หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใครเคยนอนไม่หลับบ้างคะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

เนื้อหาโดย ladyfalala

เป็นคนนอนหลับยากค่ะ บางคืนแทบจะไม่ได้หลับเลย พยายามนอนปิดไฟอยู่เฉยๆ ก็ไม่หลับค่ะ

พอนอนไม่หลับตอนเช้าก็ต้องออกไปทำงานสมองก็เบลอค่ะ แต่พอจะถึงเวลานอนก็ชอบ

นอนไม่หลับทุกที ถ้าคืนไหนเพลียมากๆก็อาจจะหลับ แต่ก็หลับแบบไม่สนิท แปปเดี๋ยวก็ตื่นอีก

แล้วก็จะนอนไม่หลับอีกตลอดทั้งคืน ทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องให้คิดมากนะ แต่ตอนนี้เริ่มจะเครียดแล้วค่ะ

เพราะหน้าเริ่มจะโทรม เวลาทำงานก็เบลอๆงงๆไปทั้งวัน เลยอยากถามว่ามีวิธีแก้นอนไม่หลับไหมคะ

เนื้อหาโดย: ladyfalala
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ladyfalala's profile


โพสท์โดย: ladyfalala
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: sirimala, bbminions, pinknuddy, lollipopie, joomlovely, enuumaii, ladyfalala
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ห้างดังย่านลาดพร้าวส้วมแตก..ขี้ทะลักจากฝ้าเกลื่อนพื้น ทำเอาอ้วกแทบพุ่ง!"ไวรัลชุดเชียร์ลีดเดอร์คณะพายุ: ชุดหรือศิลปะ?"พุทธอภิวรรณ รู้สึกแปลกใจที่นักวิชาการไม่กล้าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคดีหมอบุญ วนาสินวิ่งวันละนิดชีวิตแจ่มใสเมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊าแห่ถาม "หนุ่ม กรรชัย" ลาออกแล้วอาม ชุติมา คว้ามงกุฎ “มิสแกรนด์แพร่ 2025” ฝันเป็นจริงกับเส้นทางนางงามสื่อเกาหลีตีข่าว คนเกาหลีในเรือนจำไทย ไลฟ์สดจากเรือนจำได้ชิวๆ อ้างว่าจ่ายเงินให้ผู้คุมเลยทำได้แก๊งน้ำไม่อาบ ประสบอุบัติเหตุสังเวยชีวิตแล้ว 6 ราย หลังชนท้ายรถพ่วงและร้านค้าของชาวบ้าน"หญิงแปรพักตร์คนดัง" เผยเรื่องราวเบื้องหลังการเลือกสาวบำเรอของ "คิมจองอึน"ผู้นำเกาหลีเหนือFrane Selak ชายผู้รอดตาย 7 ครั้ง สุดท้ายฟาดเคราะห์ถูกหวย 32 ล้าน!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาม ชุติมา คว้ามงกุฎ “มิสแกรนด์แพร่ 2025” ฝันเป็นจริงกับเส้นทางนางงามแก๊งน้ำไม่อาบ ประสบอุบัติเหตุสังเวยชีวิตแล้ว 6 ราย หลังชนท้ายรถพ่วงและร้านค้าของชาวบ้านเมื่อลูกค้าต่างชาติมาลองลำโพง เปิดเพลงเต้นกันมันจนลืมซื้อเลยน๊าห้างดังย่านลาดพร้าวส้วมแตก..ขี้ทะลักจากฝ้าเกลื่อนพื้น ทำเอาอ้วกแทบพุ่ง!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ถามตอบ พูดคุย
แพรรี่ไม่กลับไปหาคนเดิม ฟังแล้วเข้าใจคุณเชื่อหรือไม่ใน "มนุษย์ต่างดาว" ที่อาจมีอยู่ในจักรวาล?เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนเช้า คุณจะเลือกกาแฟแบบไหน?บาปมั้ย! เพื่อนที่ทำงานใส่ซองช่วยงาน แบ่งเงินเป็นค่าเดินทางไปงาน
ตั้งกระทู้ใหม่