หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

SOOK สมุนไพร ดูแลสุขภาพรับซัมเมอร์ กับกิจกรรม SOOK Activity ในเดือนเมษายน

เนื้อหาโดย prangextra

 

ต้อนรับฤดูร้อน กับกิจกรรม SOOK Activity โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เชิญชวนผู้สนใจร่วมประสบการณ์การเรียนรู้สู่ชีวิตที่มีความสุข ซึ่งกำหนดจัดขึ้นภายใต้แนวคิด SOOK สมุนไพร ที่มาพร้อมกิจกรรมหลากหลายความสุขในทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนเมษายน

นำโดยกิจกรรมไฮไลท์ประจำเดือน ในวันเสาร์ที่ 30 เมษายน มาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินกับกิจกรรม“เปลี่ยนเบาหวาน ให้เป็นเบาหวิว” กับ นพ.ประสิทธิ์ ลีวัฒนภัทร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์    วชิรพยาบาล และ ดร.เกียรติพร อนุกูลการย์ เวชศาสตร์ฟื้นฟู วชิรพยาบาล ที่จะมาแนะวิธีป้องกันตัวเอง

โรคที่ติดอันดับ 1 ใน 5 ที่คุกคามคนไทยมากที่สุด อย่างโรคเบาหวาน พร้อมเทคนิคการดูแลฟื้นฟูสุขภาพและเคล็ดลับการออกกำลังกายง่ายๆ เพื่อเลี่ยงเบาหวาน

พร้อมอีกหลากหลายกิจกรรมที่น่าใจเริ่มกันที่วันเสาร์ที่ 9 เมษายน เรียนรู้เทคนิคการป้องกัน บรรเทา และรักษาอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นจากโรคต่างๆ ในกิจกรรม “สมุนไพรบำบัด” ลดการใช้ยาและสารเคมี เปลี่ยนไปใช้สารอาหารที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูด้วยตัวเองตามธรรมชาติ สอนโดย รศ.พร้อมจิต ศรลัมพ์ อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชพฤกษศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

และใน วันเสาร์ที่ 23 เมษายน คนรักงานทำมือต้องไม่พลาด มาร่วมกิจกรรม DIY บอลนวดนิ้ว”  กับกูรูงาน D.I.Y และเจ้าของเพจ Hoo D.I.Y  อันโด่งดัง คุณเต้าหู้ ณฤต เลิศอุตสาหกูล นอกจากจะได้ฝึกพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ ฝึกสมาธิแล้ว บอลนวดนิ้ว ยังช่วยบรรเทาอาการปวดนิ้ว ปวดข้อ จากการเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานๆ ปลดล็อค ปัญหาดังกล่าวก่อนจะลุกลามสู่อาการเมื่อยปวดล้า คอ - บ่า –ไหล่ ได้อีกด้วย           

นอกจากนี้ในทุกวันเสาร์ เวลา 10.30 – 12.00 น. ชวนมาสนุกสนานกับการออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม กับกิจกรรมBody Weight” เป็นการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มอัตราการ เผาผลาญพลังงานให้กับร่างกาย ช่วยให้มีรูปร่างที่สวยงาม ใส่อะไรก็ดูดี  แนะนำเทคนิคโดยผู้เชี่ยวชาญอย่าง  คุณภคพงษ์ วิเศษสินธุ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากเครือข่ายคนไทยไร้พุง

ผู้สนใจ สามารถร่วมกิจกรรมได้ฟรีทุกวันเสาร์ ตลอดเดือนเมษายนนี้ ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซ.งามดูพลี กรุงเทพฯ โดยสามารถลงทะเบียนร่วมกิจกรรมด้วยการส่งชื่อ-นามสกุล อายุ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ ระบุกิจกรรมที่สนใจมาที่ activity.thc@thaihealth.or.th หรือสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 08 1731 8270 (09.00-17.00 น. จันทร์-เสาร์ เว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ Line ID: thaihealth_center รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมได้ที่ www.thaihealthcenter.org

เนื้อหาโดย: สสส.
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
prangextra's profile


โพสท์โดย: prangextra
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุพระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อนายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”13 ของว่าง ของกินเล่น พลังงานต่ำ ไม่อ้วน แคลน้อย สำหรับคนลดน้ำหนัก กินแล้วอิ่มนานกลุ่มชาติพันธุ์ ชนกลุ่มน้อยเตรียมใช้"สิทธิบัตรทอง"หลังครม.ไฟเขียวให้สัญชาติไทยสะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!ทนายตั้ม” ยันเงิน 71 ล้านให้โดยเสน่หา เผย ดาราจีนที่ "เจ๊อ้อย" โอน 39 ล้าน เป็นมิจฉาชีพอาการติดโทรศัพท์ สัญญาณเตือนที่บอกว่าคุณ ติดมือถือ มากเกินไป
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นายกอิ๊งค์’ ยันไม่แทรกแซง ป.ป.ช ขอเวชระเบียนรักษาตัว ‘ทักษิณ’สะเทือนใจ! ชายใจร้ายจับแมวจร คาดนำไปทำอาหารเมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂“เดือดสนั่นวงการ! MGI สั่งปลดฟ้าผ่า ‘แตแต’ มิสแกรนด์เมียนมา แฟนนางงามสะเทือน!”พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ถามตอบ พูดคุย
ประเทศที่มีประชากรน้อยที่สุดในโลก!!ประสบการณ์เข้าสำนักงานบัญชีอุปกรณ์ในการป้องกันก่อนเล่น Balancebike Pumptrackตามหาพ่อเเม่ที่เเท้จริง
ตั้งกระทู้ใหม่