ศัพท์เกี่ยวกับอาหารไทยประเภทต่างๆ

        อาหารสร้างเสริมทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ทุกคนต้องการอาหารไปเสริมสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย เพราะการแบ่งเซลล์ในร่างกายนั้นต้องอาศัยสารอาหารประเภทต่างๆที่บริโภคเข้าไปอาหาร เสริมสร้างอวัยวะของร่างกายที่สึกหรอ ทรุดโทรม ให้กลับสุขภาพดีให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย เนื่องจากร่างกายต้องทำงานอยู่ตลอดเวลาแม้ในขณะหลับ นอกจากนี้ในการเผาผลาญอาหารยังช่วยให้มีพลังงานความร้อนเกิดขึ้นด้วย พลังงานความร้อนนี้จะทำหน้าที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายช่วยให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค ผู้ที่ได้รับอาหารที่มีปริมาณ และคุณค่าครบถ้วน จะช่วยให้มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง โอกาสในการติดโรคต่างๆจะมีน้อย ถ้ามีอาการเจ็บไข ก็จะมีความรุนแรงน้อยเนื่องจากร่างกายมีความต้านทานโรค ผู้ที่มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ย่อมทำให้ชีวิตมีความสุข

        และเมื่ออาหารเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ วันนี้เราจึงมีศัพท์เกี่ยวกับอาหารไทยประเภทต่างๆมาให้เพื่อนๆได้ลองศึกษาไว้เป็นความรู้เล็กๆน้อยๆกันนะคะ เผื่อว่าวันไหนมีหนุ่มๆสาวๆชาวต่างชาติมาขอให้เราแนะนำเมนูอาหารประจำชาติของเรา เราจะได้โปรโมตอาหารไทยของเราได้อย่างถูกต้องกันด้วย อิอิ เริ่มจาก

ประเภทต้ม

ไข่

ก๋วยเตี๋ยว

อาหารจานเดียวประเภทข้าว

ประเภทแกง

อาหารทะเล

อื่น ๆ

ผัก

ผลไม้

ขนมหวาน

        อย่างที่เราทราบกันนะคะว่า อาหารมีมากมายหลายชนิด แต่ถ้าเรานำอาหารแต่ละชนิดมาจัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ของอาหาร ก็จะแบ่งได้เป็น 5 ประเภท เราเรียกอาหาร 5 ประเภทนี้ว่า อาหารหลัก 5 หมู่อาหารทั้ง 5 หมู่นี้ มีประโยชน์ที่แตกต่างกัน ในแต่ละวันเราจึงควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยบ่อย ๆ นะคะ บับบายยยย