การหลับ สำคัญแค่ไหน
โพสท์โดย In dream
การหลับ เป็นสถานะที่เกิดซ้ำตามธรรมชาติ โดยแสดงลักษณะที่มีความรู้สึกตัวเปลี่ยนไป กิจกรรมรับความรู้สึกค่อนข้างถูกยับยั้งและการยับยั้งกล้ามเนื้อที่อยู่ภายใต้อำนาจจิตใจแทบทั้งหมด การหลับต่างจากการตื่นตัวเงียบ ตรงที่มีความสามารถสนองต่อสิ่งเร้าลดลงและสามารถฟื้นกลับได้ง่ายกว่าอยู่ในสถานะ "จำศีล" หรือ "โคม่า" มาก การหลับเป็นสถานะที่มี "แอแนบอลิซึม" เพิ่มขึ้น โดยเน้นการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน ประสาท กระดูกและกล้ามเนื้อ ดังนั้น เรามาดูกันคะ ว่าการหลับมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
โพสท์โดย: In dream
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
56 VOTES (4/5 จาก 14 คน)
VOTED: J Rambo, ginger bread, เผลอหัวใจ, ไม้, zerotype, Crazy smooth, นางเบิร์ด, พริ้มพลอย, เด็กโข่ง, เหนื่อยก็พัก, In dream
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปิดตำนาน เจ้าของบทเพลงดังอันลือลั่น #ผู้ใหญ่ลีรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่ได้ข่าวว่าจะมีพายุมา แต่ตอนนี้ก็แค่ฟ้าครึ้มๆนะ หรือมันจะมาตอนเย็นๆค่ำๆหว่า....คุมตัวเจ้าอาวาส สอบปมชำเราเด็กต่ำกว่า 15 ชาวบ้านเชื่อถูกใส่ร้าย เพราะให้หวยแม่นคนอินเดียแห่แชร์ประสบการณ์ ถูกเหยียดในเกาหลีใต้ จนหลายคนเลิกตามกระแส K-popชาวบ้านอาหารเป็นพิษนับร้อย หลังกินอาหารบริจาคช่วยน้ำท่วม ที่เมียนมานักฟุตบอลดาวรุ่ง "ดับคาสนาม" หลังถูกคู่แข่งเตะหัวดับชาวเน็ตสงสัย "หวงเสี่ยวหมิง" แต่งงานใหม่รึยัง...? หลังประกาศอยู่ด้วยกันแล้วกับแฟนใหม่เหตุการณ์ในภาพยนตร์เรื่อง The Conjuring 2 เป็นเรื่องจริง!!เทคโนโลยีอมตะ ของ Musk มีจริงหรือไม่?ค้นหาปริศนาถอดรหัสจากPhaistos Disc ดิสก์ดินเหนียวจากพระราชวัง Minoan ของ Phaistos บนเกาะ Creteเมืองที่มีระบบขนส่งสาธารณะที่ดีที่สุดในโลก[9] สิ่งที่อย่าเขียนลงใน Resumes ถ้าไม่อยากโดนไล่ออก!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
😊 ชวนเข้ามาสัมผัสกับความงดงามจากการช่วยเหลือ ☺[9] สิ่งที่อย่าเขียนลงใน Resumes ถ้าไม่อยากโดนไล่ออก!นิสัยที่ช่วยสร้างเสน่ห์และเป็นที่น่าคบหาของผู้คน!ชาวบ้านอาหารเป็นพิษนับร้อย หลังกินอาหารบริจาคช่วยน้ำท่วม ที่เมียนมาพระนางเหมชาลา และเจ้าชายทนทกุมาร ผู้นำพระบรมสารีริกธาตุสู่ดินแดนนครศรีธรรมราช