กดสิวด้วยตัวเองมันดีตรงไหน ควรทำเองหรือให้หมอทำ

คนที่ผิวหน้าเป็นสิว คงจะเคยผ่านการกดสิวมาอย่างโชกโชน หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมบางครั้งไปกดสิวหน้าก็เกลี้ยง แต่บางครั้งสิวอักเสบก็แห่ตามมาเยอะเหลือเกิน วันนี้เราจะพูดกันถึงข้อดีข้อเสีย และวิธีการกดสิวด้วยตัวเองอย่างถูกวิธีกันค่ะ

ข้อดีของการกดสิว

แน่นอนทำให้หัวสิวหลุดออกมา ถ้าทำอย่างถูกวิธีจะช่วยแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีสิวอุดตันเยอะ ซึ่งโอกาสที่หัวสิวจะหลุดไปเองนั้นยากกว่าผิวแห้ง เพราะน้ำมันใต้ผิวจะผลิตตลอดเวลา ทำให้เกิดปัญหาสิวอุดตันซ้ำๆไม่มีวันจบสิ้น

ส่วนข้อเสียของการกดสิวนั้น

ถ้ากดไม่ดี กดไม่หมดหรืออุปกรณ์การกดไม่สะอาดพอ สิวอุดตันเม็ดเล็กๆก็จะเปล่งประกายกลายเป็นสิวอักเสบเม็ดโต ทำให้ยากต่อการรักษาเข้าไปอีก เพราะฉะนั้นหากใครอยากกดสิว ถ้ามีทุนทรัพย์และเวลาว่างพอ แนะนำให้กดกับผู้เชี่ยวชาญ เน้นว่าต้องหาคนที่ไว้ใจได้ เพราะในที่สุดแล้วถ้ากดผิดวิธี แทนที่หน้าจะดีกลับวิบัติมากไปกว่าเดิมได้

ดังนั้นบางคนอาจจะเชื่อมือตัวเอง หน้าของฉันฉันรู้ดีที่สุด งั้นวันนี้กัสจะมานำเสนอวิธีกดสิวที่บ้าน ซึ่งถ้าทำถูกต้องแล้ว ผลที่ได้ก็ไม่ต่างกับการกดที่ร้าน แถมถูกและสบายใจกว่าด้วยค่ะ

ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่า สิวที่เราจะสามารถกดได้นั้นมีอยู่ 3 ชนิดคือ
- สิวหัวเปิด (หัวดำ)
- สิวหัวปิด (อุดตัน-สีขาว)
- สิวหัวหนอง
สิวที่ไม่สามารถกดได้ และไม่ควรอุตริคิดกดคือสิวหัวช้างเม็ดเป้งๆนะคะ สิวชนิดนี้มีหนองขังอยู่ข้างในก็จริง แต่บางเม็ดมีลักษณะเป็นโพรงหนองถ้าเจาะผิดที่ผิดรูขึ้นมา นอกจากจะได้เลือดแล้ว หนองยังไม่ออก อักเสบเพิ่มอีก ใครเป็นสิวหัวช้างแนะนำให้พบแพทย์ หรือทาครีมแต้มสิวอย่างสม่าเสมอนะคะ

อุปกรณ์ในการกดสิว
1. ไม้กดสิวแสตนเลสสามารถหาซื้อตามร้านขายยา หรือ ร้านขายเครื่องมือแพทย์ (เลือกหัวเล็กๆ)
2. แอลกอฮอล์
3. สำลี
4. ถุงมือที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
5. เข็มอินซูลิน ขนาด 50 unit (ปลายเข็มจะเล็กมาก) ซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป (เข็มชนิดนี้เป็นแบบเดียวกับที่ฉีดผู้ป่วยเบาหวานหรือเข็มฉีดโบท๊อกซ์ ไว้ใช้สะกิดหัวสิวปิด)
6. น้ำเกลือ
7. น้ำอุ่น

ขั้นตอนการกดสิว
1. นำไม้กดสิวไปแช่ในแอลกอฮอล์ ส่วนเข็มอินซูลินถ้าใช้ครั้งแรกไม่เป็นไร แต่ถ้าใช้ครั้งต่อไปควรนำมาแช่ด้วย (ไม่ควรใช้เกิน 3-5 ครั้ง) แช่ซัก 10 นาทีนำสำลีมาซับให้แห้ง (สำลีใหม่นะยะ)
2. ล้างหน้าให้สะอาด เช็ดโทนเนอร์ให้ทั่วบริเวณหน้า
3. นำสำลีชุบน้ำอุ่นมาวางแปะไว้บริเวณที่กดซัก 2-3 นาที เพื่อให้รูขุมขนเปิด รากสิวจะอ่อนตัวกดออกได้ง่ายขึ้น รวมถึงหน้าไม่ช้ำมากด้วย
4. ดูชนิดสิว ถ้าเป็นสิวหัวเปิด พวกสิวหัวดำ สามารถเอาไม้กดสิวกดได้เลย
5. ถ้าเป็นสิวหัวปิด เช่นสิวอุดตันหรือสิวหัวหนอง ให้เอาเข็มอินซูลิน สะกิด เน้นว่าสะกิดนะคะ ไม่ใช่เจาะจิ้มอย่างจริงจัง สะกิดบริเวณหัวสิวจะไม่รู้สึกเจ็บ หลังจากสะกิดแล้วค่อยๆเอาไม้กดสิวกดตามลงไป

เทคนิคการกดสิว
- เอาแท่งคร่อมหัวสิวแล้วกด หรือ
- เอาแท่งกดสิวทำมุม 45 องศากับสิวแล้วกดจากด้านข้าง
- อย่ากดแรง ข้อดีของการใช้ไม้กดที่ต่างจากมือคือ จะไม่เกิดรอชำในวงกว้าง แต่ก็ไม่ควรกดรุนแรงเอามัน ควรค่อยๆทำอย่างอ่อนโยน

6. หลังจากกดถ้าเลือดซึมให้นำสำลีชุบน้ำเกลือ หรือสำลีปกติกดห้ามเลือด
7. ทายาสิวทับสวยๆ

ด้วยวิธีง่ายๆเพียงเท่านี้ก็สามารถกดสิวเองที่บ้านได้แล้วค่ะ หลายคนอาจจะกลัวมีขงมีเข็มอะไรยังไง ก็ขอให้คิดว่านางเป็นอุปกรณ์หนึ่งในการกดสิวนะคะ ยังไงถ้าใครไม่ถนัด กลัวเลือด กลัวมือตัวเองหนัก แนะนำให้กดที่ร้านสิว (ที่ไว้ใจได้) จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าค่ะ

การกดสิวอาจจะเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาสิวก็จริง แต่ก็เป็นการแก้ปัญหาทีปลายเหตุ ดังนั้นการป้องกันไม่ให้สิวขึ้นจากต้นตอของสิว นอกจากจะไม่ต้องเจ็บตัวแล้วยังดีต่อผิวหน้าในระยะยาวด้วยนะจ้ะ