ติดเกาหลีจนหน้าโทรม แก้ไขอย่างไรดีคะ

นี่คือปัญหาที่คนติดซีรี่ย์จะเข้าใจค่ะ เวลาเราดูซี่รี่ย์เกาหลีแล้วก็จะติดมาก

คือแบบนอนดึกเป็นประจำ หน้าโทรมตาลึก แต่เพื่อโอปป้า เราก็ต้องสู้ค่ะ

จะให้เลิกดูซีรี่ย์แล้วนอนเร็วขึ้นก็เคยคิดค่ะ แต่เราว่าหาวิธีบำรุงร่างกายน่าจะง่ายกว่า

เลยอยากจะถามวิธีการฟื้นฟูสำหรับ คนติดซีรี่ย์อย่างเราบ้่างไหมคะ