ไขมันที่จะทำให้คุณผอม
ไขมันที่จะทำให้คุณผอม
งานวิจัยใหม่จากหลายสถาบันชี้ให้เห็นว่าอาหารไขมันต่ำกำลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ และหลายสถาบันได้ส่งเสริมให้มีการทานไขมันมากขึ้น แต่ไขมันที่ทานนั้นควรเป็นไขมันที่ดี อย่างเช่นไขมันจากอโวคาโด เมล็ดงา น้ำมันมะกอก น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันเฮเซลนัท น้ำมันคาโนลา ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู เป็นต้น
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
36 VOTES (4/5 จาก 9 คน)
VOTED: เหอๆๆๆ, Keroppi, พูดไปก็เท่านั้น, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้งอน, เด็กโข่ง, cutiebarbie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
5 ประเทศที่ใช้เงินบาทมากที่สุด
เกาะที่แออัดที่สุดในโลก
จังหวัดที่ชื่อเหมือนผลไม้
จังหวัดที่เคยมีอากาศร้อนที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในไทย
“ลูกท้อ” ผลไม้มงคลของจีน แต่ทำไมคนไทยถึงไม่นำไปไหว้พระ?
ผู้หญิง 90% ทิ้ง “บราเก่า” ผิดวิธี! รู้แบบนี้ก่อน เสียดายทีหลังนะ
จังหวัดที่มีมหาวิทยาลัยราชภัฏมากที่สุด
ทะเลทรายลุต นรกบนดิน ร้อนกว่า 70 องศาเซลเซียส
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
ตำนานความอร่อยเเห่งเมืองเฉิงตู :"หมาโผวโต้วฟู" เต้าหู้รสจัดจ้าน
หยุดก่อนจะสาย! วิธีแก้ “หนี้ท่วมหัว” แบบคนเคยพลาดมาก่อนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Top 5 จังหวัดชายแดนที่ “เงินบาทไหลออกสูงตำนานความอร่อยเเห่งเมืองเฉิงตู :"หมาโผวโต้วฟู" เต้าหู้รสจัดจ้าน
เรื่องน่าแปลกของธรรมชาติ: ผลไม้ที่เมล็ดอยู่ภายนอก
ป่าที่พบเสือโคร่งอาศัยอยู่มากที่สุด อันดับที่หนึ่งในประเทศไทย
สาระ เกร็ดน่ารู้
