + เคล็ดลับทำกุ้งเด้งกรอบง่ายๆImane Khelif @ M Le Magazine du Monde November 2024Contestans of Miss Grand Lamphun 2022 🇹🇭Ren Jialun @ ELLEMEN China November 2024ทาสรัก