หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผลวิจัยชี้!! การดื่มกาแฟในช่วงเวลาเช้า เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่งยวด

โพสท์โดย ลูกสาวอบต

โดยปกติแล้ว มนุษย์วัยทำงานหรือมนุษย์ผู้เสพติดกาแฟก็มักจะชงกาแฟร้อนๆ ซักหนึ่งแก้วเพื่อจิบเสริมพลังให้กับตัวเอง จะได้ตื่นตัวจากการอาการงัวเงีย แต่หารู้ไม่ว่าการจิบกาแฟในตอนเช้าส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างแรง!!

จากผลวิจัยล่าสุดเผยว่าในช่วงเช้าร่างกายของเราจะมีฮอร์โมนคอร์ติซอลสูงมากๆ ซึ่งจะช่วยต่อสู้กับความเครียดที่เรามีและกำจัดออกไป

 

 

แต่ทว่าหากเราดื่มกาแฟในตอนเช้าปุ๊บ ปัญหาก็จะตามมาอยู่สองอย่าง

 

อย่างแรกก็คือระบบของร่างกายจะสามารถสร้างฮอร์โมนคอร์ติซอลได้น้อยลง และความเครียดก็จะตามมา

 

อย่างที่สองก็คือร่างกายจะมีความอดทนต่อคาเฟอีนมากขึ้น เพราะมันเข้าไปแทรกแทนที่ฮอร์โมนคอร์ติซอลเลย!!

 

แล้วเวลาไหนล่ะที่จะเหมาะกับการดื่มกาแฟ เวลานั้นก็คือช่วง 10 โมงเช้าไปจนถึงเที่ยง และช่วงระหว่างบ่าย 2 ถึง 5 โมงเย็น

ที่มา : time, fooyoh

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ลูกสาวอบต's profile


โพสท์โดย: ลูกสาวอบต
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
32 VOTES (4/5 จาก 8 คน)
VOTED: ConanKung, OMG SiamThai, นางเบิร์ด, kleoland, ปุ้ม, พระเจ้ามายา
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจ๊เอ๋ ลั่นยุบสภาไม่มีเขาไม่มีผล เตรียมแฉหลักฐานเด็ดหลังสถานการณ์สงบผักดอง ผักกระป๋อง ของรักสายเฮลตี้ ที่ทำไตพังแบบเงียบๆเปิด 4 ข้อห้าม ของรัฐบาลรักษาการ ในยามสงครามพ่อแม่ต้องใจแข็ง! 2 เรื่องที่ลูก ‘ขอแล้วห้ามให้’ ไม่อย่างนั้นน้ำตาอาจเช็ดหัวเข่าตอนบั้นปลายชีวิตบทสรุปสุดท้ายคดี นัทปง หลักฐานชัด วงจรปิดในห้องเห็นทุกอย่างโครงการ "คนละครึ่งพลัส เฟส 2" ยุติชั่วคราว หลังยุบสภา"น้องเพชรกล้า เด็กชายนำโชค" ปล่อยเลขเด็ด! คอหวยจับตางวด 16 ธ.ค. 68ชื่นใจทั้งบ้าน! น้ำหวาน กรรณาภรณ์ ใส่ ‘ชุดเจ้าสาวแม่วัยสาว’ ที่เก็บไว้ 43 ปี—ภาพการ์ดงานแต่ง ทำพ่อแม่ยิ้มไม่หุบจับโป๊ะสื่อกัมพูชา!!! ปั่น Fake News ใส่ไทย อ้างยอดสูญเสีย “เกือบ 1 พัน” แต่โป๊ะแตกยับ ใช้ AI สร้างภาพป้ายภาษาไทยผิดเพี้ยน หลอกชาวเขมรด้วยกันเอง"แม่น้ำหนึ่ง" เปิดเลขเด็ดงวด 16 ธ.ค. 2568 คอหวยแห่ตามลุ้นโชคใหญ่ผู้เชี่ยวชาญเขมรเปิดเกมรุก! ชี้ต้อง ‘ทำลายศักยภาพทหารไทย–พึ่งมหาอำนาจ’ ถึงจะหยุดไทยได้พลจัตวาพน ของเขมร ถูกกระสุนปืนค. ได้รับบาดเจ็บสาหัส
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"น้องเพชรกล้า เด็กชายนำโชค" ปล่อยเลขเด็ด! คอหวยจับตางวด 16 ธ.ค. 68สื่อญี่ปุ่นรายงาน "ทหารไทยใช้ปืนติดรถถัง ยิงใส่บ้านเรือนชาวกัมพูชา""แม่น้ำหนึ่ง" เปิดเลขเด็ดงวด 16 ธ.ค. 2568 คอหวยแห่ตามลุ้นโชคใหญ่จับโป๊ะสื่อกัมพูชา!!! ปั่น Fake News ใส่ไทย อ้างยอดสูญเสีย “เกือบ 1 พัน” แต่โป๊ะแตกยับ ใช้ AI สร้างภาพป้ายภาษาไทยผิดเพี้ยน หลอกชาวเขมรด้วยกันเองรวม เลขปฏิทินจีน งวด 16/12/68อินเดียสนใจซื้อบ้านในไทยไหม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
7 พฤติกรรม ที่ทำให้แก่เร็วแบบไม่รู้ตัว หลายคนเป็นกันอยู่ทุกวันWall Friction: เทรนด์ผนังที่วัยรุ่นกำลังอินสุด ๆ“Jacquie’s Blue Hole” หลุมใต้น้ำแสนสวยงาม แห่งประเทศวานูอาตูหากดวงจันทร์พุ่งชนโลก..มนุษย์จะต้องทำอย่างไร ?
ตั้งกระทู้ใหม่