นักวิจัยเผย มีกล้ามเนื้อใหญ่กว่าไม่ได้แปลว่าแข็งแรงกว่าเสมอไป!!
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
โปรตีนเวย์ อาหารเสริม แอลคาร์นิทีน ชื่อเหล่านี้ถือว่าเป็นที่คุ้นหูสำหรับเหล่านักเพาะกายที่อยากมีกล้ามใหญ่โตดุจอาร์โนล ชวาร์เซเน็กเกอร์ แต่รู้หรือไม่ การมีกล้ามใหญ่โตไม่ได้แปลว่าคุณจะแข็งแรงกว่าคนที่กล้ามเล็กกว่า
Hans Degens และทีมงานจากมหาวิทยาลัย Manchester Metropolitan ได้ตีพิมพ์ผลงานวิจัยอันใหม่ของเขาลงใน Experimental Physiology
โดยพวกเขาได้ทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของนักเพาะกาย 12 คน นักยกน้ำหนัก 6 คน และคนธรรมดาที่ใช้แรงงานเป็นประจำอีก 14 คน
พวกเขาพบว่าแม้กล้ามเนื้อของนักเพาะกายจะใหญ่กว่าคนใช้แรงงาน แต่คุณภาพของกล้ามเนื้อต่อหน่วยกลับสู้คนใช้แรงงานไม่ได้
เช่นเดียวกับเหล่านักยกน้ำหนัก พวกเขามีคุณภาพกล้ามเนื้อพอๆกับคนใช้แรงงาน แต่พวกเขาสามารถดึงพลังของกล้ามเนื้อออกมาได้เร็วกว่า ทำให้พวกเขาแข็งแกร่งกว่าคนธรรมดา
เห็นแบบนี้แล้วเหมียวไม่ได้บอกว่าให้ไปเป็นคนใช้แรงงานนะ แต่หมายถึงว่าการมีกล้ามใหญ่ ไม่ได้แปลว่าแข็งแรงกว่าคนอื่นแต่อย่างใด แต่เหมียวเชื่อว่าเหตุผลของคนที่เล่นกล้ามส่วนมาก คือต้องการมีร่างกายที่สวยงาม มากกว่าที่จะมีร่างกายที่แข็งแรงแบบสุดโต่งหรอกจริงมั้ย ^^
ที่มา Metro
10 จังหวัดที่ “อากาศร้อนที่สุดในไทย” ร้อนจนอยู่ยากแค่ไหน
จังหวัดเดียวในไทย ที่ไม่มีภูเขาเลยแม้แต่ลูกเดียว
อาจารย์ออร่า มหารานี แนวทางมหาเศรษฐีงวด 1 เม.ย. 69 กับทักษาโหรรานี
10 เลขฮิต "OK ล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 1 เมษายน 69 ส่องก่อน รวยก่อน!
จังหวัดไหน “ร้อนนานที่สุดในไทย” ไม่ใช่แค่ร้อนแรง แต่ร้อนยาวทั้งปี
จังหวัดเดียวในไทย ที่ ไม่มีนิคมอุตสาหกรรมเลยแม้แต่แห่งเดียว
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวด 1 เม.ย. 69 จากสถิติย้อนหลัง 20 ปี
มหาวิทยาลัยที่เปิดสอนคณะแพทย์หลักสูตรนานาชาติในปัจจุบัน
10 อาชีพที่ AI กำลังแทนที่เร็วที่สุดในไทย (มีของคุณไหม)
ปูมะพร้าวสัตว์ขาปล้องใหญ่สุดในโลก ก้ามบีบแรงมหาศาล
คอหวยจับตา เจ้าพ่อปากแดง เผยเลขเด่นงวด 1 เม.ย. 69
มัดรวมแนวทางตัวเลขจาก 3 เจ้าแม่ดัง งวด 1 เมษายน 2569
ประเทศที่น้ำดื่มแพงที่สุดในโลก
เมื่อคดี "ธัมมชโย" หมดอายุความ 15 ปี
โค้งสุดท้าย! "มนต์สิทธิ์" จัดให้ชุดใหญ่ เลขเด็ดงวด 1 เมษายน 2569 แฟนคลับแห่ส่องลุ้นรวย
กบฏฮูตีในเยเมนเปิดฉากโจมตีอิสราเอลด้วยขีปนาวุธพิสัยไกลหลายลูก
จังหวัดที่ “สูงที่สุดในไทย” คนละโลกกับสมุทรสงคราม
ซุปมันหวาน จากอาหารยุคขาดแคลน สู่เมนูอบอุ่นยอดนิยมยุคใหม่