แอปเปิ้ล รสชาติถูกปากสรรพคุณโดนใจ

ในแอปเปิลนอกจากจะอุดมไปด้วยคาณ์โบไฮเดรตแล้วยังมีสารอาหารสำคัยประเภทอื่นอีกอีก อาทิเช่น วิตามินa วิตามินb2 3 5 6 9 กรดโฟลิก แคลเวียม แร่ธาตุโพแทสเซียม วิตามินc เป็นต้นนอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่มีส่วนสำคัยในการป้องกันโรคอีกมากมาย

สรรพคูณด้านการรักาษโรคและต้านโรคร้าย

สรรพคุณในการรักษาได้มีคณะแพทย์แลนักวิจัยได้ตีพิมพ์ทความวิจัยเกี่ยวกับแอปเปิลในการรักษาโรคไว้มากมาย ในนิตยาสารสุขภาพ พบว่า แอปเปิลนั้นเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูงและมีไขมันอุดตันในเส้นเลือด รวมถึงมีภภาวะ เลือดเป็นกรด ดีซ่าน โรคเกาท์ พบว่าผู้ป่วยกว่าร้อยละ70ได้รับความพึงพอใจกัการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น

จุดเด่นของแอปเปิลแต่ละสี

แอปเปิลนั้นก็มีอยู่หลายแบบโดยทั่วไปก็ให้ประโยชน์ไกล้เคียงกันแต่จะมีคุณสมบัติเสริมพิเศษของแอเปิลแต่ละสี อาทิแอปเปิลแดงจะมีเบตาแคโรทีนที่พบในมะเขือเทศมากที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและนอกจากนี้ยังส่งผลดีต่อผิวเพราะมี คอลาเจนและอิลาสตินมาก

แอปเปิลเขียว จุดเด่นของแอปเปิลเขียวจะมีรสชาติอมเปรี้ยวมีวิตามินซีสูงและไฟเบอร์มากกว่า ชนิดอื่น มีน้ำตาลน้อยเหมาะกับท่านที่ต้องการลดน้ำหนักนอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องการ เผาผลาญและยังมีคอลาเจนมากที่ช่วยให้ผิวพรรณยืดหยุ่นแข็งแรงมากที่สุในบรรดา แอปเปิล

แอปเปิลสีชมพู จุดเด่นของแอปเปิลตัวนี้จะมีกรดโฟลิคมากที่สุดในบรรดาแอปเปิลด้วยกันซึ้ง เจ้ากรดโฟลิคจะช่วยชะลอความแก่กระตุ้นกระบวนการสร้างคอลาเจนและยังช่วยลด ริ้วรอยก่อนวัยร่วมถึงสาวๆที่มีปัญหาการเกิดฝ่าแอปเปิลสีชมพูจะช่วยท่านได้ มากเลยทีเดียวและนอกจากนี้ยังช่วยลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อและเนื้องจากแอ ปเปิลสีชมพูจะมีแคลเซียมและวิตามินซีมากกว่าพวกจึงช่วยในด้านสุขภาพทางช่อง ปากลดอาการเลือดออกตามไรฟันได้ดีอีกด้วย

แอปเปิลสีเหลือง ใน บ้านเราไม่ค่อยพบบ่อยนัก ซึ่งคุณสมบัติเด่นของแอปเปิลตัวนี้คือ จะมีสารที่ตัวอื่นไม่มีคือสาร ควอร์ซิติน ที่จะช่วยลดอัตราการเสี่ยงของ มะเร็งและยังช่วย ให้หลอดเลือดหัวใจทำงานได้ปกติและยังช่วยป้องกันการเกิดต่อกระจกอีกด้วย