ไขมันที่จะทำให้คุณผอม
ไขมันที่จะทำให้คุณผอม
งานวิจัยใหม่จากหลายสถาบันชี้ให้เห็นว่าอาหารไขมันต่ำกำลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และหลายสถาบันได้ส่งเสริมให้มีการทานไขมันมากขึ้น แต่ไขมันที่ทานนั้นควรเป็นไขมันที่ดี อย่างเช่นไขมันจากอโวคาโด เมล็ดงา น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันเฮเซลนัท น้ำมันคาโนลา ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู เป็นต้น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: เหอๆๆๆ, Keroppi, พูดไปก็เท่านั้น, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้งอน, เด็กโข่ง, cutiebarbie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิทยาลัยที่รับเฉพาะนักศึกษาหญิง เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
10 อำเภอของไทยที่ไม่มีห้างใหญ่ แต่คนท้องถิ่นกลับใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
ไขข้อสงสัย! ทะเบียนบ้านไม่มี "เจ้าบ้าน" ได้ไหม? ส่องข้อกฎหมายและแนวทางปฏิบัติที่เจ้าของบ้านควรรู้
ประเทศท่องเที่ยวชื่อดัง ที่คาดว่า(น่าจะ)ไม่มีคนไทยไปเที่ยว
ประเทศที่มีความเจริญน้อยที่สุดในอาเซียน
เจาะรหัสลับ "แปลปกสลากฯ" ประจำวันที่ 1 มิ.ย. 69
ไวรัลสนั่นโซเชียล! แฉยับไลฟ์สด 18+ ว่อนเฟซบุ๊ก ตาดีแอบเห็น "เพจหน่วยงานดัง" โผล่ร่วมชม ...แก้เขินเนียนแจกถุงยางฟรี!
อย่าเพิ่งมโน! สรุปให้ชัด "รัฐช่วย 60/40" สรุปต้องเติมเงินเองกี่บาทกันแน่? (วิธีคิดจากเป๋าตัง)
เริ่มแล้ววันนี้! เจาะลึก “ไทยช่วยไทยพลัส 60/40” รับสิทธิ์เงินช่วยจ่ายรวม 4,000 บาท ลงทะเบียนยังไงให้ชัวร์?
ทำไมก๋วยเตี๋ยวใส่เลือดถึงเรียกว่าน้ำตก ทั้งที่ไม่ได้เกี่ยวกับน้ำตก
5 อันดับผลไม้ป่าที่หายากในไทย
โหมดเครื่องบินมีไว้ทำไม?Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กฎกัญชาเข้มขึ้น ตลาดยังเดินต่อ แต่ร้านเล็กเริ่มแบกต้นทุนปรับตัว
ชวนลองเข้ามาดูภาพที่พิสูจน์ว่าแม้แต่บ้านของคุณเองก็อาจจะซ่อนความลับที่จะทำให้คุณประหลาดใจได้ในบางครั้ง
ทำไมพระอภัยมณีไม่รักนางผีเสื้อสมุทร แต่เปิดใจกับนางเงือก
เยอรมนีขึ้นอันดับ 1 ประเทศที่มีคะแนนหลงตัวเองสูงสุด จากงานวิจัย 53 ประเทศกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิดที่มา ฉายา ‘ดินแดนปลาดิบ’ ของญี่ปุ่น เกิดขึ้นได้อย่างไร?Intuit ปรับโครงสร้างครั้งใหญ่ ลดพนักงานกว่า 3,000 ตำแหน่ง เดินหน้าทุ่มทรัพยากรด้าน AI
รถบั๊ม จาก Dodgem ยุค 1920 สู่เครื่องเล่นชนเบา ๆ ที่คนยังคิดถึง
ดอกซ่อนกลิ่น ไม้ดอกสีขาวหอมแรงยามค่ำ ที่งามทั้งรูปและกลิ่น