เธอทดลองยืนทำงานเป็นเวลาหนึ่งเดือน ผลที่ออกมานั้นดีจนเธอตัดสินใจว่าจะไม่กลับไปนั่งทำงานอีกแล้ว
เชื่อว่าหลายๆคนก็รู้ถึงอันตรายของการนั่งนานๆใช่ไหม? จากการศึกษา ในประเทศอังกฤษ ผู้คนที่ทำงานวันละ 8 ชั่วโมง และผู้คนจำนวน 65 – 75% ที่ต้องนั่งทำงานตลอดเวลา โดยคนที่ต้องนั่งทำงานตลอดเวลาจะอ้วนขึ้นกว่า 6.3 กิโลกรัม ในการทำงานปีแรก
ใน Scandinavia ที่ผู้คนมีความสุขที่สุดในโลก 90% ของพนักงานใช้อุปกรณ์ที่ทำให้พวกเขายืนทำงานได้ การยืนช่วยให้ลดอัตราของน้ำหนักเกิน โรคหัวใจและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
โดย Annabel Elliott ตัดสินใจทดลองยืนทำงานเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อทดสอบว่าร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง?
โดยเธอใช้โต๊ะ Varidesk เป็นเวลาหนึ่งเดือน
ราคาของโต๊ะตัวนี้อยู่ที่ 555 เหรียญสหรัฐ เธอบอกว่ามันคุ้มค่ากับทุกบาททุกสตางค์
เธอค้นพบว่าประสิทธิภาพการทำงานและความตั้งใจในการทำงานสูงขึ้นอย่างชัดเจน เพราะเมื่อยืนทำงานแล้ว ทำให้การไหลเวียนโลหิต การเผาผลาญดีขึ้น ทำให้ทำงานได้ดีและเร็วขึ้น
เธอบอกว่าจริงๆแล้วการยืนทำงานไม่ได้เมื่อยอย่างที่คิด ถึงแม้ว่าจะเหนื่อยก็สามารถปรับให้โต๊ะเตี้ยกว่าหรือนั่งพักแล้วค่อยยืนทำงานต่อก็ได้
จริงๆแล้วเมื่อก่อนก็มีบุคคลมีชื่อเสียงหลายคน (เช่น วินสตัน เชอร์ชิล นักการเมืองอังกฤษและดาวินชี) ชอบที่จะยินทำงาน โดยเฉพสะนักเขียนนั้นชอบที่จะยืนทำงานมาก เช่น Ernest Miller Hemingway หรือ Charles John Huffam Dickens เป็นต้น
แล้วเพื่อนๆคิดว่าไงบ้าง? การยืนทำงานช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานสูงขึ้นจริงหรือไม่?
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069173.wq6bsas2gtr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069174.wq6b2fxv60i.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069136.wq5whu1ajniw.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069177.wq6bsv1hglcb.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069169.wq67jt16p34p.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069189.wq6h8dfd7iw.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069182.wq6ek91ts97w.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069187.wq6fpg1ngkop.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069202.wq6jc81bc98o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069202.wq6jc81bc98o.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069173.wq6bsas2gtr.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069174.wq6b2fxv60i.n2.webp)
![](https://us-fbcloud.net/hottopic/data/1069/1069168.wq669e1q50qm.n2.webp)