อาหารกาย...รอบตัวที่มีประโยชน์

            ในโลกที่เทคโนโลยีเจริญก้าวหน้า ยาเม็ด ยาแคปซูล อาหารเสริม มากมายออกมาจากหลายบริษัท เพื่อช่วยอำนวยความสะดวก สำหรับ ผู้ที่สนใจรักษาสุขภาพ  แต่จริงๆแล้วรอบตัวเรา อาหาร ผักผลไม้ ที่มีประโยชน์ มีมากมาย โดยเฉพาะประเทศไทย เป็นประเทศที่มีทรัพยากรธรรมชาติเป็นประเทศ เกษตรกรรม มีผักผลไม้หลายชนิด ที่บางคนยังไม่รู้ ถึงสรรพคุณและประโยชน์มากมายคะ จึงหาและรวบรวมมาฝากหนุ่มสาวยุคใหม่ ที่สนใจรักษาสุขภาพคะ