SPF ในครีมกันแดดผิวหน้า เท่าไหร่ถึงจะเอาอยู่
SPF ในครีมกันแดดผิวหน้า เท่าไหร่ถึงจะเอาอยู่
เมืออากาศเมืองไทยมันร้อนและแดดแรงจ้าขนาดนี้ ครีมกันแดดผิวหน้า จึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันของสาวๆและหนุ่มๆไปแล้ว หลายคนอาจเกิดการกังวลเกียวกับค่าSPFที่ใช้ในตอนนี้เพียงพอแล้วหรือไม่ และหลายคนอาจจะเกิดความเชื่อที่เข้าใจกันมาอย่างผิดๆเช่น SPF สูงๆจะปกป้องผิวได้ดีกว่า วันนี้เรามีคำตอบที่จะมาไขกระจ่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ค่ะ
สำหรับค่าSPF ในครีมกันแดดหน้า ที่ควรเลือกใช้โดยทั่วไปหากไม่ได้อยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน SPF 15ก็เพียงพอแล้วสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน หากว่าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานานๆหรือไปเที่ยวทะเล ควรใช้ SPFตั้งแต่ 30 เป็นต้นไปค่ะ
ตัวอย่าง ค่า SPF และ % การปกป้องแสง UV
- ค่า SPF เท่ากับ 2 จะดูดซับ UVB ได้ 50%
- ค่า SPF เท่ากับ 4 จะดูดซับ UVB ได้ 75%
- ค่า SPF เท่ากับ 8 จะดูดซับ UVB ได้ 87.5%
- ค่า SPF เท่ากับ 15 จะดูดซับ UVB ได้ 93.3%
- ค่า SPF เท่ากับ 20 จะดูดซับ UVB ได้ 95%
- ค่า SPF เท่ากับ 30 จะดูดซับ UVB ได้ 96.7%
- ค่า SPF เท่ากับ 45 จะดูดซับ UVB ได้ 97.8%
- ค่า SPF เท่ากับ 50 จะดูดซับ UVB ได้ 98%
จะเห็นได้ว่า ค่า SPF หลังจาก 30 แล้ว ค่าที่จะป้องกัน แสง UV ไม่ได้เพิ่มขึ้นมากเท่ากับ SPF ที่เพิ่มขึ้น หวังว่าสาวๆหนุ่มๆทุกคนคงจะเลือกใช้ SPFให้เหมาะสมกับตัวเองได้แล้วใช่มั้ยค่ะ สิ่งหนึ่งที่ต้องคำนึงถึง คือครีมกันแดดเหล่านี้ไม่สามารถที่จะปกป้องผิวเราจากแสงแดดได้100% ดังนั้นเมื่อต้องอกแดดควรสวมเสื้อคลุม แว่นตา หรือหมวก เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการปกป้องผิว วันนี้เราขอทิ้งท้ายด้วยรีวิวครีมกันแดดดีๆเทพๆ มาฝากกันด้วยค่ะ ตามไปดูกันเลย http://issue247.com/beauty/beauty-feature/review-sunscreen
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน
เสธ.เดือด มีแต่พื้นที่ของกูกับของมึง..เท่านั้น
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
องค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!
ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย
เขมรมีการเรียกร้อง ไทยต้องถอยกลับไปจุดเดิมเท่านั้น ให้คนเขมรกลับมาอยู่ที่ทำกินเดิม
ภรรยาของผู้นำกัมพูชา เข้าร่วมพิธีศwของบรรดาทหารที่เสียชีวิตในปะทะตามแนวชายแดนกับไทย
ชาวเขมร" ให้อภัยชาวไทย กลับมารักกันเหมือนเดิม หลังเกิดการปะทะ กันตามแนวชายแดนไทยกัมพูชา
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
หิมะตกในซาอุดีอาระเบีย ครั้งแรกในรอบ 30 ปี
กระทรวงการต่างประเทศรัสเซียออกมาเหน็บแรง ใส่สหรัฐฯ ว่ากำลัง “ปลุกผีโจรสลัด” ขึ้นมาใหม่ จากการเดินหน้าปิดล้อมเวเนซุเอลา
ห้ามเล่าความฝันตอนกินข้าว
“บิ๊กป้อม” บอกอายุ 80 พอแล้ว ท่ามกลางกระแสถอนตัวแคนดิเดตนายกรัฐมนตรี จากพรรคพลังประชารัฐ
องค์กรช่วยเหลือระหว่างประเทศ เรียกร้องให้ไทยหยุดยิงทันที!!
เตือนภัยสายดื่ม! 3 เครื่องดื่มยอดฮิต "ทำลายสมอง" เงียบๆ วัยรุ่นกินทุกวัน ระวังความจำเสื่อมก่อนวัย
ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊า
จะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
ทึ่งทั่วไทย : "สะพานท่าเทียบเรือแหลมบาลีฮาย" (Bali Hai Pier) ในยามค่ำคืน