โรคกระดูกทับเส้น โรคร้ายจากการใช้ชีวิตประจำวันแบบผิดๆ

อาการหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทหรือ โรคกระดูกทับเส้น เป็นอาการที่มักพบในผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคกระดูกสันหลัง ส่งผลให้ผู้ที่ป่วยมีความรู้สึกปวดร้าวรุนแรงตั้งแต่บริเวณหลังสะโพกไปจนถึง ปลายเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนวัยทำงานในปัจจุบันมีแนวโน้มจะเกิดโรคนี้กันมากขึ้น เนื่องจากการอยู่ในอิริยาบถที่ผิดตลอดวัน เช่น การนั่งก้มหน้าทำงาน การนั่งหลังค่อม เป็นต้น  

สาเหตุ

1. นั่ง ยืน หรือนอนด้วยท่าทางที่ผิดสุขลักษณะ
2. ทำงานนั่งโต๊ะหรือหน้าคอมนานๆ โดยนั่งผิดอิริยาบถ
3. เกิดอุบัติเหตุรุนแรงที่กระทบกระเทือนหรือส่งผลให้กระดูกสันหลังบาดเจ็บ
4. ยกของหนักเกินไป
5. นอนบนที่นอนที่นุ่มเกินไปจนกระดูกสันหลังผิดรูป

อาการ

          ผู้ป่วยรวมถึงคนทั่วไปส่วนมากนั้นจะเข้าใจว่าการป่วยเป็น โรคกระดูกทับเส้น มัก จะเกิดอาการแค่บริเวณหลังและสะโพกอย่างเดียว ทั้งที่ในความเป็นจริงนั้นอาการนี้รวมไปถึงการปวดร้าวลงขาด้วย และที่สำคัญอาการที่ขานั้นยังมีความสำคัญรวมถึงต้องระวังเป็นพิเศษสำหรับผู้ ที่เกิดอาการนี้ เพราะหากเกิดอาการปวดลามไปถึงขาแสดงให้เห็นว่าเส้นประสาทบริเวณสันหลัง ถูกรบกวน หากหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่อย่างฉับพลันจะทำให้เกิดอาการปวดแบบกระทันหัน เนื่องจากการอักเสบรุนแรง

1. อาการปวดบริเวณหลัง มัก จะเกิดความรู้สึกปวดที่หลังเอวส่วนล่าง อาจเกิดขึ้นข้างเดียวหรือปวดทั้งสองข้างก็ได้ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในท่านั่งหรือโน้มตัวไปด้านหน้า เพราะเป็นท่าที่ทำให้หมอนรองกระดูกได้รับแรงกดทับมากที่สุด
2. อาการปวดบริเวณขา สำหรับ อาการปวดที่ขานั้นอาจเกิดกับร่างกายได้ 3 ลักษณะ คือ อาการชา ปวดและอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ซึ่งอาการชาหรือปวดที่ขานั้นเกิดจากการที่หมอนรองกระดูกไปทับตามแนวการวิ่ง ของเส้นประสาท ทำให้เกิดความรู้สึกปวดตั้งแต่เอว ต้นขา น่อง ไปจนถึงปลายเท้ารวมถึงนิ้วเท้า ส่วนอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงอาจรู้สึกคล้ายการปวดและชา แต่จะเพิ่มความรู้สึกอ่อนแรงของกล้ามเนื้อในมัดที่เส้นประสาทโดนกดทับ

การรักษา

1. บรรเทาอาการปวดในเบื้องต้นด้วยการทานยาแก้อักเสบหรือยาคลายกล้ามเนื้อ
2. ไปพบแพทย์เพื่อทำกายภาพบำบัดอย่างถุกวิธี
3. ใช้วิธีฉีดยาประเภทสเตรียรอยด์เข้าสู่เส้นประสาท
4. ใช้วิธีผ่าตัดหมอนรองกระดูกผ่านกล้องเอ็นโดสโคป
5. ใช้วิธีผ่าตัดหมอนรองกระดูกผ่านกล้องจุลทรรศน์

          หากพบว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดเกิดอาการปวดที่หลังเอวลามไปจนถึงปลายเท้า ไม่ควรชะล่าใจแล้วปล่อยทิ้งไว้เพราะคุณอาจกำลังเป็นโรคกระดูกกดทับเส้น ประสาทโดยไม่รู้ตัว ทางที่ดีให้รีบไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและรักษาอย่างถูกต้อง ที่สำคัญหมั่นปรับอิริยาบถการในการใช้ชีวิตประจำวันให้ถูกสุขลักษณะเสมอ เพื่อป้องกันทั้งโรคเกี่ยวกับกระดูกต่างๆ รวมถึงยังช่วยทำให้เรามีบุคลิกดีขึ้นอีกด้วย